Soothing a crying baby

રડતા બાળકને ચુપ કરાવવું

Mother holds crying baby in her arms and kisses to the top of its head બધા બાળકો રડે છે, અને કેટલાક ખૂબ રડે છે. રડવું એ તમારા બાળકની તમને કહેવાની રીત છે કે તેમને આરામ અને સંભાળની જરૂર છે. કેટલીક વખત તેઓ જે ઇચ્છે છે તે નક્કી કરવું સરળ છે, અને કેટલીક વખત તે નથી, તેથી તમે દયાળુ બનો. યાદ રાખો કે જ્યારે તમે બેચેન થાઓ છો, ત્યારે રડતા બાળકોને આનો અહેસાસ થાય છે અને તેઓ વધુ વ્યથિત થઈ શકે છે. તેથી, પ્રારંભિક અઠવાડિયામાં બાળક શા માટે રડે છે તેના વિવિધ કારણો દ્વારા તમારી રીતે વ્યવસ્થિત રીતે કાર્ય કરો.

રડતા બાળકને ચુપ કરાવા માટેની ટિપ્સ

તમારા રડતા બાળકને દિલાસો આપવા માટે આમાંથી કેટલીક રીતો અજમાવી જુઓ:
  • તમારા બાળકને વ્હાલ કરો
  • તમારું બાળક ભૂખ્યું છે કે કેમ તે તપાસો. જો એમ હોય તો, તમારા બાળકને દૂધ પીવડાવો
  • તમારા બાળકની નેપી તપાસો. જો ગંદા હોય, તો લંગોટ બદલો
  • તમારા બાળકને તમારી નજીક રાખો. હળવાશથી હલનચલન કરો, હલાવો અને ડાંસ કરો, તમારા બાળક સાથે વાત કરો અથવા ગાઓ
  • તમારા બાળકની પીઠને નિશ્ચિતપણે અને લયબદ્ધ રીતે થીમે-થીમે થપકી મારવાનો પ્રયત્ન કરો, તેને તમારી સામે પકડી રાખો 
  • તમારા બાળકને સાંભળવા અથવા જોવા માટે કંઈક શોધો – જેમ કે રેડિયો પર સંગીત, સીડી, ખડખડાટ અથવા પલંગની ઉપરનો હલન-ચલન કરો
  • તમારા બાળકને પ્રેમથી ધીમે-ધીમે આગળ પાછળ હલાવો
  • ગરમ સ્નાન કરવાનો પ્રયાસ કરો. નહાવાના તાપમાનની તપાસ કરતી વખતે, ગરમ સ્નાન તમારી કોણીની ત્વચા સામે આરામદાયક લાગશે. ગરમ સ્નાન કેટલાક બાળકોને તરત જ શાંત કરે છે, પરંતુ અન્યને વધુ રડાવે છે
બાળકોને રડવાનું બંધ કરાવવાના પ્રયાસમાં ક્યારેય હલાવવા ન જોઈએ. બાળકને હલાવવાથી મગજમાં ખૂબ જ ગંભીર ઈજા થઈ શકે છે અને તેને બાળ દુર્વ્યવહારનો એક પ્રકાર માનવામાં આવે છે. શિશુઓ માથાના આઘાત માટે સંવેદનશીલ હોય છે કારણ કે તેમની ગરદનની તાકાત નબળી હોય છે અને તેમના શરીરના કદની તુલનામાં તેમના માથા મોટા હોય છે. જ્યારે માથું જોરશોરથી ફરે છે, ત્યારે બાળકનું મગજ ખોપરીની અંદર આગળ-પાછળ ફરે છે જે નાની રુધિરવાહિનીઓ અને જ્ઞાનતંતુઓને ફાડી નાખે છે જેના કારણે રક્તસ્રાવ અને ચેતાને નુકસાન થાય છે. બાળકને હલાવવાથી બાળક અંધ, બહેરું અને લાંબા ગાળાની શીખવાની મુશ્કેલીઓ સાથે રહી શકે છે. વધુ મદદ માટે સંબંધિત લિંક્સ વાંચો.

