Early signs of labour

प्रसव के प्रारंभिक लक्षण

Close up of a pregnant woman propped up in bed holding her the sides of her bump अपने प्रसव के शुरुआत के सप्ताह में आपको निम्न में से कुछ का अनुभव हो सकता है:
  • योनि से पारदर्शक स्राव में वृद्धि
  • पेट का हल्का/अपसेट होना या दस्त
  • ऊर्जावान या बेचैनी महसूस करना
  • बार-बार संकुचन क्रिया, या गर्भाशय की जकड़न जिसे ब्रेक्सटन हिक्स के रूप में जाना जाता है, और/या पीठ दर्द
कुछ महिलाओं को इनमें से किसी भी लक्षण पर ध्यान नहीं जाता, और यदि आप गर्भावस्था के अंत काल में कुछ अलग-सा महसूस नहीं करती हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। जैसे ही आपका प्रसव शुरू होता है, आपको निम्नलिखित में से कुछ संकेत दिखाई दे सकते हैं जिन्हें यहां खोजा जा सकता है।
How will I know I am in labour?

Contractions

संकुचन

Heavily pregnant woman kneeling on her bedroom floor and leaning over with one elbow on her bed जब समय-पूर्व प्रसव (कभी-कभी अंतहित दौर के रूप में जाना जाता है) शुरू होता है, तो आप अनियमित संकुचन का अनुभव कर सकती हैं जो अवधि और बल में भिन्न होते हैं। यह कभी-कभी कुछ दिनों तक चल सकते हैं, और जब तक ये नियमित नहीं हो जाते, तब तक आराम करना महत्वपूर्ण है। जब आपके संकुचन कड़े और नियमित हो जाते हैं; तो उनकी टाइमिंग करना मददगार हो सकता है (लगभग वे कितनी बार आ रहे हैं और कितने समय तक चलते हैं)। यदि यह आपका पहला बच्चा है, जब आपके संकुचन हर तीन मिनट में होते हैं और 60 सेकंड तक चलते हैं तो आमतौर पर आपको प्रसूति यूनिट में आने की सलाह दी जाती है। यदि यह आपका दूसरा या बाद का बच्चा है, तो आपको प्रसूति यूनिट में आने की सलाह दी जा सकती है, जब आपका संकुचन हर पांच मिनट में होता है और 45 सेकंड तक रहता है। आप किसी भी समय सहायता के लिए अपनी प्रसूति यूनिट में कॉल कर सकती हैं, और एक दाई आपको सलाह देगी कि प्रसूति यूनिट में कब आना है। यदि आप होमबर्थ की योजना बना रही हैं, तो आपकी दाई उचित समय पर आपके घर पर आपसे मिलने आएगी। कई महिलाएँ जब घर पर होती हैं तो विभिन्न पोजिशन्स का प्रयास करना, चलना, गर्म स्नान, ध्यान हटाने वाले और रिलेक्सेशन्स तकनीकें, मालिश और संकुचन के बीच आराम करना उपयोगी लगता है। नियमित रूप से हल्के स्नैक्स लेना (भले ही आपको भूख न लगे) और जब संभव हो सो जाना महत्वपूर्ण है। हाइड्रेटेड रहने के लिए नियमित रूप से पानी, तरल पर्दार्थों के छोटे घूंट लेना भी महत्वपूर्ण है। आपको सामान्य से अधिक पीने की आवश्यकता नहीं है।

When to call your midwife/maternity unit

When to call your midwife/maternity unit

Heavily pregnant woman kneeling on her bedroom floor and leaning over with one elbow on her bed अपने मातृत्व ट्राइएज/आकलन यूनिट OR जन्म केंद्र पर कॉल करें यदि:
  • आपके पानी की थैली फट जाती है
  • आपकी योनि से कुछ ताजा लाल खून बह रहा है
  • आपका बच्चा हमेशा की तरह हिल नहीं रहा है
  • आपको कठोर और नियमित संकुचन हो रहे हैं
  • आपको लगातार पेट दर्द हो रहा है
  • आप अस्वस्थ महसूस करती हैं या आप चिंतित हैं।

