Posted on

GP

GP (જીપી)

New mum in consultation with her GP at the doctor's surgery તમારા અથવા તમારા બાળક વિશેની કોઈ પણ બિન-જરૂરીની ચિંતાઓ માટે તમારે તમારી સામુદાયિક દાયણ, આરોગ્ય તપાસનીશ અથવા GPનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તમારી પાસે બર્થ સર્ટીફીકેટ હોય કે તરત જ તમારે તમારી GP સર્જરીમાં તમારા નવજાત શિશુની નોંધણી કરવાની જરૂર પડશે. આ શક્ય તેટલું જલદી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી જ્યારે તમને તેની જરૂર હોય ત્યારે તમે દેખભાળની સુવિધા મેળવી શકો. અમુક સંજોગોમાં (જેમ કે તાત્કાલિક દેખભાળની જરૂર હોય) તમે તમારા બાળકના NHS નંબર સાથે GP પાસે બાળકની નોંધણી કરાવી શકો છો. જન્મના છ થી આઠ અઠવાડિયા પછી તમારે તમારા જીપીને જોવા માટે એપોઇન્ટમેન્ટ લેવાની જરૂર છે. આ મુલાકાત તમારા અને તમારા નવજાત શિશુ માટે છે અને જન્મ પછી તમે કેવા છો તે તપાસવાની તક છે. તમારા GP તમારા નવજાત શિશુની કેટલીક નિયમિત તપાસ પણ કરશે. જો તમારી સગર્ભાવસ્થા પહેલા અથવા તે દરમિયાન તમારે સમીયર ટેસ્ટ કરાવવાનો હતો, તો આને જન્મ પછીના ઓછામાં ઓછા 12 અઠવાડિયા માટે સુનિશ્ચિત કરવાની જરૂર છે.
Your six week postnatal check More on your six week postnatal check
Posted on

