Heart health after giving birth

Caafimaadka wadnaha kadib dhalashada

Graphic of red heart with a jigsaw shaped piece missing Xanuunka feeraha ee uurka iyo/ama dhalashada cunuggaaga ka dib waa inaan waligood la iloobin. Xanuunka feeraha qaarkood wuxuu noqon karaa mid culus wuxuuna madax u noqon karaa wadne qabad, wadne joogsi, wadne qabad ama xitaa dhimasho. Haweenka intooda ugu badan kama xanuunsadaan shuruudahan inta lagu jiro ama ka dib uurka laakiin waxaa muhiim ah in la garto astaamaha iyo, haddii aad mid ka mid ah leedahay, si dhakhso leh u raadso daaweyn.

Xaaladaha wadnaha ee horay u soo baxa

Haddii aad qabtid xaalad wadne oo caan ah, oo ku dhashay cillad wadnaha ama uu kugu dhacay cudurka wadnaha, umulisadaada/GP/dhakhtarka wadnaha ayaa kormeeri doona caafimaadka wadnahaaga kahor, inta lagu jiro iyo kadib uurka.

Astaamaha wadne istaag waxaa ka mid noqon kara:

  • feedhaha dhexe
  • xanuun gacanta ama kabuubyo
  • xanuun daanka, dhabarka ama garbaha
  • lallabbo
  • dhidid/sacab
  • neefsashada oo dhib ah
Dadka qaar waxay la kulmaan calool xanuun sida feedhaha ama xanuun cunaha ah oo aan ka jawaabin dawooyinka calool xanuun.

Goorma ayaan la xiriiraa umulisada ama dhaqtarka?

Haddii aad dareento caafimaad darro, la xiriir umulisadaada ama GP-gaaga si aad u hesho hagitaan. Haddii aad isku aragto qaar ka mid ah/dhammaan astaamaha kore, garaac 999 oo weydii ambalaas maadaama caafimaadka wadnahaagu u baahan yahay in si dhakhso ah loo baaro. Kormeeraha ECG iyo baaritaanka dhiigga troponin waa in la sameeyaa si loo ogaado haddii aad wadne qabad qabtid.

Goorma ayay u badan tahay inaan wadno qabad igu dhaco?

Waxay u badan tahay inaad wadne qabad qabtid haddii aad:
  • leedahay taariikh qoys oo ah dhibaatooyinka wadnaha
  • dhiig karka
  • kolestarool sare
  • qiiq
  • cab si xad dhaaf ah
  • cayilan yihiin
Marar dhif ah, dumarka aan lahayn wax khatar ah ama taariikh cudurka wadnaha ee qoyskooda waxay la kulmi doonaan astaamaha wadne xanuunka. Calaamadaha wadne istaaggu waa uur aan waligood la iloobin. La xiriir umulisadaada ama GP si aad u hesho talo dheeraad ah.