Îngrijirea post-operatorie a perineului

• Spală-te întotdeauna pe mâiniînainte de a îngriji copcile sau de a-ți schimba absorbantele igienice. Acest lucru este deosebit de important dacă cineva din gospodăria ta are tuse sau răceală
• dacă este posibil, fă un duș zilnic în primele două săptămâni. Băile prelungite pot determina dizolvarea prea rapidă a cusăturilor. Clătește cu apă caldă și evită săpunurile și produsele parfumate. Usucă-te folosind un prosop curat și evită să freci zona
• nu aplica creme, săruri, uleiuri sau loțiuni pe copci
• prosoapele igienice trebuie schimbate frecvent, iar expunerea cusăturilor la aer poate ajuta la vindecare
• în primele câteva zile se poate să apară in timpul urinării o ușoară usturime. Evită deshidratarea, care poate agrava această senzație. Clătirea cu apă plată în timpul sau după urinare poate reduce acest disconfort
• cusăturile nu se vor desface atunci când vei merge la toaleta pentru a elimina scaunele. Evită constipația sau forțarea excesivă și asigură-te că ai o bună igienă personală pentru a reduce riscul de infecție
• un disconfort ușor/moderat este de așteptat în primele câteva zile după naștere și poate fi ameliorat cu medicamente obișnuite pentru ameliorarea durerii, cum ar fi paracetamol și/sau ibuprofen. Te rugăm să vorbești cu moașa ta cu privire la doza recomandată și la alte metode de ameliorare a disconfortului provocat de copci
• utilizarea gheții poate reduce inflamația și durerea. Poți folosi gheață înfășurată într-un prosop curat sau poți folosi un tampon medical care a fost pus în congelator timp de câteva ore. Se pune peste partea sensibilă a perineului timp de 10 minute. Repetă procesul de trei sau patru ori în fiecare zi, în primele câteva zile
• în cazul în care cusăturile sunt deschise, supurate, foarte dureroase, au un miros neplăcut sau sunt neobișnuit de fierbinți, trebuie să te adresezi urgent medicului de familie, moașei sau unității locale de triaj a maternității.