Deep vein thrombosis in pregnancy: Prevention
ગર્ભાવસ્થામાં ડીપ વેઇન થ્રોમ્બોસિસ: નિવારણ
જો તમને કહેવામાં આવ્યું છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારૂં લોહી ગંઠાવાની ઘણી શક્યતા છે અને એ માટે તમને લોહી પાતળું કરવાનાં ઈન્જેક્શનનો પ્રિવેન્શન ડોઝ સૂચવવામાં આવ્યો છે, તો અહીં તમારા માટે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ માહિતી આપવામાં આવી છે. આ પણ વાંચો: પણ વાંચો:તમારા માટે અને તમારી દેખભાળ કરતા સ્ટાફ માટે સલાહ
જો તમને લાગે કે પ્રસુતિ પીડા શરૂ થઈ ગયું છે અથવા તમારું પાણી તૂટી ગયું છે અથવા તમને યોનિમાર્ગમાંથી રક્તસ્રાવ થઈ રહ્યો છે.
તો એ પછી લોહી પાતળું કરવાનાં ઇન્જેક્શન ન લો અને તપાસ માટે તમારી પ્રસુતિ ટીમનો સંપર્ક કરો. લેબર વોર્ડમાં પ્રસુતિની સ્વયંસ્ફુરિત શરૂઆત સાથે યોનિમાર્ગથી બાળકને જન્મ આપવાનું લક્ષ્ય રાખો.જો વૈકલ્પિક સિઝેરિયન સેક્શન દ્વારા જન્મ આપવાનું નક્કી કરવામાં આવે છે
આયોજિત ઑપરેશનની તારીખના 12 કલાક પહેલાં લોહી પાતળું કરવાના ઇન્જેક્શન લેવાનું બંધ કરો (છેલ્લી માત્રા એડમિશનની આગલી રાત્રે લગભગ 18.00 વાગ્યે હોવી જોઈએ).જો તમને પ્રસુતિ પીડા કરાવાની જરૂર પડે
પ્રસુતિ પીડા કરાવાની માટે આયોજિત ઑપરેશનની તારીખના 12 કલાક પહેલાં લોહી પાતળું કરવાના ઇન્જેક્શન લેવાનું બંધ કરો (છેલ્લી માત્રા એડમિશનની આગલી રાત્રે લગભગ 18.00 વાગ્યે હોવી જોઈએ). દાખલ થતી વખતે, તમે છેલ્લું ઇંજેક્શન ક્યારે લીધું હતું એની જાણ તમારી દાયણને કરો.લેબરમાં
લોહી ગંઠાવાના જોખમને ઓછું રાખવા માટે, લોહીને પાતળું કરવાના ઈન્જેક્શન વિના રહેવાનો તમારો સમય ઘટાડવા માટેના તમામ પ્રયાસો કરવામાં આવશે. પ્લેસેન્ટાની ડિલિવરી માટે એક્ટિવ મેનેજમેન્ટની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુ માહિતી માટે અહીં જુઓ: જો પોસ્ટપાર્ટમ હેમરેજ (PPH) થાય, તો તેને મેટર્નિટી ટીમના વરિષ્ઠ સભ્યો દ્વારા તાત્કાલિક મેનેજ કરવામાં આવશે.જો તમે પ્રસુતિ દરમિયાન એપિડ્યુરલ વિશે વિચારી રહ્યાં છો
લોહી પાતળું કરવાના ઇન્જેક્શન અને એપિડ્યુરલ વચ્ચેનો સલામત સમયગાળો ઓછામાં ઓછો 12 કલાકનો છે. આ રક્તસ્રાવના જોખમને ઘટાડવા માટે કરવામાં આવે છે.જન્મ પછી
જન્મ પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે ઇન્જેક્શન ફરીથી શરૂ કરવામાં આવશે અને તે તમારા રક્તસ્રાવના જોખમ પર નિર્ભર રહેશે.જન્મ પછી દવાની અવધિ
લોહી પાતળું કરવાના ઇન્જેક્શન જન્મ પછી ઓછામાં ઓછા 6 અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રાખવા જોઈએ કારણ કે જન્મ પછી લોહી ગંઠાઈ જવાની સંભાવના સૌથી વધુ હોય છે. સ્તનપાન કરાવતી વખતે લેવા માટે વોરફરીન અને LMWH સલામત છે. જન્મના 5 દિવસ પછી મૌખિક દવા લઈ શકાય છે. જો કે, જો તમે તમારા બાળકને બોટલથી દૂધ પીવડાવી રહ્યા હોવ, તો ડાયરેક્ટ ઓરલ એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ થેરાપી એક વિકલ્પ છે.પરિવાર નિયોજનની પદ્ધતિ નક્કી કરો
પ્રોજેસ્ટેરોન ઓન્લી પિલ (POP)/ઇમ્પ્લાન્ટ/ઇન્ટ્રાયુટેરિન ડિવાઈસ/અન્ય. વધુ માહિતી માટે અહીં જુઓ: આ પણ જુઓ: તમારા બાળકને જન્મ આપ્યા પછી ગર્ભનિરોધક પસંદગીઓતાત્કાલિક ચિંતાજનક સ્થિતિ
તમારા પ્રસુતિ યૂનિટનો સંપર્ક કરો.Deep vein thrombosis in pregnancy
ગર્ભાવસ્થામાં ઊંડી નસ થ્રોમ્બોસિસ(લોહી ગંઠાઇ જવું)
ગર્ભવતી હોવાને કારણે ઊંડી નસ થ્રોમ્બોસિસ(લોહી ગંઠાઇ જવું) (DVT) થવાનું જોખમ વધે છે, જેમાં સૌથી વધુ જોખમ તમારા બાળકને જન્મ આપ્યા પછી હોય છે. જો કે, ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રણ મહિના સહિત, તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ સમયે DVT થઈ શકે છે.
સંકેત/લક્ષણો
- ઘૂંટણની પાછળ અથવા જંઘામાં દુખાવો/માયા.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ગરમીની લાગણી અથવા ત્વચાનો લાલ રંગનો રંગ.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની સોજો.
- પલ્મોનરી એમબોલિઝમ શ્વાસની તકલીફ અને છાતીમાં દુખાવોનું કારણ બની શકે છે, જે અચાનક આવે છે અને ઊંડા શ્વાસ, ઉધરસ અથવા છાતીમાં હલનચલન સાથે વધુ ખરાબ હોય છે.
સારવાર
આ સમસ્યાઓ ગંભીર છે અને તેને દવાઓ સાથે હોસ્પિટલમાં તાત્કાલિક સારવારની જરૂર પડશે જે ગંઠાઈને મોટા થતા અને તૂટી જવાથી અને શરીરના બીજા ભાગમાં જતા અટકાવે છે.નિવારણ
- હરતું-ફરતું રાખો અને તમારી પગની ઘૂંટીઓ નિયમિતપણે ફેરવો.
- જો તમારી દાયણ અથવા ડૉક્ટરે તમને આમ કરવાની સલાહ આપી હોય તો કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ પહેરો.
- જ્યારે તમને એવું લાગે ત્યારે ટૂંકી ચાલ લેવાનું વિચારો.
- સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહો.
- લાંબા સમય સુધી બેસવાનું/પડવાનું ટાળો, એટલે કે ગાડીમાં/ટ્રેનમાં.
Deep vein thrombosis (DVT) in pregnancy: Frequently asked questions
ગર્ભાવસ્થામાં ડીપ વેઈન થ્રોમ્બોસિસ (DVT): વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
નિદાન કેવી રીતે થાય છે?
દાયણ સાથે તમારી પ્રારંભિક મુલાકાત વખતે, એ પછી સમયાંતરે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને તમારા બાળકના જન્મ પછી તમને વેનસ થ્રોમ્બોએમ્બોલિઝમ (DVT) થવાની વ્યક્તિગત સંભાવના ચકાસવા માટે ટેસ્ટ કરવામાં આવશે. ગર્ભાવસ્થા, પ્રસૂતિ અને જન્મ દરમિયાન તમામ મહિલાઓને હાઈડ્રેટેડ રહેવાની અને સતત હલનચલન કરતાં રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. DVT થવાની મધ્યમથી ઉચ્ચ સંભાવના ધરાવતી મહિલાઓને વધારાની સંભાળની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે. લેબર અને જન્મ દરમિયાન યોનિમાર્ગથી આસિસ્ટેડ જન્મ અથવા સિઝેરિયન જન્મ જેવા હસ્તક્ષેપને કારણે તમને DVT થવાની શક્યતા વધારે હોય છે.આનો અર્થ શું છે?
