Recovery from caesarean birth

Ka soo kabashada dhalmada qaliinka ah (caesarean)

Close up of woman's tummy showing a caesarean scar Ka dib qaliinka waxaad dareemi kartaa xanuun iyo barar maalmo. Si looga caawiyo xanuunka,waxaa lagula talinayaa qaadasho xanuun baabiiye marka lagu daro dhaqdhaqaaqa hore iyo kan jilicsan. Had iyo jeer gacmahaaga dhaq ka hor intaadan daryeelin boogtaada qalan. Nabarkaagu wuxuu qaadan doonaa ilaa lix toddobaad si uu u bogsado, inuu kaa caawiyo bogsashada waa inaad:
  • Fiiri calaamado caabuq sida xanuunka daran, qeyb ka mid ah boogta, casaanka, daadinta malax iyo dhiigbaxa
  • Qubeyso maalin kasta oo nadiifi goobta qaliinka si tartiib ah biyo diiran oo qallalan
  • Nabarrada qallaji oo hawada ha u soo baxaan markii ay suurtagal tahay
  • Xiro dhar jilicsan, dhar raaxo leh iyo dharka suufka ah
  • Iska ilaali inaad kor u qaaddo wax ka culus cunuggaaga.
Dhaqdhaqaaq aan caadi badnayn sida socod maalinle ah ayaa lagula talinayaa isi looga hortago sameynta xinjirooyinka dhiigga. Talo bixin ku saabsan jimicsiga dib u soo noqoshada ayaa laga heli karaa meelo kale oo qaybtan ah.

Leave a Reply