Child benefit

चाइल्ड बेनेफ़िट

Child benefit form चाइल्ड बेनेफ़िट एक कर-मुक्त भुगतान है जिसका उद्देश्य माता-पिता को बच्चों को पालने की लागत से निपटने में मदद करना है। यदि आप 16 वर्ष से कम आयु के एक या एक से अधिक बच्चों (या 20 वर्ष से कम यदि वे अनुमोदित शिक्षा या प्रशिक्षण में रहते हैं, के लिए जिम्मेदार हैं, तो आपको चाइल्ड बेनेफ़िट मिलता है। आप कितने बच्चों के लिए दावा कर सकते हैं इसकी कोई सीमा नहीं है। अधिक जानें और दावा कैसे करें:

Birth registration

जन्म का पंजीकरण

Mother holds baby while sitting in a hospital chair आपके बच्चे के आगमन के बाद, अपने स्थानीय रजिस्ट्री कार्यालय में 42 दिनों (छह सप्ताह) के अंदर जन्म को पंजीकृत कराने की आवश्यकता है। इस प्रक्रिया के माध्यम से आपको एक जन्म प्रमाण पत्र प्राप्त होगा। पंजीकरण उस बोरो में किया जाना चाहिए जहां आपने जन्म दिया है। यदि अधिक सुविधाजनक है तो आप किसी अन्य क्षेत्र में भी जन्म पंजीकृत करा सकती हैं, हालांकि अपने विवरण को उस बोरो में भेजने की आवश्यकता होगी जिसमें आपने जन्म दिया था ताकि एक वैध जन्म प्रमाण पत्र जेनरेट किया जा सके। यह सेवा आम तौर पर केवल अपॉइंटमेंट्स द्वारा प्रदान की जाती है, लेकिन यह एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में भिन्न हो सकती है। कृपया व्यक्तिगत बाल स्वास्थ्य रिकॉर्ड (लाल किताब) और अपने बच्चे का NHS नंबर अपने साथ रखें, क्योंकि रजिस्ट्रार इसे देखने के लिए कह सकता है।

Baby’s oral health

बच्चे का मौखिक स्वास्थ्य

Older baby holds baby toothbrush in their mouth

ब्रश करना

  • अपने बच्चे के मसूड़े से दांतों के निकलते ही ब्रश करना शुरू कर दें – आमतौर पर लगभग 6 महीने की उम्र में।
  • कम से कम 1000ppm फ्लोराइड युक्त बेबी टूथब्रश और फैमिली या बेबी टूथपेस्ट के एक छोटे से स्मीयर का उपयोग करें।
  • ब्रश करने के बाद शिशु को रिंस ना करवाएं।
  • अपने बच्चे के दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें – एक बार रात में और एक बार दिन में, आमतौर पर सुबह के समय।
NHS Oral health guidance for babies
Brushing for 0 to 3 year olds with Dr Ranj

चीनी

  • बहुत अधिक चीनी आपके बच्चे के नए दांतों को नुकसान पहुंचा सकती है।
  • अपने बच्चे को केवल पीने के लिए पानी या दूध दें। ताजे फल और सब्जियां आपके बच्चे के लिए पूरी चीनी प्रदान करती हैं जिसकी उन्हें आवश्यकता होती है।
  • कोशिश करें कि अतिरिक्त चीनी वाला कोई भी भोजन न दें – यदि आप देती हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह भोजन के साथ हो न कि नाश्ते के रूप में।
  • ताजे फल और सब्जियां दांतों के अनुकूल स्नैक्स हैं। पनीर, चावल केक, ब्रेडस्टिक्स और सादा दही की तरह।

दंत चिकित्सक

राष्ट्रीय निर्देशन सलाह देता है कि सभी शिशुओं को अपने पहले जन्मदिन तक, पहली बार दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

Baby car seats and slings

बेबी कार सीटें और स्लिंग्स

Man straps baby into car seat कार से यात्रा करते समय अपने बच्चे को उचित बेबी कार सीट में रखना आवश्यक है। अपने नवजात बच्चे को अस्पताल से घर ले जाने के लिए आपको कार की सीट की आवश्यकता होगी, इसलिए गर्भावस्था के दौरान उचित कार सीट खोजने के लिए समय निकालना उपयुक्त है। कई माता-पिता अपने बच्चे को स्लिंग में भी रखना पसंद करते हैं। नीचे दिया गया लिंक मार्गदर्शन करता है कि इसे सुरक्षित रूप से कैसे करें।

Baby and other practicalities

शिशु और अन्य व्यावहारिकताएँ

Close up of baby clipped into a baby car seat

Air travel with your baby

अपने बच्चे के साथ हवाई यात्रा

Mother in airline seat with baby facing her in baby airline seat

अपने नए बच्चे के साथ उड़ान भरने की योजना बनाने से पहले कुछ बातों पर ध्यान देना चाहिए:

प्रतिरक्षण (इम्यूनाइजेशन):

जबकि एयरलाइंस यात्रा के लिए सात दिन से अधिक उम्र के बच्चों को स्वीकार कर सकती है, इस बात से अवगत रहें कि नवजात शिशु अभी भी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित कर रहे हैं और इसलिए संक्रामक रोगों के होने का खतरा है। यदि संभव हो तो यात्रा करने से पहले अपने बच्चे का पहला इम्यूनाइजेशन कराने पर विचार करें।

इन-फ्लाइट केबिन के दबाव में परिवर्तन और बच्चों के कान:

टेक-ऑफ और लैंडिंग के दौरान, केबिन के दबाव में परिवर्तन कुछ समय के लिए मध्य कान के दबाव को प्रभावित कर सकता है और गंभीर कान दर्द को ट्रिगर कर सकता है। अपने बच्चे को दर्द होने की संभावना को कम करने के लिए, टेक-ऑफ और लैंडिंग के दौरान, अपने बच्चे को दूध पीने के लिए या पेसिफाईर को मुंह में रखकर चूसने के लिए प्रोत्साहित करें।

बुकिंग से पहले:

यदि आप विदेश यात्रा कर रही हैं, तो आपको अपने बच्चे के लिए पासपोर्ट/वीजा की आवश्यकता होगी। एक शिशु के साथ यात्रा करने पर विशिष्टताओं के लिए अलग-अलग एयरलाइन वेबसाइटों को चेक करें।

Getting practical help after birth

जन्म के बाद व्यावहारिक सहायता प्राप्त करना

Signpost with a blank wooden signboard फाइनेंस, आवास, शिशु आहार, साथियों द्वारा सहायता, आपके क्षेत्र में सामाजिक गतिविधियाँ, और बहुत कुछ के साथ आपकी सहायता करने के लिए अतिरिक्त संसाधन उपलब्ध हैं।

Your baby’s development

आपके बच्चे का विकास

Smiling mother holds baby in outdoor setting बच्चे पैदा होते ही बड़ों से सीख रहे होते हैं। इस उम्र में, जब आप अपने बच्चे से बात करेंगे, खेलेंगे, उसके लिए गाएंगे और पढ़ेंगे, तब, जब वह सब कुछ समझने के लिए बहुत छोटा हो तब भी आपका बच्चा उसे पसंद करेगा।

चैट/बात करना

आपका शिशु पहले दिन से ही आपसे बातचीत करने की कोशिश करने लगता है। आप अपने बंधन को बनाने और अपने शिशु को विकसित होने में मदद करने के लिए एक दूसरे से बातचीत करने का अभ्यास कर सकती हैं। आपका बच्चा आपकी आवाज़़ की ध्वनि से प्यार करता है, इसलिए दिन भर में छोटी-छोटी बातें उन्हें खुश कर देंगी।

खेल

आपका शिशु गतिविधि, दृश्य और ध्वनियों के माध्यम से तुरन्त दुनिया की खोज करना शुरू कर देता है। खेलने से आपके बच्चे को सशक्त होने, अधिक समन्वित बनने और नई बातें सीखने में मदद मिलती है।

गाना

बच्चे जो माता-पिता और देखभाल करने वालों के साथ नियमित रूप से संगीत, गायन और तुकबंदी से अनावृत होते हैं और इन्हें करते हैं वो अधिक आसानी से बोलना सीखते हैं। उनके पास अपने-आप को व्यक्त करने के लिए अधिक शब्द होते हैं और वे अधिक आत्मविश्वासी और रचनात्मक होते हैं। शिशुओं को बार-बार गाने और कविताएँ सुनना पसंद होता है।

पढ़ना

अपने बच्चे के शब्दों को पढ़ने या समझने से बहुत पहले ही उनके लिए पढ़ने के कई फायदे हैं। आपकी आवाज़ उनके दिमाग को प्रोत्साहित करती है और आपकी आवाज़ उन्हें सुकून देती है।

छह महीने में क्या उम्मीद करें

बच्चे अलग-अलग दरों पर विकसित होते हैं। हालाँकि, यह समझना कि सामान्य क्या है, आपको वाक् और भाषा की समस्याओं को जल्दी पहचानने में मदद कर सकता है। छह महीने तक, बच्चे आमतौर पर:
  • जब वे ध्वनि/आवाज़ सुनते हैं तो उसकी ओर मुड़ें।
  • तेज आवाज़ से चौंक जाएं।
  • जब आप उनसे बात करें तो अपना अपने चेहरे की तरफ देखें।
  • आपकी आवाज़ को पहचाने।
  • मुस्कुराएँ और हंसे जब दूसरे लोग मुस्कुरातें और हंसते हैं।
  • कूइंग, गरगर की आवाज़ और तुतलाहट जैसी धवनियाँ अपने आप के लिए बनाएं।
  • आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए आवाज़ निकालें, जैसी कूस और स्कवीकस।
  • अलग-अलग जरूरतों के लिए अलग-अलग तरह रोना। उदाहरण के लिए, भूख के लिए एक से रोना, दूसरी तरह जब वे थके होते हैं।

