स्तन में परिवर्तन
आपके स्तन सबसे पहले जो दूध उत्पादित करते हैं, उसे कोलोस्ट्रम कहते हैं, और यह आपकी गर्भावस्था के मध्य से ही स्तन में मौजूद रहेगा। कोलोस्ट्रम आपके बच्चे को एलर्जी और बीमारी से बचाने में मदद करता है। कोलोस्ट्रम संकेन्द्रित दूध है जो कम मात्रा में आता है, जो कि पहले तीन दिनों के लिए बच्चे के लिए पर्याप्त होता है।
जन्म के लगभग तीन दिन बाद, कोलोस्ट्रम बदल जाता है और मैच्योर दूध बन जाता है – और इस परिवर्तन से आपके स्तन भारी और संवेशनशील महसूस हो सकते हैं।
अधिरक्तता आम है और यह तब हो सकता है जब आपका दूध “आ जाता है” या यदि आपके स्तन दूध से भर गए हों, खासकर तब जब आपका शिशु स्तन से ठीक ढंग से लैचिग नहीं कर रहा हो। बार-बार स्तनपान कराने से अधिरक्तता से छुटकारा पाया जा सकता है। यदि आपके स्तन इतने भरे हुए हैं कि आपका बच्चा स्तनपान करने में असमर्थ है, तो बच्चे को स्तन से लगाने की कोशिश करने से पहले अपने हाथ से थोड़े से दूध को निकालने की कोशिश करें। देखें हाथ से दूध कैसे निकालें।
यदि दूध पिलाने और हाथ से निकालने पर भी आपके स्तनों को राहत नहीं मिलती है, तो तत्काल सहायता लें।
स्तनपान में सहायता देखें। स्तनों की अधिरक्तता तेज़ी से मास्टिटिस में तबदील हो सकती है। मास्टिटिस एक संक्रमण है जो तब होता है जब दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं। अतिरिक्त लक्षणों में उच्च तापमान और/या स्तनों में गर्म, लाल और दर्दनाक गांठ शामिल हैं।
यदि आप मास्टिटिस के लक्षणों का अनुभव कर रही हैं तो तत्काल अपनी दाई, GP या प्रसूति परिक्षण/आकलन केंद्र से संपर्क करें जहां आपने जन्म दिया है।
आपके बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म जैसा दर्द होना सामान्य है और वह आपके गर्भाशय के संकुचन के कारण होता है क्योंकि यह गर्भावस्था से पहले के आकार और कद में वापस आ जाता है। जब आप अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं, तब इस दर्द का तेज महसूस होना सामान्य है क्योंकि दूध पिलाने के दौरान निकलने वाले हार्मोन के प्रभाव के कारण गर्भाशय सिकुड़ जाता है।
बाद में होनेवाले गंभीर दर्द का इलाज पेरासिटामोल से किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि आपने लेबल पढ़ा है, और यदि आप इस दवा के बारे में अनिश्चित हैं तो अपने स्थानीय फार्मासिस्ट से बात करें।
यदि आप अपने बाद में होनेवाले दर्द के साथ संक्रमण के किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं तो देखें:
जन्म के बाद दर्द के प्रबंधन के बारे में अधिक जानकारी के लिए देखें:
