Duulimaadku waxyeello uma leh adiga ama cunuggaaga, laakiin waxaa muhiim ah inaad kala hadasho uurkaaga umulisadaada ama dhaqtarkaaga ka hor intaadan diyaaradda ku safrin.Suurtagalnimada in foosha la galo ayaa ka sarreysa 37 toddobaad ka dib shirkadaha diyaaradaha qaarkoodna kuu oggolaan maayaan inaad ku duusho dhamaadka uurka. Si toos ah ula hubso diyaaradda arintan. Toddobaadka 28 ee uurka ka dib, diyaaradda waxay weydiisan kartaa warqad ka socota GP-gaaga oo xaqiijineysa taariikhda aad ku sugan tahay, iyo inaadan halis ugu jirin dhibaatooyin.Safarka masaafada dheer wuxuu xambaarsan yahay halis yar oo xinjirowga dhiigga (DVT). Kala hadal wixii safar dheer ah ee dhaqtarkaaga ah maadaama aad u baahan karto daawo ka hortag ah DVT, gaar ahaan haddii aad leedahay arrimo kale oo khatar ah.Markaad hawada kujirto, biyo badan cab oo si joogto ah ugu dhaqaaq qolka. Waxaad ka iibsan kartaa laba kayd oo cadaadis ah farmashiyaha, kaas oo gacan ka geysan doona yareynta halista DVT.