Haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid quudinta cunuggaaga (oo ay ku jiraan ibta naaska ama naasaha xanuun badan, ilmahaagu ma quudin doono sidoo kale wixii ka horreeyay) weydii caawimaad sida ugu dhakhsaha badan ee suurogalka ah.Dhibaatooyinka naasnuujinta badankood waxay la xiriiraan dhibaatooyinka meelaynta iyo lifaaqa. Xirfad-yaqaan caafimaad ama khabiir quudinta ilmaha ayaa kuu sheegi kara in ilmahaagu leeyahay isku xidh carrab.Tongue-tie waa xaalad jirta dhalashada oo xaddideysa dhaqdhaqaaqa carrabkiisa.Carrab-jeex,xidhmooyin gaagaaban, qaro weyn ama adag oo unug ah ayaa ku dhejisa salka hoose ee caarada carrabka ilaa sagxadda afka, sidaa darteed waxay faragalin ku sameyn kartaa naasnuujinta. Qofka leh xaaladaan ayaa laga yaabaa inuu ku dhibtoodo inuu carrabkiisa ku dhejiyo. Tongue-tie wuxuu kaloo saameyn ku yeelan karaa sida ilmuhu wax u cuno, u hadlo ama u liqo.Mararka qaarkood isku xirnaanta carrabka ayaa sababi karta dhibaatooyin. Xaaladaha kale waxay u baahan karaan hanaan qalliin oo fudud oo sixitaan ah. Akhri macluumaadka ku yaal xiriiriyeyaasha la xiriira ee hoose.Kooxda umulisooyinka bulshada waxay shaqeeyaan toddobo maalmood usbuucii, waxaadna codsan kartaa booqashooyin dheeri ah ama la tashi taleefan haddii loo baahdo.Naasnuujintu waa habka ugu caafimaad badan ee lagu quudiyo cunuggaaga. Haddii aad go’aansatay inaadan naas nuujin ama aad joojiso naasnuujinta, waxaa suurtagal ah in dib loo bilaabo. Tani way adkaan kartaa maxaa yeelay sahaydaada caanaha ayaa si dabiici ah u yaraan doonta marka aadan naas nuujin, laakiin mar labaad way soo kordhin kartaa si aad ula kulanto baahiyaha cunuggaaga. Raadi taageero xirfad leh si ay kuu caawiso.Haddii umulisadaada aysan ku soo booqan, caawimaad weydiiso booqashadaada Caafimaadka, Xarunta Caruurta iyo Qoyska ama iskuday koox taageero quudinta ilmaha maxalliga ah (umulisadaada ama Booqashada Caafimaadka ayaa ku siin kara faahfaahin).Haddii kale, gaar ahaan saacadaha ka baxsan, waxaad wici kartaa khadka caawinta taleefanka ee soo socda ee ay bixiyaan tabaruceyaal tababaran (waxay gacan ka geysan karaan naasnuujinta ama dhibaatooyinka dhalada):The National Breastfeeding helpline:Tel: 0300 100 0212 (09:30-21:30)The NCT Breastfeeding line:Tel: 0300 330 0771 (08:00-00:00)La Leche breastfeeding helpline:Tel: 0345 120 2918 (08:00-23:00)