Recovery from caesarean birth

सीज़ेरियन जन्म से रिकवरी

Close up of woman's tummy showing a caesarean scar सीज़ेरियन के बाद आपको कुछ दिनों तक दर्द और सूजन महसूस हो सकती है। दर्द से राहत पाने के लिए, शुरुआती और हल्की गतिविधि के संयोजन में सामान्य पेन रिलीफ का सुझाव दिया जाता है। अपने सीज़ेरियन घाव की देखभाल करने से पहले हमेशा अपने हाथ धोएं। आपके घाव को ठीक होने में छह सप्ताह तक का समय लगेगा, और उपचार में सहायता के लिए आपको यह करना चाहिए:
  • संक्रमण के किसी भी लक्षण जैसे गंभीर दर्द, घाव का अलग होना, लाल होना, मवाद बहना और खून बहना आदि पर नज़र रखें।
  • रोजाना नहाएं या शावर लें और चीरा लगाए गए हिस्से को गर्म पानी से धीरे-धीरे साफ करें और सुखाएं।
  • घाव को सूखा और जब भी संभव हो हवा के संपर्क में रखें।
  • ढ़ीले, आरामदायक कपड़े और सूती अंडरवियर पहनें।
  • अपने बच्चे की तुलना में कोई भी भारी सामान उठाने से बचें।
रक्त के थक्कों को बनने से रोकने के लिए दैनिक सैर जैसी हल्की गतिविधि की सलाह दी जाती है। व्यायाम फिर से शुरू करने की सलाह इस अनुभाग में कहीं और मिल सकती है।