Handling your newborn baby

તમારા નવજાત શિશુને સંભાળવું

Close up of baby wrapped securely in a blanket being held in the mother's arms બાળકોને સુરક્ષિત રીતે અને નરમાશથી ઉપાડવામાં આવે છે. તેમને તેમના માથા અને ગરદનને કાળજીપૂર્વક ટેકો આપવાની જરૂર છે કારણ કે તેમની ગરદનના સ્નાયુઓ તેમના માથાને પકડી રાખવા માટે પૂરતા મજબૂત નથી, તેમ છતાં બાળકોને સ્પર્શ સુખદાયક લાગે છે; અસ્વસ્થ બાળકને માતા-પિતાના હાથોમાં હળવા આલિંગન અથવા લયબદ્ધ રોકિંગ દ્વારા દિલાસો મળી શકે છે. તમારા બાળકને ધાબળામાં સુરક્ષિત રીતે વીંટાળવામાં તે ઘણી વખત મદદ કરી શકે છે, જો કે તમારા બાળકને વધુ પડતું ગરમ ન થવા દેવુ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણી વાર બાળકોને આકસ્મિક રીતે છોડી દેવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે માતાપિતા બાળકને પકડીને સૂઈ જાય છે; અથવા બાળકને પકડતી વખતે તેઓ લપસી જાય છે, સફર કરે છે અથવા પડી જાય છે. તમારા બાળકને ઇજા થતી રોકવા માટે તમે અહીં કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:
  • જ્યારે સ્થાયી થઈ જાય ત્યારે તમારા બાળકને તેના પલંગ પર સુવડાવો
  • ફ્લોર પર બદલાતી સાદડી પર તમારા બાળકની નેપી બદલો
  • તમારા બાળકને બેડ, સોફા અથવા બદલાતા ટેબલ પર એક સેકન્ડ માટે પણ એકલા ન છોડો, કારણ કે તે ફરી શકે છે.
  • ટેબલ અથવા રસોડાના વર્કટોપને બદલે હંમેશા પારણું અથવા બેબી કારની સીટોને ફ્લોર પર ઉછાળતા રહો, કારણ કે તમારા બાળકની સળવળાટ તેને ધાર પરથી સરકી શકે છે.
  • તમારા બાળકને સીડી ઉપર અને નીચે લઈ જતી વખતે હેન્ડ્રેલને પકડી રાખો, જો તમે ચાલી રહ્યા છો. તો ખાતરી કરો કે સીડી રમકડાં અને અન્ય પડવાના જોખમોથી મુક્ત છે.
  • તમારા બાળકને લઈ જતી વખતે તમે તમારા પગ ક્યાં મુકો છો તે જુઓ. રમકડા જેવી વસ્તુ પર ચાલવું સરળ છે.

Dressing your baby

તમારા બાળકને કપડાં પહેરાવવા

Close up of mother's hands dressing baby નીચેની ટીપ્સ તમને તમારા બાળકના તાપમાનને સામાન્ય મર્યાદામાં કેવી રીતે રાખવા તેની યોજના બનાવવામાં મદદ કરશે:

ઓરડાનું તાપમાન

ઓરડાના તાપમાને 16-20 ડિગ્રી સેલ્સિયસ વચ્ચે રાખવાનો પ્રયત્ન કરો.

કપડાં અને પથારીની યોગ્ય માત્રા નક્કી કરવી

ઘરની અંદર:

દિવસનો સમય – તમારા બાળકને તેટલા જ કપડાં પહેરવવા જોઈએ જેટલા તમે પહેરો છો અને સાથે એક વધારાની પડ રાત્રિનો સમય – તમારા બાળકને પથારીમાં બનિયાન અને બેબીગ્રો પહેરવા જોઈએ અને માતા-પિતા જેટલા જ પથારીના સ્તરોથી ઢંકાયેલા હોવા જોઈએ. જો તમારું બાળક બેચેન અને અસ્વસ્થ લાગે છે અને ત્વચા ફ્લશ અને ગરમ લાગે છે, તો કપડાંનો ટુકડો અથવા ધાબળો હટાવો. બાળકો માટે હાથ અને પગ ઠંડા હોવા સામાન્ય છે. તેઓને તેમની છાતી પર ગરમ લાગવું જોઈએ (તમારી જેમ જ) પરંતુ જો તેમના હાથ અથવા પગ ઠંડા લાગે અને વાદળી અને ડાઘવાળા દેખાય, તો મિટન્સ, મોજા/બૂટી, ટોપી અને કાર્ડિગન અથવા ધાબળો ઉમેરો. બાળકોને અંદર ટોપી પહેરવાની જરૂર નથી. તે તેમને ઓવરહિટીંગ તરફ દોરી શકે છે.