The ‘show’

द ‘शो’

Close up of crumpled loo paper sheet with a slighty blood stained jelly-like substance in the centre गर्भावस्था के दौरान, सर्विक्स में म्यूकस का एक गाढ़ा प्लग बनता है, और जैसे ही शरीर प्रसव के लिए तैयार होता है, यह प्लग योनि से बाहर निकल सकता है। यह प्रसव से एक से दो सप्ताह पहले, प्रसव के दौरान या कभी-कभी बिल्कुल भी नहीं हो सकता है। यह एक पारदर्शक या गुलाबी/थोड़ा खून से सना हुआ जेली जैसा पदार्थ प्रतीत होता है, और आप इसे एक बार या कुछ अवसरों पर देख सकती हैं। अगर आप चिंतित नहीं हैं, तो आपको इस बारे में अपनी दाई को फोन करने की आवश्यकता नहीं है, हालांकि यदि आप देखती हैं कि यह खून से बहुत अधिक सना हुआ है या आपका ताजा खून खराब हो रहा है, तो तुरंत अपने प्रसूति परिक्षण/मूल्यांकन यूनिट को कॉल करें।

Your waters breaking

आपकी पानी की थैली फट रही है

Close up of a pile of sanitary pads एमनियोटिक थैली तरल पदार्थ से भरी थैली है जिसके अंदर गर्भावस्था के दौरान आपका शिशु बढ़ता है। आपके बच्चे के जन्म से पहले यह थैली फट जाएगी। जब यह फटती है, तो योनि से द्रव निकल जाएगा। प्रसव के दौरान ज्यादातर महिलाओं की पानी की थैली फट जाती है, लेकिन यह प्रसव पीड़ा शुरू होने से पहले हो सकता है। यदि आपकी पानी की थैली फट जाती है, तो आप धीमी गति से तरल पदार्थ के बहने या पानी का आकस्मिक बहाव महसूस कर सकती हैं। यह द्रव सामान्य रूप से साफ़ या गुलाबी रंग का होता है, हालांकि कभी-कभी बच्चा अपनी पहली पू (जिसे मेकोनियम कहा जाता है) थैली के अंदर पारित कर सकता है, जिससे द्रव हरा या पीला हो जाता है। अगर आपको लगता है कि आपके पानी की थैली फट गई है, तो तुरंत अपनी मैटरनिटी ट्राइएज/असेसमेंट यूनिट को कॉल करना महत्वपूर्ण है, खासकर अगर आपको लगता है कि आप मेकोनियम देख सकती हैं। यदि आप 37 सप्ताह से कम गर्भवती हैं तो यह समय से पूर्व प्रसव का संकेत हो सकता है। अगर आपको लगता है कि आपके पानी की थैली फट गई है, तो एक मोटा सैनिटरी पैड पहनें क्योंकि जब आप चेक-अप के लिए अपनी प्रसूति यूनिट में जाती हैं तो आपकी दाई इसे देखने के लिए कहेगी। आप तरल पदार्थ के शुरुआती क्षय की तस्वीर भी ले सकती हैं क्योंकि इससे आकलन में मदद मिल सकती है। सुनिश्चित करें कि आप मातृत्व यूनिट में अपनी यात्रा के दौरान अपने साथ ढेर सारे पैड और बदलने के लिए कपड़े लें, क्योंकि एक बार पानी की थैली फट जाने के बाद, आपको एमनियोटिक द्रव का रिसाव जारी रहेगा। यदि प्रसव शुरू होने से पहले आपकी पानी की थैली फट जाती है, तो आपको और आपके बच्चे दोनों के लिए संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए आपको प्रसव पीड़ा (IOL) की पेशकश की जाएगी। प्रेरण तत्काल हो सकता है, 24 घंटे तक विलम्बित हो सकता है, या अपेक्षित प्रबंधन हो सकता है। वर्तमान राष्ट्रीय निर्देशों में अपेक्षित प्रबंधन (प्रसव के स्वतः शुरू होने की प्रतीक्षा) 24 घंटे से अधिक की अनुशंसा नहीं की जाती है।