आपके जन्म सहयोगी के लिए

❏ कार पार्क करने के लिए सिक्के/कार पार्क भुगतान विवरण ❏ पेय और स्नैक्स ❏ फोन और चार्जर ❏ कैमरा ❏ किताबें पत्रिका ❏ आरामदायक कपड़े/जूते/शॉर्ट्स ❏ रात भर रहने के कपड़े/प्रसाधन आदि। यदि योजना बना रहे हैं/ठहरने में सक्षम हैं

आपके बच्चे के लिए

❏ 1 x नैपीज़ का पैक ❏ कपड़े; स्लीपसूट और बनियान (प्रत्येक के 3-4) ❏ कई सूती टोपीयां और एक ऊनी टोपी ❏ घर जाने के लिए कपड़े ❏ जुराबें/मिटेंस (x2 जोड़े) ❏ कॉटन वुल/वॉटर वाइप्स ❏ मलमल स्कवेर/िब्स ❏ बच्चे को घर ले जाने के लिए कार की सीट – पहले से उपयोग करना सीखें! ❏ बेबी कंबल/शॉल यदि आप अपने बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाने की योजना बना रही हैं; अपनी दाई से चेक कर लें कि आपको प्रसूति यूनिट में क्या ले जाना है।

आपके लिए

❏ मातृत्व नोट्स और व्यक्तिगत देखभाल योजना ❏ कोई भी दवा जो आप नियमित रूप से लेती हैं ❏ प्रसव के दौरान पहनने के लिए आरामदायक कपड़े ❏ चप्पल और/या फ्लिप-फ्लॉप ❏ ड्रेसिंग गाउन और पजामा/नाइटड्रेस (2) जो सामने से खुलती हैं (दूध पिलाने में आसानी के लिए) ❏ घर में पहनने के लिए आरामदायक कपड़े ❏ क्रॉप टॉप/ िकनी टॉप पानी/बर्थिंग पूल का उपयोग करते समय ❏ आरामदायक ब्रा/फीडिंग ब्रा ❏ जन्म के बाद के लिए निकर्ज़ – बड़े माप के, सूती और आरामदायक और/या डिस्पोजेबल निकर्ज़ ❏ वयस्क के साइज का तौलिया (2, यदि बर्थिंग पूल उपयोग कर रही हैं) ❏ टूथब्रश और टूथपेस्ट, हेयरब्रश, हेयर टाई और लिप बाम सहित प्रसाधन सामग्री ❏ मातृत्व सैनिटरी पैड के 2 पैक (मोटे और अल्ट्रा-सोखनेवाले) ❏ स्तन पैड ❏ प्रसव में उपयोग के लिए मालिश के तेल ❏ चश्मा/कांटेक्ट लेंस ❏ पोर्टेबल स्पीकर/इयरफ़ोन संगीत चलाने के लिए ❏ पेय, नाश्ता और पीने के स्ट्रॉ ❏ पानी का स्प्रे/पंखा ❏ अतिरिक्त तकिया ❏ TENS मशीन (यदि आप उसके उपयोग की योजना बनाती है) ❏ किताबें/मैग्ज़ीन ❏ फोन और चार्जर

अपना मैटरनिटी यूनिट बैग पैक करना

ये उन चीज़ों की सूची दी गई है जिन पर आप अपने बैग में रखने पर विचार कर सकती हैं। यहां तक कि अगर आप होमबर्थ की योजना बना रही हैं, तो प्रसव से पहले या उसके दौरान आपकी योजनाओं में बदलाव होने पर, बैग पैक करना उपयोगी होता है: