Habka loola dhaqmo cunuggaaga hadda dhashay

Ilmuhu waxay jecel yihiin in si ammaan ah oo tartiib ah loo qabto. Waxay u baahan yihiin inay madaxooda iyo luquntooda si taxaddar leh loo taageero maadaama muruqyada qoorta aysan xoog u lahayn inay madaxooda kor u qaadaan weli. Ilmuhu waxay helayaan taabashada raaxo ; cunug xanaaqsan waxaa lagu qalbi qaboojin karaa cuddle jilicsan ama ruxitaanka gacmaha waalidka. Waxay badanaa gacan ka geysan kartaa in ilmahaaga si ammaan ah loogu duubo buste, in kasta oo ay aad muhiim u tahay in aad ka ilaaliso in ilmahaagu kululaado. Mararka qaarkood dhallaanka si lama filaan ah ayaa loo ridaa, gaar ahaan marka waalidku hurdaysanyahay; ama ayagoo ilmaha hayaan ay simbiririxoodaan ama dhacaan. Waa kuwan waxyaabo aad sameyn karto si aad uga hortagto in ilmahaagu dhaawacmo:

• Ku soo celi cunuggaaga sariirtiisa markii la dego
• kaga badal xafaayadda ilmaha sariir korkeed ah ama sagxadda
• Ha uga tagin cunuggaaga sariir, fadhiga ama miiska beddelka, xitaa hal ilbiriqsi, maadaama ay is rogi karaan
• Had iyo jeer ku hay xargaha boodhka ama kuraasta gaariga ilmaha sagxadda, halkii aad ka heli lahayd miis ama miis jikada, maadaama dhaqdhaqaaqa ilmahaagu uu ku sababi karo in uu ku tuuro geeska
• Ku hay gacanta marka aad la fuuleyso ama kala dageyso cunuggaaga jaranjarada. Hubso in jaranjarada ay ka madax banaan yihiin alaabada lagu ciyaaro iyo khataraha kale ee lagu kufi karo.
• U fiirso halka aad cagahaaga dhigayso inta aad ilmaha sidatid. Way fududahay in lagu kufo wax sida wax yaabaha caruurtu kuciyaaraan ah ah.

Dharka cunuggaaga

Talooyinka soo socdaa waxay kaa caawin doonaan inaad qorsheyso sida loo ilaaliyo heerkulka cunuggaaga inta u dhexeysa heerka caadiga ah:

Heerkulka qolka

Isku day inaad ku hayso heerkulka qolka inta u dhaxaysa 16-20°C.

Go’aaminta xaddiga saxda ah ee dharka iyo gogosha

Soo-saareyaasha:

Maalin – ilmahaagu waa inuu xidhaa isla dharka aad gashato oo lagu daro lakab dheeri ah. Waqtiga habeenkii – ilmahaagu waa inuu xidhaa jaakad iyo gogosha sariirta oo lagu daro isla tirada lakabyada gogosha sariirta sida waalidiinta. Haddii ilmahaagu u muuqdo mid aan degganeyn oo xanaaqsan oo maqaarku u muuqdo mid jilicsan oo dareemaya kuleyl, ka saar gabal dhar ama buste ah. Waa caadi in dhallaanka ay yeeshaan gacmo qabow iyo cago. Waa inay dareemaan diirimaad laabta (isla adiga) laakiin haddii gacmahooda ama cagahoodu dareemaan qabow oo ay u muuqdaan buluug, ku dar mittens, sharaabaadyo/booties, koofiyad iyo kaar ama buste. Ilmuhu uma baahna inay xirtaan koofiyado gudaha qolka. Waxay u horseedi kartaa kuleyl.

Bannaanka dibedda:

Ilmuhu waa inay xirtaan koofiyado banaanka xagaaga iyo jiilaalka si ay uga ilaaliyaan dhammaan xaaladaha cimilada. Ilmaha ka yar lix bilood waa in laga ilaaliyaa iftiinka qorraxda tooska ah, gaar ahaan badhtamaha maalinta. Inta lagu jiro maalinta, dabool qaybaha maqaarka ee ilmaha maqaarka kareemka qorraxda, adoo adeegsanaya kareemada qorraxda ee gaarka ah ee ilmaha. Ha iloobin inaad si joogto ah ugu mariso maalinta oo dhan. Gaari kulul ama gaadiidka dadweynaha, dhallaanka si fudud ayey u kululaan karaan. Xusuusnow inaad ka saarto lakabka/dharka ama buste kasta oo daboolaya.

Goorma guriga

Ha iloobin inaad ska saarto dharka bannaanka iyo koofiyadda ilmaha markaad gudaha gasho. Ha ku hayn sariirta, buggy ama kursiga gaariga ee ku xiga hiitarka, kuleylka ama dabka, qoraxda tooska ah ama daaqad furan.

