Nuujinta caanaha naaska ama godlinta naaska
Nuujinta gacanta waxay noqon kartaa mid faa iido leh:
- Si aad u muujiso dambar ama caano si aad u siiso cunuggaaga, haddii aysan awoodin inay naaska ka quudiyaan.
- Si loo yareeyo buuxinta ama ku-daridda naaska ama tuubooyinka caanaha la xannibay.
- Si aad u godliso naasahaaga si aad u soo saarto caano badan.
- Haweenka qaar waxay u arkaan inay si fudud u isticmaalaan bamgareynta naaska, qaar baa doorbida inay muujiyaan gacanta qaarna labadoodaba way sameeyaan. Adeegsiga bamgareynta maalmaha hore ma ahan hab wax ku ool ah oo lagu soo aruuriyo mugga yar ee colostrum.
Sida gacanta loogu muujiyo
- Hayso weel nadiif ah oo la kariyey si aad gacanta ugu dhigto ka hor intaadan bilaabin.
- Ku koob naaskaaga oo ku dheji suulka iyo fartaada qiyaastii 2-3 cm salka ibta.
- Adigoo adeegsanaya suulka iyo farahaaga inta kale qaab C ah, si tartiib ah u tuuji aaggan – tani waa inaysan dhaawacmin.
- Siidaa cadaadiska ka dibna ku celi mar labaad iyo mar sadexaadba, adoo dhisaya laxanka. Iska ilaali inaad farahaaga ku riixdo maqaarka. Marka hore, kaliya dhibco ayaa soo muuqan doona, laakiin sii wad sida ay gacan uga geysan doonto dhisidda sahaydaada. Ficil ahaan iyo waqti yar, caano ayaa si xor ah u qulqulaya.
- Markuu qulqulku hoos u dhaco, farahaaga u wareeji si aad isugu daydo qayb kale oo naaskaaga ah oo aad ku celiso. Markay taasi dhacdo mar labaad isku beddel naaska kale. beddel hadba naas ilaa caanuhu si tartiib tartiib ah u daataan ama gebi ahaanba joojiyo.
- Haddii caanouhu aysan qulqulin, isku day duugis naaska dabacsan, ku dheji cunuggaaga ama qof aad jeceshahay, urso ilmaha ama qof aad jeceshahay, ama indhaha ku fiiri – tani waxay gacan ka geysan doontaa sii deynta hoormoonka loo yaqaan ‘oxygentocin’ (“hoormoonka jacaylka”) kaasoo sii daaya caanaha naasahaaga.
Kaydinta iyo adeegsiga caanaha naaska la muujiyey:
- Naasnuujinta la buufiyay waxaa naasaha lagu hayn karaa 4 – 6 saacadaha heerkulka qolka.
- Waxaad ku keydin kartaa caano naas ah weel lagu kariyey qaboojiyaha ilaa shan maalmood, ama freezerka illaa lix bilood.
- Caanaha la qaboojiyey ayaa si tartiib tartiib ah loogu qaboojiyaa qaboojiyaha. Caanaha naaska ee la barfiyey waxaa si toos ah looga siin karaa qaboojiyaha ama lagu diirinkaraa iyadoo dhalada lagu ridayo biyo diiran.
- Mar haddii la diiriyo, isticmaal 12 saacadood gudahood oo ha hagaajin mar labaad. Tuur caano kasta oo aan la adeegsan ka dib quudinta.
How to express breast milk
