अपने बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में हमेशा पहले शिशु फार्मूला का प्रयोग करें
एक समय में एक बार फ़ीड तैयार करें क्योंकि आपके बच्चे को उनकी आवश्यकता है
माइक्रोवेव में फॉर्मूला कभी भी गर्म न करें
दूध पाउडर में किसी भी बैक्टीरिया को मारने के लिए पानी 70 डिग्री सेल्सियस से ऊपर होना चाहिए, क्योंकि यह स्टे̮राइल् नहीं है
पानी हमेशा पहले बोतल में डालें, फिर पाउडर डालें
केवल पैकेजिंग में संलग्न स्कूप का उपयोग करें, क्योंकि वे ब्रांडों के बीच आकार में भिन्न हो सकते हैं
यह सुनिश्चित करने के लिए कि दूध बहुत पतला या केंद्रित नहीं है, पानी के राशन की मात्रा के लिए पाउडर के कितने स्कूप हैं, इस पर निर्माता के विशिष्ट निर्देशों का पालन करें।
पैकेट पर दिए गए निर्देश के अनुसार सूत्र के स्तर के स्कूप को मापना सुनिश्चित करें
अपने बच्चे को देने से पहले, अपने हाथ की पीठ पर कुछ बूँदें टपकाकर जाँच लें कि फार्मूला ठंडा है
जब आपके शिशु ने दूध पिलाना समाप्त कर दिया हो तो किसी भी अप्रयुक्त फार्मूले को फेंक दें।
ये सुझाव आपको अपने बच्चे को सुरक्षित रखने में मदद करेंगे, चाहे आप स्तन से निकाला गया माँ का दूध पिला रही हों या बोतल से फॉर्मूला दूध।
बोतलें तैयार करना
किसी भी हानिकारक बैक्टीरिया को मारने के लिए बोतलों और निप्पल को अच्छी तरह से साफ और कीटाणुमुक्त करने की आवश्यकता होती है। फॉर्मूला मिल्क पाउडर जीवाणुरहित नहीं होता है। इस संबंध में अपने चुने हुए स्टरलाइज़र के निर्देशों का पालन करें। फॉर्मूला दूध पैकेट के निर्देशों के अनुरूप बनाया जाना चाहिए, हमेशा लेबल को ध्यान से पढ़ें।
यदि संभव हो तो,अपने बच्चे को अर्ध-सीधी स्थिति में, त्वचा से त्वचा का संपर्क हो इस प्रकार अपने पास पकड़ें और बच्चे को अपने शरीर की ओर अंदर की ओर घुमाकर आंखों का संपर्क बनाए रखें
निप्पल को ऊपरी होंठ पर धीरे से रगड़ें, इससे उन्हें अपना मुंह खोलने और निप्पल खींचने के लिए प्रोत्साहित होगा
निप्पल में हवा के दाख़िल होने और दूध को बहुत तेजी से बहने से रोकने के लिए बोतल को थोड़ा सा लिटा कर पकड़ें
अपने बच्चे को दूध पीने की गति निर्धारित करने दें, जिससे आपका बच्चा बार-बार रुकने में समक्ष बने
दूध पिलाने के अंत में निप्पल हटा कर अपने बच्चे को हवा दें (डकार दिलाएँ)
यदि आपका शिशु लगातार दूध पीने के संकेत दिखाता है, तो बचा हुआ दूध दें
अपने बच्चे को ज़रूरत से ज्यादा पीने के लिए जबरदस्ती करने की कोशिश न करें
अपने बच्चे को फ़ीड कराने वाले लोगों की संख्या अपने अलावा एक या दो अन्य लोगों तक सीमित करें – इससे आपके बच्चे के साथ गहरे संबंध बनाने में मदद मिलती है
अपने बच्चे को बोतल के साथ कभी अकेला न छोड़ें।
बोतल से दूध पिलाते समय तनाव के संकेतों पर ध्यान दें:
फॉर्मूला फ़ीडिंग के बारे में मुख्य तथ्य:
