अपने समय से पूर्व हुए बच्चे के विकास में मदद करना

समय से पहले बच्चे का पैदा होना घर जाने की दिशा में एक लंबी और भावनात्मक यात्रा की शुरुआत है। यह आपके पूरे परिवार के लिए बहुत तनावपूर्ण समय हो सकता है। समय से पहले हुए बच्चे का विकास उसी ढंग से होता है जिस ढंग से आपके गर्भ में हुआ होता। जब आपका शिशु कुछ निश्चित स्वास्थ्य, वृद्धि और विकास के माइलस्टोन तक पहुंच जाता है, तो आप उसे लेने में सक्षम हो जाएंगी। सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और उनका व्यवहार और विकास भी अलग-अलग होता है। समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं में, अंतर इस बात से जुड़ा होता है कि वे जन्म के समय कितने समयपूर्व थे। नीचे कुछ बदलाव दिए गए हैं जिनकी आप अपेक्षा कर सकती हैं और अपने समयपूर्व बच्चे में देख सकती हैं और उसके विकास में मदद के लिए आप क्या कर सकती हैं।

23 से 27 सप्ताह का गर्भकाल
गर्भधारण के सप्ताह/संकेत	आप क्या मदद कर सकती हैं
23 सप्ताह: आंखें बंद हैं। हल्की सी गतिविधि।	अपने बच्चे की नर्स से कहें कि वह आपको बताए कि आप अपने बच्चे को कैसे छू सकती हैं। BLISS परिवार पुस्तिका से स्वयं को परिचित करें।
24 सप्ताह: आपके बच्चे की त्वचा बहुत पतली और पारदर्शी होती है।	अपने बच्चे से धीरे से बात करें क्योंकि वे आपको सुन सकता हैं।
25 सप्ताह: आपके शिशु का शरीर दुबला-पतला है बिना चर्बी वाला हैं। उसके हाथ और पैर शिथिल हैं। अभी आपके शिशु की मांसपेशियाँ बेहतर नहीं है।	अपने बच्चे की नर्स से पूछें कि आपके बच्चे को कैसे पकड़ें और किस स्थिति में रखें। अपने बच्चे के पास कपड़े का एक छोटा सा टुकड़ा जिससे आपकी खुशबू आ रही हो, छोड़ दें ।
26 सप्ताह: आपके शिशु की आंखें खुलने लगेंगी लेकिन वे अभी तक ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रही हैं। आपका बच्चा बहुत सोएगा। आपके बच्चे के मस्तिष्क का सांस लेने वाला हिस्सा अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है, इसलिए सांसों के बीच ठहराव सामान्य बात है।	रोशनी को यथासंभव मंद रखें। अपने बच्चे की आंखों को तेज रोशनी से बचाएं ताकि आपका बच्चा अपनी आंखें खोलने की कोशिश कर सके।
27 सप्ताह: आपका शिशु तेज आवाज से चौंक सकता है।	तेज आवाज से बचाएँ। पोजिशनिंग याद रखें।

28 से 32 सप्ताह का गर्भकाल
गर्भधारण के सप्ताह/संकेत	आप क्या मदद कर सकती हैं
28 सप्ताह: आपके बच्चे की हरकतें झटकेदार और कमजोर नसों वाली हो सकती हैं। उनकी हाथ की पकड़ और चूसने वाली प्रतिक्रिया दिखाई देती है लेकिन ये ढीली होंगी।	नर्स से त्वचा से त्वचा के संपर्क के बारे में पूछें (कंगारू मदर केयर)। अपने बच्चे को धीरे से अपनी उंगली पकड़ने दें। आपका शिशु गैर-पोषक उपकरण ले सकता है।
29 सप्ताह: आपके शिशु की सुनने और सूंघने की क्षमता आपको पहचानने में मदद करेगी।	जब आप जाएँ तो अपने बच्चे से मृदुता से बात करें। आपको लघु कथाएँ, नर्सरी राइम पढ़ना या अपने बच्चे के लिए गाना पसंद आ सकता हैं।
30 सप्ताह: आपके शिशु की सतर्कता और नींद की अवधि होती है आपका शिशु अब आपका चेहरा पहचान सकता है।	अपने बच्चे में सतर्कता की अवधि का निरीक्षण करने की कोशिश करें, ताकि वे आपकी ओर देख सके और पारस्परिक व्यवहार कर सकें।
31 सप्ताह: आपका शिशु कुछ समय के लिए अपनी आँखें विस्तृत रूप से खुली रख सकता है।	अपने चेहरे को धीरे-धीरे आगे-पीछे करें और आपका शिशु आपका और आपकी आंखों का अनुसरण कर सकता है।
32 सप्ताह: आपका शिशु चूसने में अधिक रुचि रखेगा और दूध पिलाने वाली नली को चूसता हुआ दिखाई दे सकता है।	ट्यूब फ़ीड के साथ एक गैर-पोषक फ़ीड प्रदान करें। यदि उपयुक्त हो, तो अपने शिशु की नर्स से कप फीड के बारे में बात करें।

