Qabashada ballamaha (8 -12 toddobaad)

Umulisadaada ayaa:

• cabiri doonta dhererkaaga iyo miisaankaaga
• hubin cadaadiska dhiigaaga iyo kaadida
• ku siin xoogaa tijaabooyin dhiig ah oo kaala hadil baaritaanada kale ee uurka
• ku weydini wax ku saabsan heerka sigaar cabista ee gurigaaga oo hubin heerarka kaarboon moono-oksaydhkaaga
• wax kaa weydiin caafimaadkaaga, caafimaadkaaga maskaxda iyo duruufaha bulsho ee shaqsiyeed
• ku weydini wax kasta oo uur ah oo aad soo martay
• ku weydiin wax ku saabsan duruufaha caafimaad, shaqsiyeed iyo bulsho ee aabaha ilmaha
• kaa la hadli sida aad dareemayso oo aad u aragto haddii aad u baahan tahay taageero dheeri ah
• qorsheeyn daryeelkaaga uurka
• ku siin macluumaad ku saabsan daryeelkaaga iyo caafimaadkaaga oo ka jawaabi wixii su’aalo ah ee aad qabtid
• awood u yeelan karto inay kuu xaqiijiso oo haddii loo baahdo, kuu soo dirto adeegyada kugu habboon.