अगर आपस में बहस हो जाए तो क्या करें?
आपके बच्चे के जन्म और जीवन के पहले कुछ हफ्तों तक, माता-पिता दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से थके हुए हो सकते हैं। आप कैसा महसूस करते हैं, इस बारे में एक-दूसरे से बात करना एक महत्वपूर्ण तरीका है जिससे आप नए माता-पिता द्वारा अनुभव किए जाने वाली कुछ चिंताओं को दूर करना शुरू कर सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपका रिश्ता बिगड़ रहा है तो सहायता उपलब्ध है। स्वयं-सहायता युक्तियों के लिए संबंधित लिंक का अनुसरण करें।
यदि तर्क अपमानजनक व्यवहार में बदल जाते हैं, आप नीचे दिए गए संगठनों के किसी प्रोफ़ेशनल से पूरे विश्वास से बात कर सकते हैं:
महिला सहायता
Tel: 0808 2000 247
पुरुषों की सलाह लाइन
Tel: 0808 801 0327
स्विचबोर्ड LGBT+ हेल्पलाईन
Tel: 0800 999 5428
घरेलू दुर्व्यवहार किसी के साथ भी हो सकता है और माना जाता है कि तनाव के समय में इसमें वृद्धि होती है।
What can we do if we argue?
