Xaaladaha hore u jiray iyo uurka

Waa muhiim inaad u sheegto GP-gaaga, umuliyaha ama umulisada wixii ku saabsan xaalad kasta oo jir ahaaneed ama maskaxeed ee hore u jirtay. Tani waxaa sidoo kale kujirtaa qalliin kasta oo hore (oo ay ku jiraan habraacyada qurxinta) ama xaalad kasta oo caruurnimo ama dhibaatooyin caafimaad oo aad hadda ka soo kabsatay. Macluumaadkani wuxuu ka caawiyaa kooxda inay qiimeeyaan haddii wax kale loo baahan yahay si adiga iyo cunuggaagaba caafimaad u yeeshaan inta uurka la leeyahay. Haddii aad ku jirtid daryeel takhasus leh xaaladaada caafimaad, waxaa muhiim ah inaad la hadasho oo aad ka wada hadashaan wixii saameyn ah ee xaaladaadu ku yeelan karto uurkaaga. Weydiiso soo koobid iyo tan in lagu qoro qoraalladaada dhalmada ka hor. Ogeysiisyadu si otomaatig ah uma socdaan inta u dhexeysa unugyada dhalmada iyo/ama waaxaha, markaa ha u qaadanin in umulisadaada ama dhaqtarkaagu ay yaqaanaan waxa daryeelayaashaadii hore ay yiraahdeen ama ku taliyeen. Haddii aad jeclaan lahayd macluumaad dheeri ah, fadlan isticmaal xiriiriyeyaasha hoose si aad u hubiso amniga dawadaada uurka. Shuruudaha aan u baahan nahay inaan ogaano goor hore (ka hor 12 toddobaad) waxaa ka mid ah:

Dhiig karka daba dheeraada iyo xaaladaha kale ee caafimaad ee kordhin kara halista aad ku yeelan karto inaad ku horumariso walaaca cadaadiska dhiigga ee uurka

Haweenka qaba dhiig karka iyo xaaladaha caafimaad qaarkood waxay halis ugu jiraan inay horumariyaan pre-eclampsia waxaana loo qori doonaa asbiriin yar 12 toddobaad. Tan waxaa ku jira mid kasta oo ka mid ah waxyaabaha khatarta sare ee soo socda:

• Dhiig karka joogtada ah (dhiig karka).
• Pre-eclampsia intii lagu jiray uurka hore.
• Cudurka kelyaha ee daba-dheer, sonkorowga, ama cudur ku dhaca, tusaale ahaan, Nidaamka Lupus Erythematosus (SLE).

Ama in kabadan mid ka mid ah waxyaabaha khatarta dhexdhexaad ah ee soo socda:

• Uurka koowaad.
• Da’da hooyada ka weyn 40.
• Uurkii ugu dambeeyay wuxuu ahaa 10 sano ka hor.
• Tusmada Mass (BMI) ee 35 ama ka badan.
• Taariikhda qoyska ee pre-eclampsia.
• Filashada in kabadan hal cunug uurkan.

Cudurka qanjirka tayroodh

Hypothyroidism (hoos yimaada qanjirka tayroodh firfircoon)

Isla marka aad uur leedahay, waxaa badanaa lagu talinayaa in qiyaastaada Levothyroxine ay kordho 25-50 mcg maalin kasta. Waa inaad sidoo kale la xiriirtaa GP-gaaga si aad u abaabusho tijaabooyinka dhiigga.

Hyperthyroidism (thyroid firfircoon)

Waa inaad kala hadashaa qorshayaashaada uurka khabiirka cilmiga nafsiga si aad u qiimeyso heerka cudurkaaga iyo badbaadada daawooyinka aad qaadaneyso.

Cudurka suuxdinta

Uurka ayaa saameyn ku yeelan kara suuxdintaada ama saameynta dawadaada. Haddii aad uur yeelato adigoon fursad u helin inaad ka wada hadasho daawadaada (yada), waxaa lagu talinayaa inaad aragto GP-gaaga ama khabiirkaaga sida ugu dhaqsaha badan. Dib-u-eegiddan ka hor, sii wad qaadashada daawooyinkaaga ka-hortagga suuxdinta sidii caadiga ahayd. Daawooyinka qaarkood ayaa laga yaabaa inay u baahdaan in la joojiyo oo loo beddelo bedel ka hor intaadan uur yeelan, ama sida ugu dhakhsaha badan haddii aad uur leedahay, khataraha ay u leeyihiin ilmahaaga awgeed. Daawooyinka kale qaarkood waxay u baahan yihiin in la kordhiyo. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa qiyaas sare ee kaabista folic acid (5mg maalintii).

Caafimaadka maskaxda iyo samaqabka walaaca laga qabo

Waa la fahmi karaa in laga walwalo saameynta daawooyinka qaarkood loo isticmaalo daaweynta xaaladaha caafimaadka maskaxda iyo walaacyada, laakiin waxaa muhiim ah inaadan joojin qaadashada daawooyinkaaga adigoon la hadlin GP-gaaga ama khabiirkaaga. Tani waxay kuu horseedi kartaa calaamadaha ka laabashada, gaar ahaan haddii si kadis ah loo joojiyo, waxay sababi kartaa soo noqnoqosho astaamahaaga ama xaaladaada oo ka sii darta.

Sonkorowga

Haweenka qaba Nooca 1 iyo 2 Sonkorowga waa inay higsadaan inay si adag ula socdaan sonkorowgooda kahor iyo inta uurka la leeyahay si loo yareeyo halista dhicis, cilad ku dhalashada ilmaha, dhalmada dagdaga ah iyo dhimashada qaflada. Uurka ayaa sida caadiga ah leh baahi sare ee insulin marka loo eego dadka caadiga ah iyo kormeerka dhow sidaa darteed xakameynta sonkorowga waa muhiim.

Cudurka Crohn, Cudurka loo yaqaan ‘Ulcerative Colitis’ iyo noocyada kale ee Cudurka mindhicirka(IBD)

Waa muhiim in la xakameeyo Crohn’s ama colitis inta aad uurka leedahay mana aha inaad joojiso qaadashada mid ka mid ah daawooyinkaaga haddii kooxda IBD ay kugula talineyso inaad sidaas sameyso. Khatarta ka imaanaysa daawada badankood way ka yar tahay halista in la iskaga tago.

Uurka leh xaalad wadne

Haweenka qaba xaaladaha wadnaha ee la yaqaan waxay u baahan yihiin tixraac adeegyada takhasuska dhalmada sida ugu dhakhsaha badan ee suurtagalka uurka hore waxayna u fiicnaan lahaayeen inay la-talin uur ka hor intaadan isku deyin uur. Tani waa sababta oo ah xaaladaha wadnaha qaarkood waxay kordhin karaan halista dhibaatooyinka uurka daawooyinka qaarkoodna waxay u baahan karaan in la joojiyo ama la hagaajiyo. Fadlan ha joojin, ama ha beddelin, wixii daawo ah oo aan talo caafimaad lagugu siin. Haddii aad jeclaan lahayd macluumaad dheeri ah, fadlan isticmaal xiriiriyaha hoose si aad u hubiso amniga dawadaada uurka.

Nidaamka Lupus Erythematosus (SLE)

SLE waa nooca ugu caansan ee Lupus, oo ah cudur auto-immune joogto ah. Astaamaha iyo heerka cudurka ayaa go’aamiya sida daryeelka loo maareeyo kahor iyo uurka oo dhan.