Gacanta la iskaga keeno dambarka ka hor inta ilmahaagu dhalan

Close up of woman in a bra demonstrating hand-expressing using a model of a false breast held against her chest

Hooyooyinku waxay bilaabaan inay soo saaraan colostrum (caano naas ah oo hore) bartamihii uurka. Barashada sida loo muujiyo caano kahor inta uusan ilmahaagu imaan wuxuu noqon karaa mid faa iido badan leh, gaar ahaan haddii ilmahaagu u badan yahay inuu dhicis yahay ama uu kaa soocayo dhalashada ka dib ama haddii aad sonkorow qabtid ama aad daawo u qaadatid dhiig karka. Tan waxaad ka bilaabi kartaa qiyaastii 37 toddobaad uur-qaadida, oo waad ururin kartaa dambarkaaga oo waxaad ku keydin kartaa qaboojiyaha haddii aad rabto. Waxaad kaliya sheegi kartaa dhowr dhibic oo colostrum ah markii ugu horreysay ee aad bilowdo ku muujinta gacanta – tani waa caadi oo macnaheedu maahan inaadan caano lahayn. Wali waa wax mudan in lagu dhaqmo farsamada diyaarinta imaatinka cunuggaaga. Akhri xiriiriyeyaasha la xiriira macluumaad dheeri ah oo la hadal umulisadaada ama khabiirka quudinta dhallaanka. Eeg Sida gacanta loogu nuujiyo gudaheeda Nuujinaya caano gudaha Kadib cunugaagu dhasho qayb talaabo talaabo ah iyo fiidiyow.

Markaad tixgeliso gacanta oo nuujineysa

Hooyo kasta oo filaysa waxay ku muujin kartaa caano naaskeeda 37 toddobaad uur. Gaar ahaan waa mid faa iido leh haddii aad ogtahay in ilmahaagu uu halis ugu jiro inuu yeesho sonkor dhiig oo hooseysa saacadaha ugu horreeya dhalashada ka dib. Tan waxaa ka mid noqon kara:

haweenka qaba sonkorowga uurka ama sonkorowga hore u jiray uurka
dhallaanka la helay muddadii dhalmada ka hor oo leh dibnaha cad ama xaaladaha guurka iyo dhalmada
hooyooyinka leh dhalasho la qorsheeyay (‘doorbid’) dhalashada caesarean
dhallaanka leh xannibaadaha koritaanka intrauterine
hooyooyinka qaba hypoplasia naasaha
dumarka qaba cudurka hyperandrogenesis (cudurka ugxansidaha polycystic)
haweenka qalliinka naasaha
dumarka qaba cudurka sclerosis badan ama cudurka rheumatoid
taariikh qoys oo xoog leh oo xasaasiyad ama cudur mindhicir barar
hooyooyinka qaba dhiig karka
hooyooyinka qaadanaya xannibaadaha beta (tusaale ahaan labetalol).

Naasnuujinta iyo sonkorowga

dhallaanka naaska nuuga waxay u badan tahay inay yeelan sonkorowga carruurnimada
waxaa lagugula talinayaa in hooyooyinka qaba sonkorowga ay ka fogaadaan inay siiyaan ilmahooda caano dhalo ah
hadaad sonkorow qabtid oo aad insulin ku tiirsan tahay waxaad ogaan kartaa inaad ubaahantahay insulin yar marka aad naas nuujineyso oo aad ubaahantahay inaad wax badan cuntid
haddii aad qabtid sonkorow uur leh oo aad naas nuujiso waxaad u badan tahay inaad sii waddo cudurka macaanka nolosha dambe.

Nuujinta gacanta laguma talinayo

Nuujinta gacanta dhalmada laguma talinayo duruufaha soo socda:

taariikh loo hanjabay ama fool dhicis ah
karti la’aan
xuub afka ilmo galeenka ah.

How to harvest your colostrum

Antenatal expression of colostrum Expressing your milk before birth Storing expressed breast milk

Ka-fikiririda quudinta ilmahaaga

Inta uurka la leeyahay waxaad fursad u heli doontaa inaad ka wada hadasho daryeelka iyo quudinta cunuggaaga, oo ay ku jiraan macluumaadka ku saabsan qiimaha naasnuujinta adiga iyo caafimaadka cunuggaaga, iyo sida loo naasnuujiyo si wanaagsan. Marna goor hore ma ahan inaad bilowdo ka fikirka sida aad u quudinayso cunuggaaga, laakiin maahan inaad maskaxdaada ka dhigto ilaa ilmahaagu dhasho. Kala hadalka umulisadaada fikradahaaga iyo dareenkaaga ku saabsan quudinta cunuggaaga runtii way caawin karaan. Waa lagu taageeri doonaa si kasta oo aad u go’aansato inaad ku quudiso cunuggaaga.

Si aad uga caawiso quudinta inay si wanaagsan u socoto, weydii umulisadaada fasalada naasnuujinta dhalmada ka hor qeybta hooyadaada ama deegaankaaga. Tani waxay kaa caawin kartaa adiga iyo lammaanahaaga/soo-saareha inaad dareento kalsooni iyo diyaarsanaan badan, waxayna kaa caawin karaan inaad ka fogaato dhibaatooyinka quudinta guud goor hore. Haddii aad qabtid su’aalo gaar ah ama walaacyo ku saabsan quudinta, weydii umulisadaada ballan la-talin khabiir ku takhasusay quudinta dhallaanka inta uurka la leeyahay.

Haweenka oo dhan waxaa la siiyaa fursad ay ku qabtaan ilmahooda taabashada maqaarka ilaa maqaarka si toos ah dhalashada kadib, illaa iyo inta ay doonayaan. Kala hadal faa’iidooyinka xiriirka maqaarka iyo maqaarka labadaba adiga iyo cunuggaaga umulisadaada, iyo sida aad u dareento.

Umulisadu waxay ku siin doontaa inay kaa caawiso bilaabida naasnuujinta, ama waxay ku tustaa sida dhalada loogu quudiyo si jawaab celin ah isla marka ilmahaagu muujiyo astaamo ay diyaar u yihiin inay quutaan, badiyaa saacadda ugu horreysa dhalashada ka dib. Ilmahaagu adiga kama soocayo ilaa uu isagu ama iyadu u baahan yahay daryeel gaar ah. Kadib marka ilmahaagu dhasho waxaa lagu siin doonaa taageero kooxda hooyadaada si aad u hubiso naasnuujinta inad ku bilowdo bilow wanaagsan. Waxa kale oo jiri doona taageero la heli karo markaad guriga joogto.