Qubayska cunuggaaga iyo maqaarka ilmaha

Maqaarka ilmaha dhasha ah waa mid jilicsan oo xasaasi ah, sidaa darteed adeegsiga kareemada, lo’da ama nadiifiyeyaasha waa in laga fogaadaa ugu yaraan bisha ugu horreysa. Ilmuhu waxay yeelan karaan maqaar qallalan dhalashada kadib, tanina maahan wax laga walwalo. Markaad qubeysaneyso, waxaa ugufiican inaad isticmaasho biyo cad iyo saabuun aad u khafiif ah oo aan caraf lahayn haddii loo baahdo.

Baro Qaabka xafaayaha ilmaha loo beddelo

Daryeeka xargaha xudunta

Kadib marka ilmahaagu dhasho, xariggooda xudunta waxaa lagu qaban doonaa biin caag ah. Xadhiggu wuxuu markaa qaadan doonaa inta u dhaxaysa saddex illaa toban maalmood si uu u qalalo oo uu u dhaco. Waa caadi in xadhiggu xoogaa dhegdheg u noqdo oo uu yara urayo. Aagga waxaa lagu nadiifin karaa biyo cad haddii loo baahdo oo si taxaddar leh loogu qalajiyo maro jilicsan oo nadiif ah ama muslin.  Haddii aad aragto wax dhiig ah oo ka imanaya xadhkaha ama casaan caloosha cunuggaaga, u sheeg umulisadaada, booqde goobta caafimaadka ama GP.

Qaabka loo amusiin karo Ilmaha ooyaya

Dhamaan dhallaanka way ooyaan, qaarna wax badan bay ooyaan. Oohintu waa habka ilmahaagu kuu sheego inay u baahan yihiin raaxo iyo daryeel. Mararka qaarkood way fududahay in laga shaqeeyo waxa ay doonayaan, mararka qaarna ma fududa, markaa naftaada u naxariiso. Xusuusnow markii aad walwal qabtid, oohinta carruurtu waxay u muuqdaan inay tan dareemaan oo laga yaabo inay noqdaan kuwo aad u dhib badan. Marka, toddobaadyada bilowga ah si nidaamsan uga shaqee hab ahaan adoo adeegsanaya sababaha kala duwan ee ilmuhu u ooyi karo.

Talooyin sida loo amusiiyo ilmaha ooyaya

Isku day qaar ka mid ah qaababkan si aad u aamusiiso cunuggaaga ooyaya:

• U dhig ilmaha qaab aad dareensineyso kalgacayl
• Hubi haddii ilmahaagu gaajaysan yahay. Hadday sidaas tahay, quudi cunuggaaga
• Hubi xafaayadda cunuggaaga. Haddii wasakh tahay, beddel xafaayadda
• Ilmahaaga ha kuu dhawaado. Si tartiib ah ugu dhaqaaq, u wareeji oo qoob-ka-ciyaar, la hadal cunuggaaga ama hees
• Isku day inaad ku garaacdo dhabarka cunuggaaga si adag oo la yaab leh, adiga / isaga ka gees ah
• U hel wax ilmahaagu dhagaysto ama fiiriyo – sida muusikada raadiyaha, CD, rattle ama mobil ka sarreeya sariirta
• Si tartiib ah u rux ilmahaaga gadaal iyo horba
• Isku day qubeys diiran. Markaad tijaabineyso heerkulka qubeyska, qubeys diiran ayaa dareensiin doona raaxo kaasood ku tijaabineyso xusulkaaga. Qubayska diiran ayaa si dhakhso leh u xasiliya carruurta qaar, laakiin kuwa kale uga sii dara.

Ilmuhu waa in aan waligood aad loo ruxin si ay uga dhigaan inay joojiyaan oohinta. Ruxida cunugga waxay sababi kartaa dhaawac maskaxeed oo aad u daran waxaana loo arkaa inay tahay nooc xadgudubka carruurta. Ilmuhu waxay u nugul yihiin dhaawacyada madaxa maxaa yeelay waxay leeyihiin awood qoorta oo liidata waxayna leeyihiin madaxyo waaweyn marka loo eego baaxadda jirkooda. Markuu madaxu si xoog leh ugu dhaqaaqo, maskaxda ilmaha ayaa dib iyo gadaal uga dhaqaaqaysa gudaha qalfoofka kaas oo ku burburin kara xididdada dhiigga yar yar iyo dareemayaasha sababana dhiigbax iyo dhaawaca dareemayaasha.Ruxida cunugga waxay ka dhigi kartaa ilmaha mid indho la ‘, dhagool iyo dhibaatooyin dhanka waxbarasho oo muddo dheer ah. Akhri xiriiriyeyaasha la xiriira caawimaad dheeri ah.

Aasaaska daryeelka ilmaha