Dharka cunuggaaga

Talooyinka soo socdaa waxay kaa caawin doonaan inaad qorsheyso sida loo ilaaliyo heerkulka cunuggaaga inta u dhexeysa heerka caadiga ah:

Heerkulka qolka

Isku day inaad ku hayso heerkulka qolka inta u dhaxaysa 16-20°C.

Go’aaminta xaddiga saxda ah ee dharka iyo gogosha

Soo-saareyaasha:

Maalin – ilmahaagu waa inuu xidhaa isla dharka aad gashato oo lagu daro lakab dheeri ah. Waqtiga habeenkii – ilmahaagu waa inuu xidhaa jaakad iyo gogosha sariirta oo lagu daro isla tirada lakabyada gogosha sariirta sida waalidiinta. Haddii ilmahaagu u muuqdo mid aan degganeyn oo xanaaqsan oo maqaarku u muuqdo mid jilicsan oo dareemaya kuleyl, ka saar gabal dhar ama buste ah. Waa caadi in dhallaanka ay yeeshaan gacmo qabow iyo cago. Waa inay dareemaan diirimaad laabta (isla adiga) laakiin haddii gacmahooda ama cagahoodu dareemaan qabow oo ay u muuqdaan buluug, ku dar mittens, sharaabaadyo/booties, koofiyad iyo kaar ama buste. Ilmuhu uma baahna inay xirtaan koofiyado gudaha qolka. Waxay u horseedi kartaa kuleyl.

Bannaanka dibedda:

Ilmuhu waa inay xirtaan koofiyado banaanka xagaaga iyo jiilaalka si ay uga ilaaliyaan dhammaan xaaladaha cimilada. Ilmaha ka yar lix bilood waa in laga ilaaliyaa iftiinka qorraxda tooska ah, gaar ahaan badhtamaha maalinta. Inta lagu jiro maalinta, dabool qaybaha maqaarka ee ilmaha maqaarka kareemka qorraxda, adoo adeegsanaya kareemada qorraxda ee gaarka ah ee ilmaha. Ha iloobin inaad si joogto ah ugu mariso maalinta oo dhan. Gaari kulul ama gaadiidka dadweynaha, dhallaanka si fudud ayey u kululaan karaan. Xusuusnow inaad ka saarto lakabka/dharka ama buste kasta oo daboolaya.

Goorma guriga

Ha iloobin inaad ska saarto dharka bannaanka iyo koofiyadda ilmaha markaad gudaha gasho. Ha ku hayn sariirta, buggy ama kursiga gaariga ee ku xiga hiitarka, kuleylka ama dabka, qoraxda tooska ah ama daaqad furan.