विटामिन और सप्लीमेंट्स और काउंटर पर मिलने वाली दवाएं

गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाओं को फोलिक एसिड और विटामिन डी की खुराक लेने की सलाह दी जाती है। यदि आपकी त्वचा का रंग गहरा है, या आपकी त्वचा हमेशा ढकी रहती है, तो आपको विटामिन डी की कमी का खतरा अधिक हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए नीचे संबंधित लिंक देखें। आप इन्हें काउंटर पर खरीद सकती हैं या वैकल्पिक रूप से अपने GP से प्रिस्क्रिप्शन के लिए पूछ सकती हैं। 12 सप्ताह की गर्भवती होने पर फोलिक एसिड को रोका जा सकता है, जबकि विटामिन डी को गर्भावस्था और स्तनपान के पूर्ण दौर तक लिया जा सकता है। यदि आपका आहार हेल्थी और संतुलित है तो अन्य विटामिनों की आवश्यकता होने की संभावना नहीं है। कुछ महिलाओं को पता चलता है कि गर्भावस्था में उनके आयरन का स्तर गिर गया है – यह देखने के लिए आपको रक्त परिक्षण की पेशकश की जाएगी कि क्या आपको किसी आयरन सप्लीमेंट की आवश्यकता है। यदि आपको कुछ लाभ प्राप्त होता है तो आप हेल्थी स्टार से मुफ्त विटामिन की हकदार हो सकती हैं। कभी-कभी गर्भावस्था में दवा लेना आवश्यक होता है, हालांकि यह हमेशा आपकी दाई या डॉक्टर की विशिष्ट सलाह पर होना चाहिए। कुछ परिस्थितियों में कुछ प्रकार की दवाओं का सुझाव, प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता के बजाय काउंटर से खरीद के लिए किया जाता है। इस श्रेणी में आने वाली दवाओं के प्रकार हैं: एंटासिड जुलाब विटामिन और खनिज आयरन की खुराक एनाल्जेसिया (दर्द निवारक) मॉइस्चराइज़र और स्टेरॉयड ऐस्पिरिन बवासीर (बवासीर), थ्रश, ठंडे घावों, रूसी आदि के लिए उपचार| यदि आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रोफ़ेशनल सुझाव देता है कि आप ऐसी दवा लें तो आपको अपने स्थानीय फार्मासिस्ट को देखने की सलाह दी जाएगी, जो अनुशंसित उत्पादों के बारे में आपको अधिक सलाह और जानकारी देने में सक्षम होंगे।