Community postnatal contacts

सामुदायिक प्रसवोत्तर संपर्क

Mother has baby wrapped to her chest while she makes a mobile phone call आपके प्रसूति यूनिट से घर जाने से पहले, आपको अपनी सामुदायिक दाई टीम के लिए एक टेलीफोन नंबर प्रदान किया जाएगा। कृपया सुनिश्चित करें कि वापिस जाने से पहले, यह संपर्क नंबर आपके पास है। अपने शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के बारे में किसी भी तत्काल चिंता के लिए, आप मैटरनिटी ट्राइएज/असेसमेंट यूनिट को कॉल कर सकती हैं जहाँ आपका बच्चा था (जन्म के 28 दिन बाद तक)। आप अपने GP से भी बात कर सकती हैं या अपने स्थानीय तत्काल देखभाल केंद्र या ए एंड ई विभाग में भाग ले सकती हैं। NHS 111 सेवा दिन के 24 घंटे, साल के 365 दिन उपलब्ध है।

Community midwife and support workers

सामुदायिक दाई और सहायता कार्यकर्ता

Community midwife listens to baby's heart through a stethoscope at the baby's home

सामुदायिक दाई

आपके प्रसूति यूनिट छोड़ने के बाद, आपको सामुदायिक दाई द्वारा घर पर या प्रसवोत्तर क्लिनिक में देखा जाएगा। यह दाई आपकी निकटतम प्रसूति यूनिट से आएगी, जो शायद वह नहीं है जहाँ पर आपने जन्म दिया है – इसलिए कृपया घर के लिए छुट्टी मिलने से पहले, प्रसूति यूनिट में अपनी दाई के साथ संपर्क विवरण की पुष्टि करें। आपकी सामुदायिक दाई उन मुलाकातों के पैटर्न की व्याख्या करेगीं, जिनकी आप अपेक्षा कर सकती हैं, और आपकी स्थानीय सेवाओं के बारे में जानकारी प्रदान करेगीं। यदि आपको कोई समस्या है, तो आपको घर या क्लिनिक पर अतिरिक्त मुलाकात का अनुरोध करना चाहिए, या अपनी सामुदायिक दाई टीम के साथ टेलीफ़ोन परामर्श का अनुरोध करना चाहिए। यदि आपको घर के लिए छुट्टी मिलने के 48 घंटों के भीतर, सामुदायिक दाई से कोई सूचना नहीं मिलती है, तो उस प्रसूति यूनिट से संपर्क करें जहां पर आपने जन्म दिया था।

सामुदायिक प्रसूति सहायता कार्यकर्ता

सामुदायिक दाइयों को अक्सर मातृत्व और नवजात शिशु के स्वास्थ्य का आकलन करने में सामुदायिक मातृत्व सहायता कार्यकर्ताओं द्वारा सहयोग दिया जाता है और शिशु आहार में आपकी मदद करने के लिए पूरी तरह से प्रशिक्षित किया जाता है। उपलब्ध शिशु फ़ीडिंग सहायता के बारे में जानकारी के लिए, अपनी सामुदायिक दाई से बात करें।

