Informații pentru parteneri (pregătirea pentru naștere)
Înainte de travaliu și naștere
Este important să discuți cu partenerul tău despre rolul tău în calitate de partener de naștere și despre cum te simți în legătură cu prezența ta la naștere. Împreună puteți scrie un plan de naștere și să o susții dacă acesta trebuie să se schimbe din orice motiv.De asemenea, poți:
asigură-te că poți fi contactat oricând în ultimele săptămâni.
stabilește cum veți merge la maternitate
asigură-te că mașina are întotdeauna combustibil și că ai testat montarea scaunului auto. Poți păstra scaunul auto în mașină
să faci o cursă de probă pentru a testa traseul până la maternitate și să te asiguri că ai mărunțiș pentru parcometre
ajută la împachetarea bagajului maternității și asigură-te că împachetezi lucrurile de care ai nevoie
gândește-te să pregătești/congelezi câteva mese pentru momentul de după naștere, astfel încât să nu-ți faci griji că trebuie să gătești când ajungi prima dată acasă.
află la ce să te aștepți, astfel încât să fii cât mai pregătit să ai grijă de partenerul tău și de copil, citește secțiunile:
Nașterea se poate simți adesea ca un eveniment atât de important încât nu se acordă prea mult timp sau atenție paternității și creșterii copilului. A avea un copil schimbă relațiile, implică responsabilități și are un impact financiar semnificativ, fiind în același timp un moment de intensă bucurie și mândrie. Până la 10% dintre proaspeții tătici pot suferi de depresie postnatală, așa că, dacă începi să simți schimbări în starea ta de spirit, vorbește cu familia, prietenii și medicul generalist. (see here).
