Haddii aad sonkorow qabtid ka hor intaadan uur yeelan, waa inaad dib ugu noqotaa kooxdaada sonkorowga talo ku habboon oo ku saabsan maaraynta sonkorta dhiigaaga ka dib dhalashada cunuggaaga.Haddii aad qabtid sonkorow waqtiga uur eh, daawo kasta oo aad uurka ku qaadatay si aad u xakameyso sonkorta dhiiggaaga badanaa waa la joojin karaa dhalashada kadib. Kooxda hooyanimada ayaa laga yaabaa inay hubiyaan sonkorta dhiiggaaga si ay u hubiyaan inay caadi ku soo laabanayso ka hor intaadan guriga ka tagin qeybta dhalmada. Uma baahnid inaad fiiriso sonkorta dhiiggaaga intad guriga joogto ilaa laguu sheego inaad sidaas sameyso mooyee.Waa muhiim inaad diyaar u noqoto tijaabo dhiig GP-gaaga si aad uga saarto dhibaatooyinka sii socda ee sonkorta dhiiggaaga inta u dhexeysa lix iyo 13 toddobaad dhalashada kadib. GP-gaagu waa inuu soo celiyaa tijaabadan dhiig baarista sannad kasta wixii ka dambeeya, maadaama dumarka qaba cudurka macaanka uur-qaadida ay u badan tahay in laga helo cudurka macaanka goor dambe nolosha marka loo eego kuwa aan qabin.Cilmi baaristu waxay soo jeedineysaa in naasnuujinta cunuggaaga in kabadan 3 bilood ay dib u dhigi karto bilawga sonkorowga mustaqbalka, ama ay yareyn karto fursaddaada aad kor ugu qaadi karto gabi ahaanba. Waxaad weydiin kartaa umulisadaada taageero xagga quudinta haddii aad u baahatid.Ka dib markii aad mar labaad yeelato sonkorow uurka ah, fursadda ayaa ka sarreysa inaad mar labaad yeelan doonto uur kasta oo mustaqbalka ah, sidaa darteed waa muhiim in la qorsheeyo uurkaaga oo la hubiyo inaad marin u hesho daryeelka dhalmada goor hore.Ilmaha ku dhasha hooyooyinka qaba sonkorowga uurka waxay halis sare ugu jiraan cayilka iyo nooca 2 sonkorowga nolosha dambe. U adeegso macluumaadka qaab nololeed ee aad heshay intii aad uurka lahayd si aad u sameyso xulasho nololeed caafimaad leh qoyskaaga iyo mustaqbalkaba.
Haddii aad sonkorow qabtid ka hor intaadan uur yeelan, waa inaad dib ugu noqotaa kooxdaada sonkorowga talo ku habboon oo ku saabsan maaraynta sonkorta dhiigaaga ka dib dhalashada cunuggaaga.
Haddii aad qabtid sonkorow waqtiga uur eh, daawo kasta oo aad uurka ku qaadatay si aad u xakameyso sonkorta dhiiggaaga badanaa waa la joojin karaa dhalashada kadib. Kooxda hooyanimada ayaa laga yaabaa inay hubiyaan sonkorta dhiiggaaga si ay u hubiyaan inay caadi ku soo laabanayso ka hor intaadan guriga ka tagin qeybta dhalmada. Uma baahnid inaad fiiriso sonkorta dhiiggaaga intad guriga joogto ilaa laguu sheego inaad sidaas sameyso mooyee.
Waa muhiim inaad diyaar u noqoto tijaabo dhiig GP-gaaga si aad uga saarto dhibaatooyinka sii socda ee sonkorta dhiiggaaga inta u dhexeysa lix iyo 13 toddobaad dhalashada kadib. GP-gaagu waa inuu soo celiyaa tijaabadan dhiig baarista sannad kasta wixii ka dambeeya, maadaama dumarka qaba cudurka macaanka uur-qaadida ay u badan tahay in laga helo cudurka macaanka goor dambe nolosha marka loo eego kuwa aan qabin.
Cilmi baaristu waxay soo jeedineysaa in naasnuujinta cunuggaaga in kabadan 3 bilood ay dib u dhigi karto bilawga sonkorowga mustaqbalka, ama ay yareyn karto fursaddaada aad kor ugu qaadi karto gabi ahaanba. Waxaad weydiin kartaa umulisadaada taageero xagga quudinta haddii aad u baahatid.
Ka dib markii aad mar labaad yeelato sonkorow uurka ah, fursadda ayaa ka sarreysa inaad mar labaad yeelan doonto uur kasta oo mustaqbalka ah, sidaa darteed waa muhiim in la qorsheeyo uurkaaga oo la hubiyo inaad marin u hesho daryeelka dhalmada goor hore.
Ilmaha ku dhasha hooyooyinka qaba sonkorowga uurka waxay halis sare ugu jiraan cayilka iyo nooca 2 sonkorowga nolosha dambe. U adeegso macluumaadka qaab nololeed ee aad heshay intii aad uurka lahayd si aad u sameyso xulasho nololeed caafimaad leh qoyskaaga iyo mustaqbalkaba.