ઘરની બહાર:

બાળકોએ દરેક મૌસમની સ્થિતિથી બચવા માટે ઉનાળા અને શિયાળામાં બહાર ટોપી પહેરવી જોઈએ. છ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને સીધા સૂર્યપ્રકાશથી દૂર રાખવા જોઈએ, ખાસ કરીને મધ્યાહનની આસપાસ. દિવસના સમયે, બાળકની વિશિષ્ટ સન ક્રીમનો ઉપયોગ કરીને, બાળકની ત્વચાના ખુલ્લા ભાગોને સન ક્રીમથી ઢાંકી દો. આખા દિવસ દરમિયાન તેને નિયમિતપણે ફરીથી લાગુ કરવાનું ભૂલશો નહીં. ગરમ કારમાં અથવા સાર્વજનિક વાહનવ્યવહાર પર, જે બાળકો વધારે કપડાં પહેરે છે તેઓ સરળતાથી ખૂબ ગરમ થઈ શકે છે. કપડાંના સ્તર/ઓ અથવા કોઈપણ આવરણવાળા ધાબળાને દૂર કરવાનું યાદ રાખો.

ઘરે હોય ત્યારે

જ્યારે તમે ઘરે આવો ત્યારે બાળકના આઉટડોર કપડાં અને ટોપી ઉતારવાનું ભૂલશો નહીં. પલંગ, બગડેલ અથવા કારની સીટને રેડિયેટર, હીટર અથવા ફાયરની બાજુમાં, સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં અથવા ખુલ્લી બારી પાસે ન રાખો.

Caring for the umbilical cord

ગર્ભનાળની દેખભાળ

Close up of baby's tummy button with a plastic clip on the remaining stub of the umbilical cord તમારા બાળકના જન્મ પછી, તેમની ગર્ભનાળને પ્લાસ્ટિકની ક્લિપ વડે સુરક્ષિત કરવામાં આવશે. ત્યારપછી દોરીને સુકાઈ જવા અને પડવા માટે ત્રણથી દસ દિવસનો સમય લાગશે. કોર્ડ (દોરી) સુકાઈ જવાથી તે સહેજ ચીકણી અને દુર્ગંધયુક્ત હોય તે સામાન્ય છે. જો જરૂરી હોય તો વિસ્તારને સાદા પાણીથી સાફ કરી શકાય છે અને સ્વચ્છ નરમ કપડા અથવા મલમલથી કાળજીપૂર્વક સૂકવી શકાય છે. જો તમને તમારા બાળકના પેટમાંથી કોઈ રક્તસ્રાવ અથવા લાલાશ દેખાય, તો તમારી મિડવાઈફ, આરોગ્ય મુલાકાતી અથવા GPને જણાવો.

Bathing your baby and your baby’s skin

તમારા બાળકને અને તમારા બાળકની ત્વચાને સ્નાન કરાવો

Mother supports baby with one arm while scooping water over the baby's head with the opposite hand નવજાત શિશુની ત્વચા નાજુક અને સંવેદનશીલ હોય છે, અને ઓછામાં ઓછા પ્રથમ મહિના સુધી કોઈ પણ ક્રીમ, લોશન અથવા ક્લીનઝરનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. જન્મ પછી બાળકોની ત્વચા શુષ્ક હોઈ શકે છે, અને આ ચિંતા કરવા જેવું કંઈ નથી.સ્નાન કરતી વખતે, સાદા પાણીનો ઉપયોગ કરવો અને જો જરૂરી હોય તો માત્ર ખૂબ જ હળવો અને સુગંધ વગરનો સાબુ વાપરવો શ્રેષ્ઠ છે.
કેવી રીતે મારે મારા બાળકને સ્નાન કરવું જોઈએ?

Baby care basics

બાળકની દેખભાળની મુળ આધાર

Mother sits on sofa holding up her new baby so it is level with her face