Sănătatea orală și îngrijirea ochilor în timpul sarcinii

Sănătatea orală în timpul sarcinii

În timpul sarcinii și după naștere este important să faci regulat controale dentare. Asistența dentară NHS este gratuită pentru femeile însărcinate și timp de un an după naștere sau după prima zi de naștere a copilului tău. Se recomandă ca toate femeile însărcinate să se prezinte la medicul dentist în timpul sarcinii. Este deosebit de important să consulți medicul dentist dacă ai gingii dureroase sau sângerânde în mod persistent. Modificările hormonale din timpul sarcinii pot provoca sângerări ale gingiilor. Este important să menții un nivel bun de igienă dentară pentru a preveni cariile dentare și bolile gingivale. Se recomandă să te speli pe dinți de două ori pe zi cu o pastă de dinți cu fluor care conține cel puțin 1350 ppm de fluor (aceasta poate fi folosită în siguranță în timpul sarcinii). Încearcă să limitezi cantitatea de alimente și băuturi zaharoase pe care le consumi și păstrează-le pentru mese, mai degrabă decât sub formă de gustări. Ține minte să aștepți cel puțin 1 oră, după ce ai mâncat, pentru a te spăla pe dinți. Acest lucru va preveni eroziunea dentară suplimentară.

Îngrijirea ochilor în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, este posibil să apară ușoare modificări ale vederii și/sau ochi uscați. Testele oftalmologice sunt recomandate o dată la doi ani. Testele oftalmologice sunt gratuite dacă beneficiezi de ajutor social. Contactează oftalmologul tău local pentru a face o programare. Medicul de familie/moașa  poate furniza un formular semnat pentru obținerea unui certificat de scutire de costuri în maternitate. Acest certificat oferă dreptul de a beneficia de rețete gratuite din partea NHS până la un an de la nașterea copilului tău și de asistență stomatologică gratuită din partea NHS.