Giving birth to your breech baby

બ્રીચ બેબીને જન્મ આપવો

The words breech birth composed of wooden letters. Pregnant woman in the background ગર્ભાવસ્થાના 36 અઠવાડિયા પછી લગભગ 25 માંથી એક બાળક બ્રીચ પોઝિશનમાં (પગ નીચેનાં ભાગમાં) હોય છે. જો તમારું બાળક બ્રીચ પોઝિશનમાં જ છે, તો તમારે તમારા બાળકને ફેરવવાનો પ્રયાસ કરવાના, સિઝેરિયન જન્મ આપવાના અથવા યોનિમાર્ગથી જન્મ આપવાના વિકલ્પોમાંથી કોઈ એક પસંદ કરવો પડશે. તમારી પસંદગી ગમે તે હોય, પણ તેનાંથી તમારૂં અને તમારા બાળકનું સ્વાસ્થ્ય જળવાવું જોઇએ. પરંતુ, ઉપલબ્ધ દરેક વિકલ્પના ફાયદા અને જોખમોને ધ્યાનમાં લેવું પણ જરૂરી છે. બાળકનું માથું નીચે ફેરવવાથી તમે યોનિમાર્ગથી જન્મ આપી શકો છો, લગભગ 80% બ્રીચ બેબીને ફેરવવાનો પ્રયાસ કરવાની પ્રક્રિયાને એક્સટર્નલ સેફાલિક વર્ઝન (ECV) કહેવાય છે. જો બાળક બ્રીચ પોઝિશનમાં જ રહે છે, તો એમાંથી માત્ર 60% બાળકો જ યોનિમાર્ગે જન્મે એવી શક્યતા છે. કેટલાકને પ્રસૂતિ પહેલાં જ સિઝેરિયન જન્મની જરૂર પડશે, અને કેટલાકને પ્રસૂતિ દરમિયાન સિઝેરિયન ડિલિવરીની જરૂર પડશે. બ્રીચ પોઝિશનમાં બાળક ધરાવતી તમામ મહિલાઓને 39 અઠવાડિયામાં આયોજિત સિઝેરિયન જન્મનો વિકલ્પ આપવામાં આવે છે. આવું એટલા માટે કારણ કે આ સમય સુધી આપણને બાળકની બ્રીચ અવસ્થાની જાણ થઈ જાય છે. સિઝેરિયન જન્મને લીધે, પેરીનેટલ મૃત્યુદર (મૃત્યુ) દર 1,000 માં 0.5 જેટલો ઘટે છે, જેની સરખામણીમાં માથાનાં ભાગથી જન્મ પછી થતાં મૃત્યુનો દર 1,000 માં 1 અને બ્રીચ બર્થ પછી થતાં મૃત્યુનો દર 1,000 માં 2 જેટલો છે. ટૂંકા ગાળામાં, યોનિમાર્ગથી થયેલાં જન્મ પછી તમારા બાળકને વિશેષ સંભાળની જરૂર પડે તેવી શક્યતા પણ વધી જાય છે. જો કે બે વર્ષની ઉંમર સુધીમાં બ્રીચ બેબીના સિઝેરિયન જન્મ અને બ્રીચ યોનિમાર્ગના જન્મની વચ્ચે સમાન અભ્યાસો કોઈ તફાવત બતાવતા નથી. યોનિમાર્ગથી જન્મ કરાવવાથી રિકવરી ઝડપી થાય છે અને સિઝેરિયન સર્જરી સાથે સંકળાયેલા જોખમો ટળી જાય છે. આમાં ભારે રક્તસ્રાવ અને ચેપ જેવા જોખમોનો સમાવેશ થાય છે. સિઝેરિયનનો ઘા ભવિષ્યની તમામ ગર્ભાવસ્થામાં માતા અને બાળક માટે કેટલાક જોખમોમાં વધારો પણ કરે છે. માથાની તરફથી થતાં જન્મની સરખામણીમાં યોનિમાર્ગથી થતાં બ્રીચ બર્થ પછી પેરીનિયલ પરિણામો (અકબંધ રહે છે) સમાન અથવા વધુ સારા હોય છે અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ ડિલિવરી ઓછી હોય છે. કોઈપણ રીતે થતાં જન્મની જેમ જ તમારી પાસે પેઈન રિલીફની સમાન પસંદગી હોવી જોઈએ, અને જન્મની સ્થિતિ પસંદ કરવાની સ્વતંત્રતા પણ હોવી જોઈએ. પરંતુ આમાંના કેટલાક વિકલ્પ તમારી ટીમના અનુભવ પર આધાર રાખતાં હોવાથી તમારે તેમની સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. તમારા ડૉક્ટર અથવા નિષ્ણાત દાયણ તમને એવી ચોક્કસ ક્લિનિકલ પરિસ્થિતિઓ વિશે વધુ માહિતી આપી શકશે જે તમને લાગુ પડે છે અને જે બ્રીચ જન્મને વધુ અથવા ઓછા સુરક્ષિત બનાવે છે. યોનિમાર્ગથી થતાં બ્રીચ જન્મને સલામત બનાવતું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ જન્મ સમયે હાજરી આપતા વ્યાવસાયિકોની તાલીમ, કૌશલ્ય અને અનુભવ છે. જો તમારી હોસ્પિટલમાં આ માટે કુશળ એટેન્ડન્ટ ઉપલબ્ધ ન હોય અને તમે યોનિમાર્ગ દ્વારા બ્રીચ જન્મ આપવાનું નક્કી કરો છો, તો તમને આ કામ કરી શકે એવી હોસ્પિટલમાં રેફરલની ઑફર કરવી જોઈએ.
બ્રીચ બેબીને જન્મ આપવો: વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
બાહ્ય સેફાલિક સંસ્કરણ (ECV)
Breech presentation at the end of pregnancy What happens if my baby is breech?
Posted on

Giving birth to your breech baby: Frequently asked questions

બ્રીચ બેબીને જન્મ આપવો: વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

આનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

જ્યારે કોઈ દાયણ અથવા પ્રસૂતિ નિષ્ણાત ગર્ભાવસ્થાના 36 માં અઠવાડિયે અથવા એનાં પછી તમારું પેટ જુએ છે, ત્યારે એમને એવી શંકા થઈ શકે છે કે ગર્ભાશયમાં તમારૂં બાળક પગનાં ટેકે સૂઈ રહ્યું છે. પછી સામાન્ય રીતે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન કરીને આની પુષ્ટિ કરવામાં આવે છે. જો આ શંકા પ્રસૂતિ પીડા દરમિયાન થાય, તો આંતરિક તપાસ દ્વારા બાળકની સ્થિતિ તપાસી શકાય છે.

મેડિકલ ટીમ શી ભલામણ કરશે?

ગર્ભાવસ્થાના 36 અઠવાડિયા પછી જો બાળક બ્રીચ પોઝિશનમાં હોય, તો ત્રણ વિકલ્પોની શક્યતા હોય છે: 1. એક્સટર્નલ સેફાલિક વર્ઝન (બાહ્ય માથાનું વૃતાંત) (ECV) – તમારા પેટ પર દબાણનો ઉપયોગ કરીને પહેલાં બાળકનું માથું બહારની તરફ ફેરવવું 2. યોનિમાર્ગથી આયોજિત બ્રીચ જન્મ 3. પ્લાન કરેલ સિઝેરિયન જન્મ. જો બ્રીચ પોઝિશનની જાણ પ્રસૂતિ દરમિયાન જ પહેલી વાર થાય તો શક્ય છે કે ECV શક્ય ન બને, ત્યારે મહિલાએ યોનિમાર્ગથી બ્રીચ જન્મ અને સિઝેરિયન જન્મ – આ વિકલ્પો વચ્ચે પસંદગી કરવાની રહેશે.

કયા ટેસ્ટ ધ્યાનમાં લેવાશે/કરવામાં આવશે? તેમની જરૂર કેટલી વાર પડી શકે છે?

જો પ્રસૂતિ પહેલા બ્રીચ સ્થિતિનો પતો લાગે, તો તમારા બાળકના વિકાસની તપાસ કરવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરવામાં આવી શકે છે. આનાથી જન્મ પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં તમને માર્ગદર્શન મળી શકે છે.

મારે કયા લક્ષણો અને સંકેતો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ?

જો તમને લાગતું હોય કે બાળક બ્રીચ પોઝિશનમાં છે અને તમારું પાણી તૂટી ગયું છે અથવા તમે લેબરમાં છો, તો તમારે તમારા પ્રસુતિ યૂનિટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

એવા કયા ‘રેડ ફ્લેગ’ લક્ષણો/સમસ્યાઓ છે, જેમની જાણ તાત્કાલિક કરવી જોઈએ?

જો તમારું પાણી તૂટી જાય અને તમારું બાળક પગનાં ટેકે સૂઈ રહ્યું હોય, તો બાળકની નાળ નીચે હોવાની શક્યતા વધી જાય છે – આને અમ્બિલિકલ કોર્ડ પ્રોલેપ્સ કહેવામાં આવે છે. જો આવું થાય, તો તમારે તપાસ માટે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ. જો કોર્ડનો લૂપ યોનિમાર્ગની બહાર દેખાય, તો તમારે તરત જ 999 પર કૉલ કરવો જોઈએ.

આની મારી જન્મ પસંદગી પર શી અસર થશે?

તમારી દાયણ અને ડૉક્ટર તમારી સાથે તમારા વિકલ્પોની ચર્ચા કરશે. તમારી પસંદગીઓનો આધાર બ્રીચ પ્રેઝન્ટેશનનું નિદાન ગર્ભાવસ્થાના અંતમાં અથવા પ્રસૂતિ દરમિયાન થાય છે તેના પર નિર્ભર રહેશે.

ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થા માટે આનો અર્થ શું થશે? આવું ફરીથી થવાનું જોખમ હું કેવી રીતે ઘટાડી શકું?

જો તમારા બાળકનો જન્મ સિઝેરિયન દ્વારા થયો હોય, તો આની અસર ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થા પર પડી શકે છે.

હું આ સ્થિતિ વિશે વધુ માહિતી ક્યાંથી મેળવી શકું?