મારા માટે
જે મહિલાઓને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન DVT થવાની સંભાવના વધારે હોય છે તેમને આ સંભાવના ઘટાડવા માટે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પ્રસૂતિ પછીના સમયગાળા દરમિયાન દવા લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ દવા એ લોહીને પાતળું કરતી દવા (ઓછા પરમાણુ વજનવાળા હેપરિન) નું એવું દૈનિક ઇન્જેક્શન છે જેને તમે જાતે કઈ રીતે લઈ શકો તે શીખવવામાં આવશે. જો તમે ઈચ્છો તો તમારા પાર્ટનર અથવા પરિવારના સભ્યને તમને ઈન્જેક્શન કેવી રીતે આપવું તે શીખવી શકાય છે. વધુમાં તમે જ્યારે હોસ્પિટલમાં દાખલ હોવ, ત્યારે પહેરવા માટે તમને કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ આપવામાં આવી શકે છે.મારા બાળક માટે
ઓછા પરમાણુ વજનવાળા હેપરિન ઇન્જેક્શન પ્લેસેન્ટાને પાર કરી શકતા નથી, તેથી તેના ઉપયોગથી તમારા બાળકને અસર નહીં થાય.મારે કયા લક્ષણો અને ચિહ્નો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ?
જો તમારા પગમાં સોજો અથવા દુખાવો થાય અથવા છાતીમાં દુખાવો થાય અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય તો તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે રિવ્યુ માટે મેટર્નિટી યુનિટમાં જવું જોઈએ.આ મારી જન્મની પસંદગીને કઈ રીતે અસર કરશે?
જો તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઓછા મોલેક્યુલર વજનવાળા હેપરિનનો નિવારક ડોઝ લઈ રહ્યા હોવ, તો તમારા છેલ્લા ઈન્જેક્શન અને એપિડ્યુરલ (દર્દ નિવારક)ની વચ્ચે 12 કલાકનું અંતર હોવું જોઈએ, આથી જો તમારૂં લેબર શરૂ થઈ રહ્યું છે અથવા તમારું પાણી તૂટી ગયું છે અને એ સમયે તમારી દવાનો ડોઝ બાકી છે, તો કૃપા કરીને પહેલા તમારી દાયણ અથવા પ્રસૂતિ નિષ્ણાત સાથે વાત કરો.જન્મ પછીની દેખભાળ પર આ કેવી રીતે અસર કરી શકે છે?
DVT થવાની સંભાવના વધારે હોય તેવી મહિલાઓને તેમના બાળકના જન્મ પછી દસ દિવસ કે છ અઠવાડિયા સુધી ઓછા મોલેક્યુલર વેઈટ ઈન્જેક્શન લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થા પર આની કેવી અસર થશે? આ ફરીથી થવાનું જોખમ હું કેવી રીતે ઘટાડી શકું?
જો કોઈ કારણોસર તમને DVT થવાની સંભાવના વધી ગઈ હોય, તો ભવિષ્યની કોઈ પણ ગર્ભાવસ્થામાં તમને આ રોગ ફરી થવાની સંભાવના છે.હું આ સ્થિતિ વિશે વધુ માહિતી ક્યાંથી મેળવી શકું?
Reducing the risk of venous thrombosis in pregnancy and after birthDeep vein thrombosis (DVT) and pulmonary embolism (PE)
ડીપ વેઈન થ્રોમ્બોસિસ (DVT) અને પલ્મોનરી એમબોલિઝમ (PE)
શું તમને રક્ત ગંઠાઈ થવાનું જોખમ વધારે છે?
જન્મ આપ્યા પછી, મહિલાઓને તેમના પગની નસોમાં લોહી ગંઠાઈ જવાના જોખમમાં થોડો વધારો થાય છે, જેને ડીપ વેઈન થ્રોમ્બોસિસ (DVT) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ જોખમ જન્મ પછી લગભગ છ અઠવાડિયા સુધી વધે છે. અમુક સંજોગોમાં, આ લોહીના ગંઠાવાનું ખૂબ જ મોટું થઈ શકે છે અને શરીરમાં ફેફસામાં જઈ શકે છે. આને પલ્મોનરી એમબોલિઝમ (PE) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને તે ખૂબ ગંભીર હોઈ શકે છે.નિશાની/લક્ષણો:
- ઘૂંટણની પાછળના પગમાં અથવા વાછરડામાં દુખાવો/નરમાશ
- અસરગ્રસ્ત ભાગમાં ગરમીનો અનુભવ અથવા ત્વચાનું લાલ રંગનું વિકૃતિકરણ
- અસરગ્રસ્ત ભાગમાં સોજો
- પલ્મોનરી એમબોલિઝમ શ્વાસની તકલીફ અને છાતીમાં દુખાવોનું કારણ બની શકે છે, જે અચાનક આવે છે અને ઊંડા શ્વાસ, ઉધરસ અથવા છાતીમાં હલનચલન સાથે વધુ ખરાબ થાય છે
સારવાર
આ સ્થિતિઓ ગંભીર છે અને તેને દવાઓ સાથે હોસ્પિટલમાં તાત્કાલિક સારવારની જરૂર પડશે જે ગંઠાઈને મોટા થતા અને તૂટી જવાથી અને શરીરના બીજા ભાગમાં જતા અટકાવે છે.નિવારણ:
- હલનચલન ચાલુ રાખો અને તમારી પગની ઘૂંટીઓ નિયમિતપણે ફેરવો
- જો તમારી દાયણ અથવા ડૉક્ટરે તમને આવું કરવાની સલાહ આપી હોય તો કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ પહેરો
- જ્યારે તમે તેને અનુભવો ત્યારે ઓછું ચાલવાનું વિચારો
- સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહો
- લાંબા સમય સુધી બેસવાનું/સૂવું ટાળો એટલે કે કારમાં/ટ્રેનમાં.