Children’s and Family Centres

चिल्ड्रन एन्ड फैमिली सेंटर

Five babies wearing nappies sit in a row चिल्ड्रन एन्ड फैमिली सेंटर एक ऐसा स्थान है जहां माता-पिता और देखभाल करने वाले पारिवारिक जीवन को समृद्ध बनाने, दूसरों से जुड़ने और जरूरत पड़ने पर अतिरिक्त पारिवारिक सहायता प्राप्त करने के लिए जा सकते हैं। कुछ क्षेत्रों में बाल केंद्र को परिवार केंद्र कहा जा सकता है। चिल्ड्रन एन्ड फैमिली सेंटरों में सुविधाएं और सेवाएं, पांच साल से कम उम्र के बच्चों वाले स्थानीय परिवारों की जरूरतों के हिसाब से तैयार की गई हैं। आपके स्थानीय चिल्ड्रन एंड फैमिली सेंटर या फैमिली सेंटर में कई तरह के सत्र उपलब्ध हैं जिनमें प्रसवोत्तर अपॉइंटमेंट्स और जाँच, शिशु का वजन करने के क्लिनिक और स्तनपान सहायता शामिल हैं। एक बार जब आपका शिशु छह सप्ताह का हो जाता है, तो आप बच्चों और परिवार केंद्र में शिशु की मालिश जैसी गतिविधियों को ऐक्सेस कर सकते हैं। केंद्र पर आने से आपको अन्य नए माता-पिता और उनके बच्चों से मिलने का अवसर मिलेगा। यह देखने के लिए कि आपके क्षेत्र में कौन से सत्र उपलब्ध हैं, कृपया अपने स्थानीय परिषद के बाल और परिवार केंद्र की समय सारिणी पर जाएँ। बच्चों और परिवार केंद्रों में भाग लेने से छोटे बच्चों वाले परिवारों द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले एकाकीपन को कम करने में मदद मिल सकती है। गतिविधियां और सेवाएं एक केंद्र से दूसरे केंद्र में भिन्न होती हैं, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं – प्रसवोत्तर क्लिनिक, शिशु फ़ीडिंग ड्रॉप-इन, रहने और खेलने के सत्र, शिशु मालिश, भोजन सत्र, पेरेंटिंग पाठ्यक्रम, अंग्रेजी कक्षाएं, काम के बारे में सलाह, आवास या वित्त, और बहुत कुछ।

GP

जीपी (GP)

New mum in consultation with her GP at the doctor's surgery अपने या अपने बच्चे के बारे में किसी भी गैर-जरूरी चिंताओं के लिए आपको अपनी सामुदायिक दाई, स्वास्थ्य विज़िटर या GP से संपर्क करना चाहिए। जैसे ही आपके पास जन्म प्रमाण पत्र होगा, आपको अपने नवजात शिशु को अपनी GP सर्जरी में पंजीकृत कराना होगा। इसे जल्द से जल्द करना महत्वपूर्ण है ताकि ज़रूरत पड़ने पर आपको देखभाल की सुविधा मिल सके। कुछ परिस्थितियों में (जैसे कि तत्काल देखभाल की आवश्यकता होती है) आप अपने बच्चे के NHS नंबर से बच्चे को GP के साथ पंजीकृत कर सकती हैं।  जन्म के छह से आठ सप्ताह बाद, आपको अपने GP से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लेना होगा। यह अपॉइंटमेंट आपके और आपके नवजात शिशु के लिए है और यह जांचने का एक अवसर है कि आप प्रसव के बाद कैसी हैं। आपका GP आपके नवजात शिशु की कुछ नियमित जांच भी करेगा। यदि आपकी गर्भावस्था के ठीक पहले या उसके दौरान, स्मीयर परिक्षण होना नियत था, तो इसे जन्म के,कम से कम 12 सप्ताह के बाद के लिए निर्धारित किया जाना चाहिए।

