આમાં એરોમાથેરાપી, એક્યુપંક્ચર, હોમિયોપેથી, રીફ્લેક્સોલોજી અને મસાજનો સમાવેશ થાય છે. તમારી દાયણને પૂછો કે તમારું પસંદ કરેલ મેટરનિટી યૂનિટ શું ઑફર કરે છે અથવા સ્થાનિક પ્રેક્ટિશનરને ઑનલાઇન શોધો. અમુક તકનીકોનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા અથવા જન્મ દરમિયાન થવો જોઈએ નહીં, તેથી પૂરક ઉપચાર અજમાવતા પહેલા હંમેશા ગર્ભવતી મહિલાઓના સારવારનો અનુભવ ધરાવતા લાયક પ્રેક્ટિશનરની સલાહ લો.
જ્યારે તમારું બાળક જન્મે છે, ત્યારે તેનું માથું યોનિમાર્ગના ખુલ્લા ભાગને ફેલાવે છે. તમારા બાળકને જન્મ આપવા માટે યોનિમાર્ગની અંદર અને તેની આસપાસની ત્વચા ઘણીવાર સારી રીતે ખેંચાય છે, જો કે આ પ્રક્રિયા દરમિયાન મહિલાઓ માટે યોનિની અંદર અને/અથવા યોનિમાર્ગની અંદરની ત્વચા અથવા બંનેમાં ફાટી જવાનું સામાન્ય છે – જે ટાંકા લાગવાની જરૂર પડી શકે છે.ઉપયોગ કરેલ ટાંકા હંમેશા ઓગળી શકાય તેવા હશે અને તેને હટાવાની આવશ્યકતા નથી.
ફસ્ટ ડિગ્રી ટીઅર્સપેરીનિયમ(યોનિમાર્ગના પ્રથમ સ્તરના આંસુ)/યોનિની ત્વચાને અસર કરે છે. આમાંના કેટલાક આંસુને ટાંકા લેવાની જરૂર પડે છે અને કેટલાક ટાંકા વગર સારી રીતે મટાડી શકે છે. જન્મ પછી તમારી મિડવાઇફ તમને આ અંગે સલાહ આપશે.
સેકેન્ડ ડિગ્રી ટીઅર્સ(યોનિમાર્ગના દ્વિતીય સ્તરના આંસુ) આ પેરીનિયમ/યોનિની ત્વચા અને સ્નાયુઓને અસર કરે છે. આમાંના મોટાભાગના આંસુને ઉપચાર કરવામાં મદદ કરવા માટે ટાંકાઓની જરૂર પડે છે.
થર્ડ અને ફોર્થ ડિગ્રી ટીઅર્સ(યોનિમાર્ગના તૃતીય અને ચોથા સ્તરના આંસુ) આ પેરીનિયમ/યોનિની ત્વચા અને સ્નાયુઓ તેમજ ગુદા સ્ફિન્ક્ટર સાથે સંકળાયેલી કેટલીક રચનાઓને અસર કરે છે. આ આંસુઓને રિપેર કરવા માટે સર્જિકલ પરિસ્થિતિઓમાં પ્રસૂતિ ચિકિત્સક દ્વારા સમારકામની જરૂર પડે છે.
લેઇબિઅલ ટીઅર્સ(ઓઠોના આંસુ) આ લેબિયા મિનોરા(અંદરના હોંઠ)માં થાય છે, અને ઘણીવાર સારવારમાં મદદ કરવા માટે ટાંકા લેવાની જરૂર પડે છે. જન્મ પછી તમારી દાયણ તમને આ વિશે સલાહ આપશે.
એપિસિઓટોમી (ભાગછેદન)જ્યારે તમારા ડૉક્ટર અથવા દાયણ તમારા બાળકના જન્મને સરળ બનાવવા માટે કાપ મૂકે છે ત્યારે તે જન્મ દરમિયાન બની રહે છે. આ બીજા ડિગ્રીના આંસુ જેવા જ છે અને તેને ટાંકા લેવાની જરૂર પડશે.
પ્રસૂતિ પહેલાં, અથવા પ્રસૂતિ દરમિયાન તમારું પાણી સામાન્ય રીતે અમુક સમયે તૂટી જાય છે (જોકે કેટલીકવાર તેઓ એવું થતું નથી – અને કેટલાક બાળકો તેમની એમ્નિઅટિક કોથળીમાં જન્મે છે).
જો તમારી પ્રસૂતિ ધીમી થઈ ગઈ હોય અથવા તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય વિશે સમસ્યા હોય, તો તમારી દાયણ તમારા પાણીને તોડવાની સૂઝાવ આપી શકે છે. આ નિયમિત યોનિમાર્ગની તપાસ દરમિયાન કરવામાં આવે છે, તે તમારા બાળકને નુકસાન પહોંચાડતું નથી, અને કેટલીકવાર પ્રસૂતિની લંબાઈ ઘટાડવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
જો તમને લાગે કે તમારું પાણી તૂટી ગયું છે, તો તમારા મેટરનિટી ટ્રાયજ/એસેસમેન્ટ યૂનિટને તરત જ કૉલ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમને લાગે કે તમે મેકોનિયમ જોઈ શકો છો, જે લીલો અથવા ભૂરો રંગ છે. જો તમે 37 અઠવાડિયાથી ઓછી ગર્ભવતી હોવ તો આ અકાળે પ્રસૂતિની નિશાની હોઈ શકે છે. 
એમ્નિઅટિક કોથળી એ પ્રવાહીથી ભરેલી થેલી છે જેમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારું બાળક અંદર વધે છે. તમારા બાળકના જન્મ પહેલા આ કોથળી તૂટી જશે. જ્યારે તે તૂટી જાય છે, ત્યારે પ્રવાહી યોનિમાંથી બહાર નીકળી જશે.
મોટાભાગની મહિલાઓની પાણીની થેલી પ્રસૂતિ દરમિયાન તૂટી જાય છે, પરંતુ આવું પ્રસૂતિ શરૂ થાય તે પહેલાં પણ થઈ શકે છે. જો તમારી પાણીની થેલી તૂટે છે, તો તમે ધીમા પ્રવાહ અથવા પ્રવાહીના અચાનક ઉછાળાનો અનુભવ કરી શકો છો. આ પ્રવાહી સામાન્ય રીતે સ્પષ્ટ અથવા ગુલાબી રંગનું હોય છે, જો કે કેટલીકવાર બાળક કોથળીની અંદર તેમના પ્રથમ મળ (જેને મેકોનિયમ કહેવાય છે) પસાર કરી શકે છે, જેના કારણે પ્રવાહી લીલું અથવા પીળું બની જાય છે.
જો તમને લાગે કે તમારી પાણીની થેલી તૂટી ગઈ છે, તો તમારા મેટરનિટી ટ્રાયજ/એસેસમેન્ટ યૂનિટ (આકારણી એકમ) ને તરત જ કૉલ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમને લાગે કે તમે મેકોનિયમ જોઈ શકો છો. જો તમેમારી ગર્ભાવસ્થા 37 અઠવાડિયાથી ઓછી હોય તો આ અપરિપક્વ પ્રસૂતિની નિશાની હોઈ શકે છે. જો તમને લાગે કે તમારુંરી પાણીની થેલી તૂટી ગઈ છે, તો જાડા સેનિટરી પેડ પહેરો કારણ કે જ્યારે તમે તમારા પ્રસૂતિ એકમમાં ચેક-અપ માટે હાજરી આપો ત્યારે તમારી મિડવાઇફ (દાયણ) આ જોવા માટે પૂછશે. તમે પ્રવાહીના પ્રારંભિક નુકસાનનો ફોટો પણ લઈ શકો છો કારણ કે આ આકારણીમાં મદદ કરી શકે છે. ખાતરી કરો કે તમે પ્રસૂતિ એકમમાં તમારી મુસાફરી દરમિયાન તમારી સાથે પુષ્કળ પેડ્સ અને બદલવાનાં કપડાં લઈ રાખો છો કારણ કે, એકવાર પાણીની થેલી તૂટી જાય પછી, તમે એમ્નિઅટિક પ્રવાહી લીક કરવાનું ચાલુ રાખશો.
જો પ્રસૂતિ શરૂ થાય તે પહેલાં તમારી પાણીની થેલી તૂટી જાય છે, તો તમને અને તમારા બાળકને બંને માટે ચેપનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમને પ્રસુતિ પીડા કરાવાની (IOL) ઓફર કરવામાં આવશે.
પ્રસુતિ પીડા કરાવાનું તાત્કાલિક હોઈ શકે છે, 24 કલાક સુધી વિલંબિત અથવા અપેક્ષિત સંચાલન હોઈ શકે છે. વર્તમાન રાષ્ટ્રીય માર્ગદર્શિકામાં 24 કલાક પછી અપેક્ષિત સંચાલન (પ્રસૂતિની પીડા સ્વયંભૂ શરૂ થવાની રાહ જોવી) આગ્રહણીય નથી.
પ્રસુતિ અને જન્મ સાથે સહાયતાની ભલામણ કરી શકાય છે:
પ્રસુતિ દરમિયાન તમને એન્ટિબાયોટિક્સ નીચેનાં બે કારણોસર આપવામાં આવી શકે છે:
