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Antenatal classes

प्रसवपूर्व कक्षाएं

Mothers-to-be and their birth partners attending a antenatal class प्रसवपूर्व शिक्षा (जिसे जन्म की तैयारी या पैरेंट-क्राफ्ट के रूप में भी जाना जाता है) आपको अपने बच्चे के जन्म के लिए तैयारी करने में मदद कर सकती है; जिससे आपको आत्मविश्वास और जानकारी मिलती है। आप अपने बर्थिंग पार्टनर के साथ इन कक्षाओं में भाग ले सकती हैं ताकि आप अपने बच्चे के आगमन के लिए एक साथ तैयारी कर सकें। प्रसवपूर्व शिक्षा अन्य पैरेंट्स के साथ दोस्ती करने का भी एक अच्छा तरीका है जो आपके समय के आसपास ही अपने बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। ये दोस्ती माता-पिता को अपने नए बच्चे के साथ पहले कुछ महीनों में मदद कर सकती है। चुनने के लिए दो प्रकार के वर्ग उपलब्ध हैं:
  • आपकी स्थानीय प्रसूति यूनिट या बच्चों के केंद्र में नि:शुल्क NHS प्रसवपूर्व कक्षाएं उपलब्ध हैं। अपनी दाई से इन कक्षाओं के बारे में पूछें
  • कक्षाएं उपलब्ध हैं। अपनी दाई से इन कक्षाओं के बारे में पूछें निजी/स्वतंत्र प्रसवपूर्व कक्षाएं।
अधिकांश प्रसवपूर्व कक्षाएं तब शुरू की जा सकती हैं जब आप लगभग 28-32 सप्ताह की गर्भावस्था में हों, लेकिन वे अक्सर पहले से ही बुक हो सकती हैं, इसलिए अपने स्थान को जल्दी व्यवस्थित करना अच्छा है। जुड़वां/तीन बच्चों की अपेक्षा करने वाली महिलाओं के लिए विशेष प्रसवपूर्व कक्षाएं हैं और आपकी दाई या डॉक्टर आपको इनके बारे में आवश्यक जानकारी देंगे। प्रसवपूर्व कक्षाओं में शामिल विषयों में शामिल हैं:
  • गर्भावस्था में स्वास्थ्य, स्वस्थ आहार सहित
  • गर्भावस्था के दौरान आपको फिट और सक्रिय रखने के लिए व्यायाम
  • प्रसव और जन्म के दौरान क्या होता है
  • प्रसव का सामना करने की तकनीकें और दर्द से राहत के बारे में जानकारी
  • रिलैक्सेशन तकनीक
  • जन्म के विभिन्न तरीकों के बारे में जानकारी (योनि, वेंटहाउस या फ़ोरसेप्स के सहयोग से, सिजेरियन)
  • अपने बच्चे की देखभाल करना और उसे दूध पिलाना
  • जन्म देने के बाद आपका स्वास्थ्य
  • गर्भावस्था के दौरान, जन्म के दौरान और बाद में मनोवेग और भावनाएं
कक्षाओं में कोई भी भाग ले सकता है – इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपका पहला बच्चा है या पांचवां! जो व्यक्तिगत रूप से कक्षाओं में भाग लेने में असमर्थ हैं उनके लिए लघु वीडियो की एक श्रृंखला तैयार की है:
प्रसवपूर्व कक्षाएं: वीडियो
Antenatal classes Find an NCT antenatal course Find an independent antenatal class near you
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Antenatal classes: Videos

प्रसवपूर्व कक्षाएं: वीडियो

Video screen showing Part 1 of the NHS North West London Maternity Services Birth Preparation Course ये लघु वीडियो उन महिलाओं और उनके सहयोगियों की मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं जो व्यक्तिगत रूप से प्रसवपूर्व कक्षाओं में भाग लेने में असमर्थ हैं।
जन्म की तैयारी पाठ्यक्रम भाग 1
जन्म की तैयारी पाठ्यक्रम भाग 2
जन्म की तैयारी पाठ्यक्रम भाग 3
जन्म के विकल्प
घर पर जन्म
सांस लेना
शुरुआती दिन भाग 1
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Getting to know your baby during pregnancy

