Macluumaadka ku saabsan uurkaaga iyo dhalmadaada si aad ugala hadasho umulisadaada ama dhaqtarkaaga.

U adeegso booska hoose si aad u qorto wixii walaac ah ee muhiimka ah (mid caafimaad, shucuur ama mid kale) oo ku saabsan khibradaada inta aad uurka leedahay, foosha, dhalashada iyo dhalashada ka dib – gaar ahaan haddii aad u maleynaysid inay saameyn ku yeelan karto caafimaadkaaga jir ahaaneed ama shucuureed ee muddada dheer, ama caafimaadka cunuggaaga. La wadaag waxyaabaha aad ka welwelsan tahay umulisadaada ama dhaqtarkaaga.