Health visitor

हेल्थ विज़िटर

Health visitor talks to new mum holding her baby at home एक स्वास्थ्य विज़िटर वह नर्स या दाई है जिसने अतिरिक्त प्रशिक्षण लिया है। आपके बच्चे के स्कूल शुरू होने से पहले तक आपकी, बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के लिए अपनी स्वास्थ्य विजिटिंग टीम से सहायता प्राप्त करने की पहुँच होगी। जब आप अपनी गर्भावस्था के पहले कुछ महीनों में दाई के साथ बुकिंग करेंगी, तो आपके स्वास्थ्य विज़िटर को सूचित किया जाएगा कि आप गर्भवती हैं। आपके बच्चे के जन्म से पहले वे आपसे संपर्क करेंगे; आपको गर्भावस्था के दौरान किसी समूह में आमंत्रित किया जा सकता है या स्थानीय स्वास्थ्य विजिटिंग टीम के साथ मुलाकात के लिए आमंत्रित किया जा सकता है। एक बार आपके बच्चे के जन्म के बाद, आपका स्वास्थ्य विज़िटर आपसे संपर्क करेगा। पहली जांच (नई शिशु समीक्षा) आमतौर पर जन्म के 10 से 14 दिन बाद होती है। स्वास्थ्य विज़िटर माता-पिता और बच्चे के स्वास्थ्य और कुशलता की जाँच करेगा, फ़ीडिंग में सहायता प्रदान करेगा और सुरक्षित बने रहने के लिए महत्वपूर्ण सलाह देगा। वे बच्चे के साथ आरंभिक संबंध जोडने पर भी चर्चा करेंगे, दूध पिलाने के बारे में बात करेंगे, जाँच करेंगे कि बच्चे का वजन उचित रूप से बढ़ रहा है, टीकाकरण कार्यक्रम की व्याख्या करेगा और कार की सीटों जैसे महत्वपूर्ण सुरक्षा उपायों के बारे में बात करेगा। इस काल में, माता-पिता अक्सर एक दिनचर्या स्थापित करने के साथ-साथ नींद, रोने और पेट के दर्द के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए सलाह लेते हैं। स्वास्थ्य विज़िटर बच्चों और परिवार केंद्रों, स्वास्थ्य केंद्रों या GP सर्जरी से जुड़े हुए हैं। अपने स्वास्थ्य विज़िटर से संपर्क करने और यह पता लगाने के लिए कि आपको किस स्वास्थ्य जांच दल को आवंटित किया गया है, अपने बाल केंद्र, स्वास्थ्य केंद्र या GP सर्जरी से संपर्क करें। स्वास्थ्य विज़िटर बच्चों या परिवार केंद्रों में, आपकी किसी भी चिंता के बारे में बात करने के लिए शिशु क्लिनिक, स्वास्थ्य जांच और अवसर प्रदान कर सकते हैं। चिल्ड्रेन्स एंड फैमिली सेंटर्स पेरेंटिंग वर्कशॉप और डेवलपमेंट वर्कशॉप की भी पेशकश करेंगे, जिससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपके बच्चे का विकास कैसे होता है और कैसे अपने बच्चे के साथ खेलें और बातचीत करें। केंद्रों पर आप अन्य माता-पिता से उनके बच्चों के साथ भी मिल सकते हैं। छह से आठ सप्ताह की उम्र में, स्वास्थ्य विज़िटर बच्चे के विकास और आपके स्वास्थ्य का आकलन करेगा, विशेष रूप से प्रसवोत्तर, अवसाद के लक्षणों के अवलोकन के लिए । यह बाल्यावस्था टीकाकरण कार्यक्रम के बारे में जानने का भी एक अवसर है।
What do health visitors do?

Hearing test

कान कि जाँच

Baby pictured with hearing testing device inserted in one ear सभी नवजात शिशुओं को हियरिंग स्क्रीन की सलाह दी जाती है। यह परिक्षण( कुछ ही शिशुओं प्रत्येक 1,000 में एक से दो) एक या दोनों कानों में बहरेपन के लिए पहचान करता है। इस परिक्षण के शुरू में होने से, यदि उनकी आवश्यकता है तो दीर्घकालिक बाल विकास में सुधार के लिए सेवाओं तक त्वरित पहुँच प्रदान की जाती है। आपके घर जाने से पहले, प्रसूति यूनिट में आपके शिशु की नवजात श्रवण स्क्रीन की जा सकती है। यदि प्रसूति यूनिट में आपके बच्चे की ये स्क्रीनिंग नहीं हो पाई है, घर पर पैदा हुआ था, या एक अनुवर्ती स्क्रीन की आवश्यकता है, तो आपको जन्म के बाद पहले महीने के भीतर अपने स्थानीय शिशु श्रवण जांच क्लिनिक में उपस्थित होने के लिए एक अपॉइंटमेन्ट भेजी जाएगी।