गर्भावस्था के दौरान अपने बच्चे को जानना

Pregnant woman smiling and holding a pair of baby shoes अपनी दैनिक दिनचर्या केअनिवार्य हिस्से के रूप में अपने अजन्मे बच्चे के बारे में सोचने और उसके साथ संबंध जोड़ने के लिए समय निकालना ऑक्सीटोसिन, एक हार्मोन के रिलीज़ होने के लिए जाना जाता है, जो आपके बच्चे के मस्तिष्क को विकसित करने में मदद कर सकता है। शिशुओं को गर्भावस्था के दौरान उनके विकास और पोषण के लिए और जन्म के बाद उनकी वाक् शक्ति, भाषा और संचार के प्रोत्साहन के लिए वयस्कों की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान अपने उभार (बंप) से बात करने और जन्म के बाद अपने बच्चे के साथ बात करने, गाना गाने, खेलने और पढ़ने में आपकी सहायता करने के लिए बहुत सारी उपयोगी जानकारी है। आप कोशिश कर सकती हैं:
  • बातें करना, गाने गाना, खेलना और अपने बच्चे के साथ किताबें देखना और अपने साथी/परिवार/अन्य बच्चों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करना
  • धीरे से अपने बंप की मालिश करें
  • नहाना
  • गर्भावस्था योग की कोशिश करना
  • हिप्नोबर्थिंग का अभ्यास करना
  • अपने बच्चे के लिए संगीत बजाना
  • अपने बच्चे को एक पत्र लिखना
  • आपका बच्चा कैसे बढ़ रहा है और कैसे विकसित हो रहा है, यह समझने में आपनी मदद करने के लिए एक ऐप का उपयोग करना, जैसे कि “बेबी बडी ऐप”
Building a relationship with your baby
UNICEF UK Baby Friendly Initiate, Building a happy baby leaflet Baby buddy app Talking to your baby (Hungry Little Minds I CAN’s Talking Point for parents
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Introducing a sibling to your new baby

अपने नए बच्चे का, एक सिबलिंग को परिचय देना

Smiling young boy holds a new born baby जब आप अपने बड़े बच्चे को बताते हैं कि एक नया बच्चा आने वाला है, तो इसके बारे में कोई नियम नहीं हैं, लेकिन सर्वेक्षण बताते है कि ,जब आप दूसरों को बताते हैं तब ऐसा करना बुद्धिमानी है ताकि वे यह सीधे आपसे सुन सकें। एक छोटे बच्चे के लिए यह कल्पना करना मुश्किल होगा कि इसका उनके लिए क्या अर्थ होगा, इसलिए किताबों या चित्रों का उपयोग करने से मदद मिल सकती है, या अन्य दोस्तों का संदर्भ देकर जिनका हाल ही में एक नया भाई या बहन हुई है। जिस भी जानकारी की आवश्यकता है उसे बच्चे के समझ के स्तर के अंतर्गत प्रदान करें। जैसे-जैसे गर्भावस्था बढ़ती है, शिशु के साथ “बात” करने के लिए एक साथ समय बिताना, बड़े बच्चे को एक संबंध बनाने में सक्षम बनाता है और शिशु के लात मारने को (“वापस बात करने”) महसूस करने। दूसरी बार, एक नवजात शिशु को घर लाना थोड़ा अलग होता है। अपने पहले बच्चे के साथ, आप यह पता लगाने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं कि बच्चे की देखभाल कैसे करें। दूसरे बच्चे के साथ, आपको आश्चर्य हो सकता है कि आपका बड़ा बच्चा एक नए भाई-बहन के होने पर कैसे प्रतिक्रिया देगा। नीचे दिए गए लिंक इस परिवर्तन को संभालने के तरीके के बारे में उपयोगी सलाह देते हैं।
Dealing with challenging behaviour when a new baby arrives Children and new siblings
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Planning contraception after birth

