Skip to content
Ka dib 18 illaa 20 toddobaad ee uurka:
La hadal GP-gaaga ama ka qeyb gal xarunta daryeelka deg-degga ah ee deegaankaaga haddii:
- wixii walaac ah ee uurka la xiriirin, sida walaaca maqaarka ama qufac joogto ah
- xanuun ama gubasho kaadida
- qulqul xaaladaha hore u jiray
- dheecaan aan caadi ahayn oo xubinka taranka ama raaxo darro
- shuban iyo/ama matag in ka badan 48 saacadood.
Ugu yeer saddex-geesoodka hooyanimada qeybta dhalmada ee aad la ballansan tahay haddii aad leedahay:
- dhiig bax xubinka taranka
- dhimis ama isbeddel ku yimaadda dhaqdhaqaaqa cunuggaaga
- qandho sare (heerkulka ka badan 37.5ºC)
- biyo ka soo baxa xubinka taranka
- cuncun gacmaha ama cagaha
- shuban iyo/ama matag ay weheliso qandho sare, calool xanuun, kaadida aad u madow ama dhiig saxarada
- madax xanuun ay weheliso barar xun gacmaha, cagaha ama wajiga iyo/ama dhibaatooyinka aragga
- xanuun caloosha dhexdhexaad ah/daran oo joogto ah ama soo socda oo taga.