Dating scan (11-14 weeks)
ડેટિંગ સ્કૅન (11-14 અઠવાડિયા)
તમારા સોનોગ્રાફર કરશે:
- તમે કેવું અનુભવો છો અને જો તમને કોઈ સમસ્યા હોય તો પૂછો
- તમને જણાવો કે તમે કેટલા અઠવાડિયાના ગર્ભવતી છો, અને તમારી પ્રસુતિની અંદાજિત તારીખ નક્કી કરો
- તપાસ કરો કે તમારું બાળક તંદુરસ્ત રીતે અને ગર્ભમાં યોગ્ય જગ્યાએ વધી રહ્યું છે
- ક્રોમોસોમલ સિન્ડ્રોમ(રંગસૂત્ર) (જેમ કે ડાઉન સિન્ડ્રોમ) માટે તપાસ કરવા માટે ચોક્કસ માપ લો, જો તમે સંયુક્ત તપાસના ભાગ રૂપે આ માટે ટેસ્ટ કરવાની સંમતિ આપી હોય
- તમને આશ્વાસન આપવા અને, જો જરૂરી હોય તો, તમને યોગ્ય સેવાઓ પર સાઇનપોસ્ટ કરવા માટે સમર્થ હશો.
Cytomegalovirus (CMV)
સાયટોમેગાલો નામનો વાયરસ (CMV)
સાયટોમેગાલો નામનો વાયરસ (CMV) એ એક સામાન્ય વાયરસ છે જે મોટાભાગના તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો માટે હાનિકારક નથી, પરંતુ જો સગર્ભા સ્ત્રી તેને તેના અજાત બાળક (જન્મજાત CMV) સુધી પહોંચાડે તો બાળક માટે તે ખતરનાક બની શકે છે. તે શારીરિક પ્રવાહી દ્વારા ફેલાય છે અને સંશોધન દર્શાવે છે કે સૌથી સામાન્ય રીતે ગર્ભવતી મહિલાઓ CMV પકડે છે તે એક નવું ચાલવા શીખતું બાળક અથવા નાના બાળકમાંથી છે, તેથી કામ કરતી સ્ત્રીઓ અથવા નાના બાળકો સાથે નિયમિત સંપર્કમાં રહેતી સ્ત્રીઓને વાયરસનો ચેપ લાગવાની સંભાવના વધારે હોય છે.
સ્વચ્છતાની સરળ પદ્ધતિઓ CMV પકડવાનું જોખમ ઘટાડતું હોવાનું માનવામાં આવે છે અને નાના બાળકો સાથે કૃત્રિમ વસ્તુઓ અથવા ખોરાકના વાસણો શેર ન કરવા તેમજ નિયમિત હાથ ધોવાનીભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તમે ચિંતિત હોવ કે તમે ગર્ભાવસ્થા વખતે CMV ના સંપર્કમાં આવ્યા હોવ, તો કૃપા કરીને તમારી દાયણ અથવા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. વધુ માહિતી માટે નીચેની લિંક્સને અનુસરો.
Cycling
સાયકલ ચલાવવી
ગર્ભાવસ્થામાં સાયકલ ચલાવતા પડવાના જોખમને કારણે સાવધાની રાખવી જોઈએ, જે તમને અથવા તમારા બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ગર્ભાવસ્થામાં તમારા સાંધા ઓછા સ્થિર હોય છે, તમારું ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્ર બદલાઈ જાય છે અને તમારી પ્રતિક્રિયાઓ ધીમી હોય છે. ગર્ભાવસ્થામાં સાઇકલ ચલાવવાનું ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે સિવાય કે તમને નિયમિતપણે સાઇકલ ચલાવવાની આદત હોય. 
