સિઝેરિયન જન્મથી રિકવરી

સિઝેરિયન પછી તમને થોડા દિવસો સુધી દુખાવો અને સોજોનો અનુભવ થઇ શકે છે. પીડામાં મદદ માટે, પ્રારંભિક અને હળવા હલન-ચલન સાથે સંયોજનમાં નિયમિત દર્દ નિવારકની સૂઝાવ આપવામાં આવે છે. તમારા સિઝેરિયન ઘાની સંભાળ લેતા પહેલા હંમેશા તમારા હાથ ધોવા. તમારા ડાઘને સાજા થવામાં છ અઠવાડિયા જેટલો સમય લાગશે, અને સાજા થવામાં મદદ કરવા માટે તમારે આ કરવું જોઈએ:

• સંક્રમણના કોઈ પણ નિશાની માટે જુઓ જેમ કે તીવ્ર દુખાવો, ઘા છૂટો પડવો, લાલાશ, પરુ નીકળવું અને રક્તસ્ત્રાવ
• દરરોજ સ્નાન કરો અથવા શૉવર લો અને તમારી ચીરાની જગ્યાને હળવા હાથે ગરમ પાણીથી સાફ કરો અને સૂકવી દો
• જ્યારે શક્ય હોય ત્યારે ડાઘને સૂકા રાખો અને હવાના સંપર્કમાં રાખો
• ઢીલા, આરામદાયક કપડાં અને સુતરાઉ અન્ડરવેર પહેરો
• તમારા બાળક કરતાં ભારે વસ્તુ ઉપાડવાનું ટાળો.

લોહીના ગંઠાવાનું બનવાથી રોકવા માટે દરરોજ ચાલવા જેવી હળવી પ્રવૃત્તિની સૂઝાવ આપવામાં આવે છે. વ્યાયામ ફરી શરૂ કરવા માટેની સલાહ આ વિભાગમાં અન્યત્ર મળી શકે છે.