Îmbrăcarea bebelușului

Următoarele sfaturi te vor ajuta să planifici cum să menții temperatura bebelușului tău în limitele normale:

Temperatura camerei

Încearcă să menții temperatura camerei între 16-20°C.

Stabilirea corectă a necesarului de îmbrăcăminte și de așternut

În interior:

În timpul zilei – bebelușul tău ar trebui să fie îmbrăcat cu atâtea haine câte porți tu, plus un strat în plus. Noaptea – bebelușul trebuie să poarte în pat un body și o salopetă și să fie acoperit cu același număr de straturi de așternut ca și părinții. Dacă bebelușul pare neliniștit și agitat, iar pielea pare înroșită și se simte fierbinte, înlătură o hăinuță sau o pătură. Este normal ca bebelușii să aibă mâinile și picioarele reci. Ei ar trebui să se simtă calzi pe piept (la fel ca și tine), dar dacă mâinile sau picioarele lor sunt reci și par albastre și pătate, adaugă mănuși, șosete/papuci, o căciulă și un jerseu sau o pătură. Bebelușii nu trebuie să poarte căciuli în interior. Aceasta poate duce la supraîncălzirea lor.

În aer liber:

Bebelușii ar trebui să poarte căciuli în aer liber, atât vara, cât și iarna, pentru a fi protejați împotriva tuturor condițiilor meteorologice. Bebelușii sub șase luni trebuie feriți de lumina directă a soarelui, mai ales în jurul prânzului. În timpul zilei, acoperă părțile expuse ale pielii bebelușului cu creme solare, folosind cremele solare specifice pentru bebeluși. Nu uita să o reaplici, în mod regulat, pe parcursul zilei. Dacă sunt îmbrăcați prea gros în mașină sau în mijloacele de transport în comun, bebelușii se pot încălzi foarte tare. Nu ezita să îndepărtezi un strat de îmbrăcăminte sau orice pătură care îi acoperă.

În casă:

Nu uita să scoți hainele pentru afară și căciula bebelușului atunci când intri în casă. Nu lăsa pătuțul, căruciorul sau scaunul auto lângă un calorifer, un aparat de încălzire sau un foc, în bătaia directă a soarelui sau lângă o fereastră deschisă.