What to do if we argue?

જો આપણે દલીલ કરીએ તો શું કરવું?

Angry looking couple stand apart from each other with their arms folded તમારા બાળકના જન્મ અને જીવનના પ્રથમ થોડા અઠવાડિયામાં માતા-પિતા બંને શારીરિક અને માનસિક રીતે થાકેલ હોય શકે છે. તમે કેવું અનુભવો છો તે વિશે એકબીજા સાથે વાત કરવી એ એક મહત્વપૂર્ણ રીત છે જેમાં તમે નવા માતા-પિતાની કેટલીક સમસ્યાઓને દૂર કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.જો તમને લાગે કે તમારો સંબંધ બગડી રહ્યો છે તો સહાયતા ઉપલબ્ધ છે. સ્વ-સહાય ટિપ્સ માટે સંબંધિત લિંક્સને અનુસરો. જો દલીલો અપમાનજનક વર્તણૂકમાં પરિણમે છે, તો તમે નીચેની સંસ્થાઓના પ્રોફેશનલ સાથે વિશ્વાસ સાથે વાત કરી શકો છો: મહિલા સહાયતા ટેલિફોન: 0808 2000 247 પુરુષોની સલાહ લાઇન ટેલિફોન: 0808 801 0327 સ્વિચબોર્ડ LGBT+ હેલ્પલાઇન ટેલિફોન: 0800 999 5428 ઘરેલું હિંસા કોઈ પણ વ્યક્તિ સાથે થઈ શકે છે અને તણાવના સમયમાં તે વધે છે.
What can we do if we argue?

How you might both feel after the baby is born?

બાળકના જન્મ પછી તમે બંનેને કેવું લાગી શકે છે?

Couple sit on bed while the mother breastfeeds the baby and her partner watches જન્મ અનેકવાર એટલી મોટી ઘટના જેવો અનુભવ કરાવી શકે છે કે પિતૃત્વ અને વાલીપણા પર વધારે સમય કે ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી. બાળકના જન્મથી સંબંધો બદલાય છે, જવાબદારી બને છે અને નોંધપાત્ર નાણાકીય અસર પડે છે, જ્યારે તે તીવ્ર આનંદ અને ગર્વનો સમય પણ છે. નવી માતાઓમાં પોસ્ટનેટલ ડિપ્રેશન ઉપરાંત, હવે એ સમજાયું છે કે 10% જેટલા નવા પિતા/સહયોગી જન્મ પછીનું તણાવથી પીડાઈ શકે છે, તેથી જો તમારા માંથી કોઈ તમારા મૂડમાં ફેરફાર અનુભવવા લાગે, તો તમારા પરિવાર, મિત્રો અને GP સાથે વાત કરો.