Midwives on the postnatal ward

प्रसवोत्तर वार्ड में दाइयाँ

New mother sits up in hospital bed while she and a midwife look down at her crying baby in an adjacent cot आपके स्वास्थय और अनुवर्ती देखभाल के हिस्से के रूप में आपकी दाइयाँ:
  • घर जाने से पहले, आप की बहुत सी जाँचें क्रियान्वित करें
  • किसी भी दवा जो आपको अपने साथ ले जाने की आवश्यकता हो सकती है की व्यवस्था करें
  • जांचें कि आपका शिशु कितनी अच्छी तरह से फ़ीडिंग ले रहा है और उन बातों के बारे में बात करें जिनकी आप एक बार घर जाने पर अपेक्षा कर सकती हैं
  • एक दाई की, अगले दो दिनों के भीतर आपसे मिलने/ संपर्क करने की व्यवस्था करें
  • आपको व्यक्तिगत बाल स्वास्थ्य रिकॉर्ड (या लाल किताब) सहित कुछ महत्वपूर्ण काग़जात देती है।

Pelvic health (women’s health) physiotherapists

पैल्विक स्वास्थ्य (महिलाओं का स्वास्थ्य) फिजियोथेरेपिस्ट

Physiotherapists in navy uniform stands and holds a clipboard पैल्विक स्वास्थ्य फिजियोथेरेपिस्ट आपकी देखभाल में शामिल हो सकते हैं, यदि आप:
  • चल रही प्रसवोत्तर असंयतता सहित मूत्राशय की समस्याओं का अनुभव करें
  • 4 किलोग्राम से अधिक वजन वाले बच्चे को जन्म दिया है
  • एक असिस्टेड जन्म था या तीसरे या चौथे डिग्री के टियर का सामना किया था।
यदि यह सेवा आपकी प्रसूति यूनिट द्वारा प्रदान की जाती है, तो आप उन्हें प्रसवोत्तर वार्ड में देख सकती हैं या जन्म देने के लगभग छह सप्ताह बाद अनुवर्ती अपॉइंटमेन्ट या कक्षा के लिए आमंत्रित किया जा सकता है। जब आप प्रसूति यूनिट से घर पर आ गई हों और आपको इस सेवा की सलाह नहीं दी गई हो, या यदि आपको कोई चिंता हो रही है, तो एक दाई या GP से बात करें, जो आपको एक पैल्विक स्वास्थ्य फिजियोथेरेपिस्ट के पास भेज सकती है।

Paediatrician/Neonatalogist (baby doctor)

पीडीअट्रिशन (बाल रोग विशेषज्ञ)/नियोनेटोलॉजिस्ट (शिशु चिकित्सक)

Doctor in white coat with stethoscope stand in hospital corridor बाल रोग विशेषज्ञ या नियोनेटोलॉजिस्ट नवजात शिशुओं और बच्चों की देखभाल में विशेषज्ञता वाले डॉक्टर हैं। यदि असामयिक (समय से पहले) प्रसव होने की संभावना है या जन्म के दौरान या बाद में आपके बच्चे के स्वास्थ्य से संबंधित कोई चिंता होने की संभावना है, तो वे आपकी देखभाल में शामिल होंगे।

Obstetrician

प्रसूति-विशेषज्ञ

New mum in hospital bed holds her new baby while her partner and her obstetrician look on यदि प्रसूति-विशेषज्ञ के साथ आपको शारीरिक अनुवर्ती कार्रवाई कराने की आवश्यकता है और/या आपका प्रसव कठिन या दर्दनाक है, तो आमतौर पर जन्म के लगभग छह सप्ताह बाद आपके लिए एक अपॉइंटमेन्ट रखी जाएगी। इस बीच, आपकी किसी भी चिंता पर आपकी दाई, स्वास्थ्य विज़िटर या GP के साथ चर्चा की जा सकती है।