जन्म के बाद गर्भनिरोधक योजना बनाना

Close up of laughing couple hugging गर्भवती होने के दौरान गर्भनिरोधक के बारे में सोचना और योजना बनाना अजीब लग सकता है। हालांकि, शोध से पता चला है कि कई दंपति अपने बच्चे के जन्म के छह सप्ताह के भीतर सेक्स करना शुरू कर देते हैं। क्या आप जानती थी कि जब आपका बच्चा केवल 21 दिन का होता है और आपके मासिक धर्म के वापस आने से पहले गर्भवती होना संभव है? आपकी प्रसूति यूनिट में प्रभावी, सुरक्षित गर्भनिरोधक उपलब्ध है और जैसे ही आप जन्म देती हैं, इसे शुरू किया जा सकता है। इसका मतलब है कि गर्भनिरोधक शुरू करने के लिए आपको अपने GP या यौन स्वास्थ्य क्लिनिक में अतिरिक्त अपाइंमेन्ट्स की आवश्यकता नहीं है। यह उस समय विशेष रूप से सहायक होता है जब आप एक नवजात शिशु और स्वयं की देखभाल में व्यस्त होंगी। अपने लिए उपलब्ध विकल्पों के बारे में अपनी दाई या डॉक्टर से बात करने के लिए कुछ समय निकालें, जिनमें से कुछ आपके बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उपलब्ध हो सकते हैं। कम से कम एक से दो साल के अंतराल के साथ नियोजित गर्भधारण आपके और आपके बच्चे के लिए एक स्वस्थ गर्भावस्था से संबंधित होता है। गर्भावस्था में एक वर्ष से अधिक का अंतर, समय पूर्व जन्म, जन्म के समय कम वजन होना और नवजात मृत्यु के खतरे को कम करता है। यह भविष्य की गर्भावस्था में जटिलताओं के खतरो को भी कम करता है, खासकर यदि आपने सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म दिया है, क्योंकि यह आपके गर्भाशय के घाव को पूरी तरह से ठीक होने देता है। प्रभावी गर्भनिरोधक यह तय करने, आपके नियंत्रण में रखतें हैं कि आप कब और क्या एक और बच्चा पैदा करना चाहेंगी और इसका आपके पीरियड्स और दीर्घकालिक स्वास्थ्य पर कुछ लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है। प्रसवपूर्व अपाइंमेन्ट्स के दौरान आपसे गर्भनिरोधक के लिए आपकी योजनाओं के बारे में पूछा जाएगा। विभिन्न विकल्पों के बारे में सोचने के लिए और आपके लिए क्या सही हो सकता है, कुछ समय निकालें। अपनी दाई या डॉक्टर से बात करें और कोई और आगे की जानकारी मांगें जिसकी आपको आवश्यकता हो सकती है। एक बार जब आप चुनाव कर लेती हैं तो इसे आपकी व्यक्तिगत देखभाल और सहायता योजना में दर्ज किया जा सकता है और जन्म के बाद आपको प्रदान किया जा सकता है।

गर्भनिरोधक का कौन सा प्रकार मेरे लिए सही है?

गर्भनिरोधक के लिए सबसे प्रभावी विकल्प आमतौर पर वे होते हैं जो कुछ वर्षों तक चलते हैं और आपको हर दिन लेने के लिए याद रखने की आवश्यकता नहीं होती है। इन्हें लॉन्ग एक्टिंग रिवर्सिबल कॉन्ट्रासेप्शन (LARC) कहा जाता है और इसमें एक प्रोजेस्टोजन या हार्मोन कॉइल, कॉपर कॉइल या प्रोजेस्टोजन इम्प्लांट शामिल होते हैं। अल्पकालिक तरीके (जिन्हें आपको हर दिन लेने के लिए याद रखने की आवश्यकता होती है) में गर्भनिरोधक इंजेक्शन (डेपो-प्रोवेरा या ‘डेपो’ के रूप में जाना जाता है), प्रोजेस्टोजन ओनली पिल्स (POP या ‘मिनी पिल’) और संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक गोली (COCP) शामिल हैं। स्थायी परिवार नियोजन विधियां नसबंदी हैं, जहां फैलोपियन ट्यूब (अंडाशय को गर्भ से जोड़ने वाली ट्यूब) को क्लिप किया जाता है या काट दिया जाता है और पुरुष पार्टनर्स के लिए, पुरुष नसबंदी (वेसेक्टॉमी)। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इनमें से कोई भी तरीका यौन संचारित संक्रमणों से बचाव नहीं करता है। यदि आपको संक्रमण का खतरा है, उदाहरण के लिए जब आप किसी नए साथी के साथ यौन संबंध रखते हैं तो आपको एक अवरोधक तरीके या कंडोम का भी उपयोग करना चाहिए। नीचे दिए गए लिंक में सभी उपलब्ध विकल्पों के बारे में और जानें। जैसे ही आप जन्म देती हैं, अधिकांश को प्रदान किया जा सकता है। बस पूछें और याद रखें कि आप गर्भावस्था में अपने स्वास्थ्य और कल्याण की व्यक्तिगत देखभाल और सहायता योजना के अनुभाग 16 में क्या चाहती हैं, इसे नोट कर लें।
सेक्स और गर्भनिरोधक फिर से शुरू करना
Which method of contraception is right for me?
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Perineal massage

पेरिनियल मसाज

Diagram demonstarting hand positions when performing perineal massage यह देखा गया है की गर्भावस्था के उत्तरकालीन हफ्तों में पेरिनेम (योनि और गुदा के बीच का क्षेत्र) की मालिश करना जन्म के दौरान टियरिंग की संभावना और टांके या एपीसीओटॉमी की आवश्यकता को कम करता है। आप इसे 34 सप्ताह की गर्भावस्था होने से शुरू कर सकती हैं और अपने बच्चे के जन्म तक रोजाना/हर दूसरे दिन इस क्रिया को कर सकती हैं। अपने पेरिनेम की मालिश कैसे करें:
  • अपने हाथ धोएं
  • अपने पैरों को घुटनों से मोड़कर आराम से बैठें ताकि आप अपने पेरिनेम तक आसानी से पहुँच सकें। आप चाहें तो आईने का इस्तेमाल करें
  • उंगलियों और अंगूठे का उपयोग करके पेरिनेम की झिल्ली में तेल (अधिमानतः वनस्पति आधारित) की मालिश करें
  • एक या दोनों अंगूठों को अपनी योनि के अंदर स्थिर करें और मलद्वार की ओर/नीचे की तरफ दबाएं। यू-आकार की स्ट्रेचिंग मूवमेंट में प्रत्येक तरफ ले जाएँ। यह टिंगलिंग/जलन का अहसास दे सकता है
  • योनि के अंदर के हिस्से की मालिश करने का लक्ष्य रखें, जरूरी नहीं कि सिर्फ बाहर की त्वचा ही हो
  • पांच मिनट के लिए मालिश को व्यवहार में लाने का लक्ष्य रखें
Perineal massage Perineal massage for reducing perineal trauma
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Your baby’s movements

