Marka loo baahan yahay inaad caawimaad hesho
Haddii talooyinkaan aysan ku caawin, oo aad dareento hoos ama aad walwalsan tahay wax ka badan laba toddobaad, waxay noqon kartaa wax ka sii daran. Waxaad heli kartaa caawimaad si aad u dareento wanaag, kala hadal umulisadaada ama dhaqtarkaaga wixii ku saabsan xulashooyinkaaga iyo halka aad ka heli karto taageero.
U adeegso barnaamijka Moment Health si aad ula socoto niyadaada uurka.