33 से 37 सप्ताह का गर्भकाल
गर्भधारण के सप्ताह/संकेत	आप क्या मदद कर सकती हैं
33 सप्ताह: नींद और जागने के चक्र स्पष्ट होते हैं। आपका बच्चा कॉट और इनक्यूबेटर में बहुत घूम रहा होगा।	अपने बच्चे को चूसने, निगलने और सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए फीडिंग के समय, आसपास एक शांत वातावरण प्रदान करें।
34 सप्ताह: हो सकता है कि आपका शिशु हाथ और गैर-पोषक उपकरण चूस रहा हो।	स्तन की पेशकश करें, या अपनी खुद की बोतलें और निप्पल का उपयोग करना शुरू करें। अपने बच्चे को हिलाने के बजाय उसे स्थिर रखें ताकि वह धीरे-धीरे पोज़िशन में बदलाव का आदी हो सके।
35 सप्ताह: आपका शिशु भूख लगने पर जाग सकता है, गीली या गंदी नैपी के संग रो सकता है।	अपने बच्चे को अपना चेहरा ताकने दें। जब आपका शिशु हल्की नींद में हो, तब धीमी आवाज में बात करें या गाएं।
36 सप्ताह: आपके शिशु का नींद/जागने का चक्र अधिक सुसंगत हो सकता है। हो सकता है कि आपका शिशु अधिक पकड़े जाना और गले लगाया जाना चाहे।	माता-पिता की आवाज, गंध और चेहरे का बहुत महत्व है।
37 सप्ताह: आपके शिशु का वजन अधिक बढ़ रहा होगा और उसके गाल फूले हुए होगें।	अपने बच्चे के साथ जितना हो सके उतना समय बिताएं। यदि आपने रात के ठहरने के बारे में बात नहीं की है या व्यवस्था नहीं की है, तो इसे बुक करने का यह एक अच्छा समय है। टीम से रिससिटैशन प्रशिक्षण के बारे में पूछें।

37 सप्ताह बाद

अब समय आ गया है कि जब तक आपका शिशु स्वस्थ है, यह इस पर निर्भर होगा की आप और आपका शिशु 35 सप्ताह से क्या कर रहे हैं। आपके बच्चे का वजन अच्छी तरह से बढ़ना चाहिए, एक खुली कॉट में अपना तापमान बनाए रखना चाहिए और स्तनपान या बोतल से दूध पीना चाहिए।

• अपने बच्चे के साथ थोड़ी देर टहलें और बाउन्सी कुर्सी पर अपने बच्चे के साथ कुछ समय बिताने की कोशिश करें।
• अधिक इंटरएक्टिव और दृष्टिगत उत्तेजक खिलौनों का उपयोग करें।
• अपने बच्चे की दिनचर्या अर्थात दिन/रात/स्नान के समय/खेलने के समय की संरचना के बारे में नवजात टीम से बात करें।
• सुनिश्चित करें कि छुट्टी के लिए आपका घर तैयार है।
• सुनिश्चित करें कि अस्पताल से छुट्टी से पहले बच्चे की रेड बुक (पर्सनल चाइल्ड हेल्थ रिकॉर्ड बुक) पूरी हो गई है।