आपके बच्चे की गतिविधियाँ

Pregnant woman with a happy surprised expression looking down at her bump 16-24 सप्ताह के बाद से आपको महसूस होना चाहिए कि बच्चा 32 सप्ताह तक ज्यादा से ज्यादा ऊपर की तरफ हिलता है, फिर जब तक आप जन्म देती है तक लगभग वैसा ही रहता है। अपने बच्चे की गतिविधियों के सामान्य पैटर्न से परिचित होने के लिए समय निकालें। आपको आपने शिशु का नियमित रूप से ऊपर हिलना-डुलना महसूस करना जारी रखना चाहिए, जब तक कि आप उसे जन्म नहीं देतीं। आपका शिशु जो हरकतें करता है, वह इस बात का आश्वासन देती है कि वह ठीक है, और इसलिए यदि आप ये देखती हैं कि ये हलचलें जिसकी आपको आदत हैं बदल गई हैं या कम हो गई हैं, तो अपनी दाई को बुलाना या प्रसूति यूनिट में तत्काल उपस्थित होना महत्वपूर्ण है।
भ्रूण की गतिविधियों पर निगरानी का महत्व
यह वीडियो कई भाषाओं में उपलब्ध है। इस लिंक पर क्लिक करें और अंग्रेजी और अन्य भाषाओं में वीडियो देखने के लिए नीचे स्क्रॉल करें: The importance of monitoring fetal movements in 20 languages including sign language
Baby movements in pregnancy Your baby’s movements Why movements matter? Feeling your baby move is a sign that they are well Babies’ movements – MAMA Academy
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Work, maternity/paternity leave and money

काम, मातृत्व/पितृत्व अवकाश और पैसा

Woman holding a mobile phone to her ear with one hand and carrying a clip board in her other hand अपने 20 सप्ताह के अल्ट्रासाउंड स्कैन के बाद, आप अपनी दाई या GP से MATB1 फॉर्म मांग सकती हैं। यह फॉर्म आपको अपने नियोक्ता से वैधानिक मातृत्व वेतन या जॉबसेंटर प्लस से मातृत्व भत्ता पाने का अधिकार देता है। गर्भावस्था के दौरान/जन्म के बाद आप इसकी हकदार हैं:
  • आपकी प्रसवपूर्व अपॉइंटमेंट्स पैड टाइम ऑफ
  • मातृत्व वेतन या मातृत्व भत्ता
  • मातृत्व अवकाश
  • अनुचित व्यवहार, भेदभाव या बर्खास्तगी से सुरक्षा।
कामकाजी सहयोगी एक या दो सप्ताह के पितृत्व अवकाश के हकदार हैं और साथ में आप साझा मातृत्व-पितृत्व अवकाश लेने में सक्षम हो सकती हैं। यदि आप काम नहीं कर रही हैं, या आप/आपका परिवार कम आय पर है तो आप मातृत्व लाभ और भत्तों की हकदार हो सकती हैं। यदि आप नौकरीपेशा हैं, तो आपको अपने नियोक्ता को अपने बच्चे की नियत तारीख से कम से कम 15 सप्ताह पहले सूचित करना चाहिए कि आप गर्भवती हैं। जब आप अपने नियोक्ता को बताती हैं कि उन्हें एक जोखिम मूल्यांकन करना चाहिए, जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके काम के माहौल या पैटर्न में कोई भी आवश्यक समायोजन किया जा सकता है। आपकी कंपनी के मानव संसाधन विभाग से बात करना और गर्भावस्था और मातृत्व अवकाश की नीति का उपयोग उचित है। मातृत्व/पितृत्व अवकाश, काम, बच्चे या अन्य लाभों और धन के बारे में अधिक जानकारी इन संबंधित लिंक में पाई जा सकती है:
Government advice Advice on your maternity rights The Money Advice Service Pregnancy, breastfeeding and health and safety
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Stopping work/slowing down

