आपके बच्चे के जन्म से पहले कोलोस्ट्रम को हाथ से निकालना
गर्भावस्था के दौर के मध्य में ही माताओं को कोलोस्ट्रम (शुरुआती स्तन दूध) का उत्पादन शुरू हो जाता है। अपने बच्चे के आने से पहले ही इस दूध को निकालना सीखना बहुत उपयोगी हो सकता है, खासकर यदि आपके बच्चे की समय से पूर्व पैदा होने या जन्म के बाद आपसे अलग होने की संभावना है या यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं या उच्च रक्तचाप की दवा ले रही हैं। आप इसे लगभग 37 सप्ताह के गर्भावधि से शुरू कर सकती हैं, और आप अपने कोलोस्ट्रम को इकट्ठा कर सकती हैं और यदि आप चाहें तो इसे फ्रीजर में स्टोर कर सकती हैं। जब आप पहली बार हाथ से निकालना शुरू करती हैं तो आप केवल कोलोस्ट्रम की कुछ बूंदों को ही निकाल पाती हैं – यह सामान्य है और इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास दूध नहीं है। आपके बच्चे के आगमन की तैयारी में इस तकनीक का अभ्यास करना भी सार्थक है।
अधिक जानकारी के लिए संबंधित लिंक पढ़ें और अपनी दाई या शिशु आहार विशेषज्ञ से बात करें।
चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका और वीडियो के लिए, अपने बच्चे के जन्म के बाद अनुभाग में “हाउ टू एक्सप्रेस विदइन एक्सप्रेस्सिंग मिल्क इन द ऑफ्टर योर बेबी इज़ बोर्न” देखें।
हाथ निकालने पर विचार कब करें
37 सप्ताह की गर्भावधि से कोई भी गर्भवती माँ अपने स्तन के दूध को निकाल सकती है। यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि आप जानती हैं कि आपके बच्चे के जन्म के पहले कुछ घंटों में ब्लड शुगर के निम्न स्तर के होने का खतरा बढ़ा हुआ है। इसमें शामिल हो सकते हैं:- गर्भावधि मधुमेह या गर्भावस्था में पहले से मौजूद मधुमेह वाली महिलाएं
- प्रसवपूर्व अवधि के दौरान क्लेफ्ट लिप या तालू और जन्मजात स्थितियों वाले निदान किए गए शिशु
- एक नियोजित (‘ऐच्छिक’) सिजेरियन जन्म वाली माताएँ
- अंतर्गर्भाशयी विकास प्रतिबंध वाले शिशु
- स्तन हाइपोप्लासिया वाली माताएँ
- हाइपरएंड्रोजेनेसिस वाली महिलाएं (पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग)
- जिन महिलाओं की ब्रेस्ट सर्जरी हुई है
- एकाधिक स्क्लेरोसिस या रूमेटोइड रोग वाली महिलाएं
- एलर्जी या सूजन आंत्र रोग का गहन पारिवारिक इतिहास
- उच्च रक्तचाप वाली माताएं
- बीटा ब्लॉकर्स लेने वाली माताएँ (जैसे लेबेटालोल)।
स्तनपान और मधुमेह
- जिन बच्चों को स्तनपान कराया जाता है उनमें बचपन में मधुमेह होने की संभावना कम होती है
- यह सलाह दी जाती है कि जिन माताओं को मधुमेह है, वे अपने बच्चे को कोई भी फार्मूला दूध नहीं दें
- यदि आपको मधुमेह है और आप इंसुलिन पर निर्भर हैं, तो आप पा सकती हैं कि स्तनपान के दौरान आपको कम इंसुलिन की आवश्यकता होती है और आपको अधिक खाने की आवश्यकता हो सकती है
- यदि आपको गर्भकालीन मधुमेह है और आप स्तनपान कराती हैं तो बाद के जीवन में आपको मधुमेह होने की संभावना कम होती है।
जब हाथ से निकालने का सुझाव नहीं दिया जाता है
निम्नलिखित परिस्थितियों में प्रसवपूर्व हाथ से निकालने का सुझाव नहीं दिया जाता है:- आशंकित या समय से पहले प्रसव का इतिहास
- सर्वाइकल अक्षमता
- सर्वाइकल सूचर मे सीटू
How to harvest your colostrum