Vaccinations

टीकाकरण

A one day old baby boy having his first injection The best way to keep you and your baby safe from some serious diseases is to get vaccinated. It is important to make sure you and your baby have your vaccinations on time to protect against these diseases. The first vaccinations your baby will need are given at 8 weeks, 12 weeks and 16 weeks. Some babies may need a BCG vaccination earlier than this – speak to your midwife, GP or health visitor to find out if your baby needs a BCG. प्रतिरक्षण के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए आप अपने स्थानीय GP से संपर्क कर सकती हैं, अपने स्वास्थ्य विज़िटर्स से या बाल केंद्र में बात कर सकती हैं।

क्या आपके पास प्रतिरक्षण के लिए अपॉइंटमेंट है?

कृपया सुनिश्चित करें कि आप इसे रखें

प्रतिरक्षण वर्तमान में और भविष्य में गंभीर बीमारियों से बचाता है, इसलिए आपको और आपके परिवार के लिए जैब्स के साथ अद्यतित रहना वास्तव में महत्वपूर्ण है। यदि आप गर्भवती हैं या आपके छोटे बच्चे हैं तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आपको अपनी अपॉइंटमेंट में सामान्य रूप से शामिल होना चाहिए, जब तक कि आपको COVID-19 के लक्षण नहीं हैं और आप आत्म-पृथक नहीं हैं। नीचे अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न पढ़ें, या यदि आप अभी भी अनिश्चित हैं तो अपने चिकित्सक या स्वास्थ्य विज़िटर्स से बात करें।
New parent vaccinations
वीडियो क्रेडिट: NHS सफ़ोक और नॉर्थ ईस्ट एसेक्स लोकल मैटरनिटी सिस्टम।
TB, BCG and your baby
NHS टीकाकरण कार्यक्रम के बारे में जानने के लिए नीचे दिए गए लिंक का पालन करें।

The Personal Child Health Record Book (the red book)

निजी बाल स्वास्थ्य रिकॉर्ड बुक (लाल किताब)

Cover of the personal child health record book निजी बाल स्वास्थ्य रिकॉर्ड या जिसे अक्सर इसके लाल आवरण के कारण लाल किताब कहा जाता है, जन्म से लेकर प्रारंभिक वर्षों तक आपके बच्चे के स्वास्थ्य और विकास का मुख्य रिकॉर्ड है। आपको आपके बच्चे की लाल किताब या तो अस्पताल में या आपके स्वास्थ्य विज़िटर द्वारा दी जाएगी। आपको लाल किताब में डालने के लिए अलग-अलग शीट दी जा सकती हैं, कृपया इन शीट्स को तब तक सुरक्षित रखें जब तक आप उन्हें किताब में शामिल करने ना कर दें। लाल किताब स्क्रीनिंग टेस्ट, टीकाकरण कार्यक्रम, सामान्य विकास और आपके बच्चे की देखभाल करने में मदद और सलाह पर मार्गदर्शन प्रदान करती है। अपने बच्चे को पैसिव धूम्रपान से कैसे बचाएं और कब्ज, रोना, बुखार, दौरे, धब्बे, चकत्ते, सनबर्न और अन्य सामान्य शिकायतों जैसी समस्याओं से कैसे निपटें, इस पर उपयोगी टिप्स शामिल हैं। लाल किताब को सुरक्षित रखें और इसे शिशु के सभी अपाइमेन्ट्स में ले जाएं। आपने बच्चे के दीर्घकालीन सर्वोत्तम परिणाम के लिए, आप को और आपके बच्चे की देखभाल में शामिल लोगों को यह सलाह दी जाती है कि आप इस पुस्तक में प्रासंगिक जानकारी के प्रत्येक आइटम को लिख लें। लाल किताब का इलेक्ट्रॉनिक संस्करण धीरे-धीरे पूरे ब्रिटेन में जारी किया जा रहा है। आप अपने बच्चे के NHS रिकॉर्ड देख सकती हैं, और NHS और अन्य स्रोतों से महत्वपूर्ण निर्देशन पढ़ सकती हैं। समय के साथ, eRedbook एक वर्चुअल उपहार बन जाता है जिसमें न केवल स्वास्थ्य जानकारी (जैसे टीकाकरण और स्क्रीनिंग परिणाम) होती है, बल्कि तस्वीरें, नोट्स और आपके बच्चे के बारे में अन्य जानकारी भी होती है। अधिक जानकारी प्राप्त करें और इसके लिए पंजीकरण करने के लिए :