काम रोकना/धीमा करना

Heavily pregnant woman asleep on a sofa जब आप काम बंद करना चुनती हैं तो यह व्यक्तिगत प्राथमिकता का मामला है, लेकिन यह आपके आवागमन, आपके काम के माहौल, आपकी प्रसूति यूनिट से आपकी निकटता और आपके बच्चे के आगमन की तैयारी के लिए समय देने पर विचार करने योग्य है। आप इस बारे में अपनी दाई या डॉक्टर से चर्चा कर सकती हैं। गर्भावस्था के अंत की ओर आप काफी थका हुआ और असहज महसूस कर सकती हैं, और इसलिए काम करने के लिए दोस्तों या परिवार से मदद की आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि आपके अन्य बच्चे भी हैं। सक्रिय रहना महत्वपूर्ण है, लेकिन आराम के लिए भी समय निकालें, खासकर यदि आप बहुत अच्छी तरह से नहीं सो रही हैं।
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Safety in NHS services

NHS सेवाओं में सुरक्षा

NHS logo यह दस्तावेज़ मातृत्व सेवाओं में देखभाल की गुणवत्ता को केंद्रित कर, सुरक्षा को अधिकतम करने के उद्देश्य को ध्यान में रखते हुए, हाल ही के NHS पहलों की रूपरेखा तैयार करता है। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि देख-रेख की योजना कैसे बनाई जाती है और कैसे आप अधिक सहायता प्राप्त कर सकती हैं।

NHS लॉन्ग टर्म प्लान (2019) का लक्ष्य है:

  • जन्म देने वाले लोगों, उनके सहयोगियों और परिवारों को शारीरिक स्वास्थ्य के समान ही, तत्काल मानसिक स्वास्थ्य की, पहुंच के सहयोग में सुधार करें। ऐप में स्थानीय जानकारी देखें या अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रोफ़ेशनल से बात करें।
  • NHS इंग्लैंड सेविंग बेबीज़ लाइव्स केयर बंडल मापदंडो के माध्यम से बच्चे की सुरक्षा में सुधार करें:
  • 1. स्वायत्तता और निर्णयों के संबंध में विकल्प और व्यक्तिगत देखभाल की पेशकश करना।
  • 2. धूम्रपान कम करने के लिए सहायता प्रदान करना।
  • 3. उन बच्चों के जोखिम का मूल्यांकन और उचित प्रबंधन करना जिनको विकास प्रतिबंध (धीमी वृद्धि)का जोखिम हो सकते हैं।
  • 4. गर्भवती लोगों को शिशु की गतिविधियों में कमी की तुरंत रिपोर्ट करने के महत्व के बारे में सूचित करना।
  • 5. प्रसव और जन्म के दौरान बच्चे के स्वास्थ्य की प्रभावपूर्ण निगरानी करना।
  • 6. समय से पहले होने वाले जन्म, की संख्या को कम करना और जब समय से पहले प्रसव को रोका नहीं जा सकता है तो देखभाल को सर्वोत्तम बनाना।

a) एक पूर्ण-सूचना

  • जोखिम का आकलन करें और निम्न, मध्यवर्ती या उच्च जोखिम वाले मार्ग का संदर्भ लें और जन्म देने वाले व्यक्ति के लिए एक व्यक्तिगत देखभाल योजना विकसित करें।

b) रोकथाम

  • आकलन करें कि गर्भावस्था के 12 सप्ताह से एस्पिरिन की आवश्यकता है या नहीं।
  • धूम्रपान रोकने के लिए सहयोग।
  • पहली प्रसवपूर्व अपॉइंटमेंट (बुकिंग अपॉइंटमेंट) पर मूत्र संक्रमण की जांच के लिए मूत्र टेस्ट की पेशकश करें। यदि उपचार का संकेत दिया गया है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि संक्रमण दूर हो गया है, एक बार-बार मूत्र टेस्ट किया जाना चाहिए।

c) तैयारी

  • यह सुनिश्चित करने के लिए कि जन्म एक ऐसी प्रसूति इकाई में हो, जिसमें आपके बच्चे को सहयोग देने के लिए उपयुक्त नवजात देखभाल सेवाएँ हों, जन्म स्थान का अनुकूलन करें।
  • बर्थिंग लोगों को 24 और 33+6 सप्ताह के बीच कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन, जो कि जन्म से 48 घंटे पहले बेहतर होता है, दिए जाते हैं। यह आपके बच्चे को सांस लेने में कठिनाई, आंत की समस्या, या मस्तिष्क में रक्तस्राव होने के जोखिम को कम करने के लिए है।
  • जन्म देने वाले लोग जो प्रसव में स्थापित हैं, या जिन शिशुओं का एक नियोजित समय से पहले अगले 24 घंटों के भीतर जन्म हो रहा है, उन में सेरेब्रल पाल्सी के जोखिम को कम करने के लिए, गर्भावस्था के 24+0 और 29+6 सप्ताह (या गर्भावस्था के 30+0 और 33+6 सप्ताह, के बीच इन्फ़्यूशन पर विचार किया जाता है) के बीच मैग्नीशियम सल्फेट इन्फ़्यूशन की पेशकश की जाती है।
  • आपके और आपके बच्चे के लिए सामान्य स्वास्थ्य परिणामों में सुधार करना। NHS इंग्लैंड आपके चल रहे स्वास्थ्य और कल्याण की जरूरतों का आकलन करने के लिए बच्चे की जांच के अलावा आपके सामान्य चिकित्सक (GP) के साथ 6-8 सप्ताह की मां के स्वास्थ्य जांच के लिए वित्तपोषण कर रहा है।

ओकेनडेन रिपोर्ट (2020)

निम्नलिखित के माध्यम से ,इस रिपोर्ट का उद्देश्य गर्भावस्था और जन्म के बाद आपकी सुरक्षा में सुधार करना है:
  • यह सुनिश्चित करने के लिए कि देखभाल आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है, प्रसूति इकाई के प्रत्येक संपर्क पर जोखिम का मूल्यांकन करके प्रसूति, इकाइयों में सुरक्षा की वृद्धि।
  • मातृत्व सेवाओं को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि जन्म देने वाले लोगों, उनके सहयोगियों और उनके परिवारों की बात सुनी जाए।
  • जटिल गर्भधारण में देखभाल का प्रबंधन उपयुक्त विशेषज्ञता और चर्चा के साथ किया जाता है और जहां आवश्यक हो विशेषज्ञ केंद्रों को रेफ़रल किया जाता है।
  • प्रसव में बच्चे की निगरानी में मातृत्व सेवाएं सर्वोत्तम प्रद्धति कर्म का पालन करती हैं।
  • जन्म स्थान और जन्म के प्रकार के बारे में सूचित विकल्पों की सुविधा बारे में सटीक जानकारी तक पहुंच प्रदान करें।
  • सुनिश्चित करें कि अंग्रेजी में संचार मुश्किल होने पर अनुवाद सेवाओं तक पहुंच है।

साझा निर्णय लेना

  • सभी प्रोफेशनल्स को सूचित, मूल्य-आधारित निर्णय लेने में, निम्न द्वारा आपकी सहायता करनी चाहिए:
    • आपको उपलब्ध विकल्पों से परिचित कराना, जिसमें उनके फायदे और नुकसान शामिल हैं
    आपकी प्राथमिकताओं के संदर्भ में इनका पता लगाने में आपकी सहायता करना
    निर्णय लेने के लिए आपको सशक्त बनाना – सभी प्रोफ़ेशनलों को निम्न द्वारा आपको सूचित, मूल्य-आधारित निर्णय लेने के लिए सहयोग करना चाहिए:
  • अपने आप से ये तीन प्रश्न पूछें:
    • मेरे विकल्प क्या हैं?
    प्रत्येक विकल्प का मेरे लिए क्या पक्ष और विपक्ष है?
    अपने लिए सही निर्णय लेने में मेरी मदद करने के लिए मुझे सहयोग कैसे मिलेगा?
Questions and advice in pregnancy