Breech baby at the end of pregnancy
Posted on

Getting to know your baby during pregnancy

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા બાળકને જાણવું

Pregnant woman smiling and holding a pair of baby shoes તમારી દિનચર્યાના ભાગ રૂપે તમારા અજન્મા બાળક વિશે વિચારવા અને તેની સાથે બંધનથી જોડાવાથી ઓક્સીટોસિન નામના હોર્મોનનો સ્ત્રાવ થાય છે, એક હોર્મોન જે તમારા બાળકના મગજના વિકાસમાં મદદ કરી શકે છે. નાના બાળકોને ગર્ભમાં તેમની માવજત અને વિકાસમાં મદદ માટે અને તેમના જન્મ પછી તેમની વાણી, ભાષા અને સંદેશાઓની આપ-લે કરવામાં મદદ મળે તે માટે પુખ્તવયના લોકોની જરુર હોય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા ગર્ભમાંના બાળક દ્વારા ઉપસેલા પેટ સાથે વાતચીત કરવામાં અને જન્મ પછી તમારા બાળક સાથે વાત કરવામાં, ગાવામાં, રમવામાં અને વાંચવામાં તમને મદદ કરવા માટે ઘણી બધી ઉપયોગી માહિતી છે. તમે આમાંથી કોઈ પણ પ્રયાસ કરી શકો છો:
  • તમારા બાળક સાથે વાત કરવી, ગાવું, વગાડવું અને પુસ્તકો જોવાં અને તમારા જીવનસાથી/કુટુંબ/અન્ય બાળકોને આવું કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો
  • ધીમેધીમે તમારા બમ્પ ઉપસેલા પેટને માલિશ કરોરવું
  • સ્નાન કરવું
  • ગર્ભાવસ્થાના યોગ યોગાસનો અજમાવી રહ્યા છીએ જોવા
  • સંમોહન દ્વારા જન્મ આપવાની પધ્ધતિનો અભ્યાસ કરવો
  • તમારા બાળક માટે સંગીત વગાડવું
  • તમારા બાળકને પત્ર લખવો
  • તમારું બાળક કેવી રીતે વિકસી રહ્યું છે અને વિકાસ કરી રહ્યું છે તે સમજવામાં મદદ કરવા માટે એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીનેરવો, જેમ કે બેબી બડી એપ્લિકેશન.
Building a relationship with your baby
UNICEF UK Baby Friendly Initiate, Building a happy baby leaflet Baby buddy app તમારા બાળકને જાણવું Talking to your baby (Hungry Little Minds) I CAN’s Talking Point for parents
Posted on

Getting to know your baby after birth

જન્મ પછી તમારા બાળકને જાણવું

Mother holding baby bends from the waist to kiss the baby's head કોઈ પણ સંબંધની જેમ, તમારા નવા બાળકને જાણવામાં સમય લાગે છે. પ્રેમાળ લાગણીઓ વિકસાવવામાં સમય લાગી શકે છે. અયોગ્યતાની લાગણી સામાન્ય અને સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે.
Best beginnings – Fathers
Posted on

Getting practical help during pregnancy

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વ્યવહારુ મદદ મેળવવી

Signpost showing a variety of direction options નાણાંકીય, આવાસ, શિશુસ્તનપાન, પિઅર(જોડિયા)સહાયતા, તમારા વિસ્તારમાં સામાજિક પ્રવૃત્તિઓ અને અન્ય ઘણી બાબતોમાં તમને મદદ કરવા માટે વધારાના સંસાધનો તમારા માટે ઉપલબ્ધ છે.
Posted on

Getting help

સહાયતા મેળવો

Mother making mobile phone call with in a sling strapped to her તમે કેવું અનુભવો છો તે વિશે વાત કરવી અને સહાયતા મંગાવી મુશ્કેલ હોય શકે છે. આના સામાન્ય કારણો છે:
  • તમે કદાચ જાણતા નથી કે શું ખોટું છે
  • તમે શરમ અનુભવી શકો છો કે તમે તમારા બાળકનો આનંદ માણી રહ્યાં નથી અથવા તમે માનો છો તેવો સામનો કરી રહ્યાં છો
  • તમે ચિંતા કરી શકો છો કે તમારું બાળકને લઈ જવામાં આવશે.
મદદ માંગવાનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારા બાળકની દેખભાળ કરી શકતા નથી અથવા તમે દેખભાળ કરવામાં સક્ષમ નથી. તમે જે માતા-પિતા બનવા માંગો છો તેની ખાતરી કરવા માટે યોગ્ય મદદ અને સમર્થન મેળવવાની આ શરૂઆત છે. તમે જેના પર વિશ્વાસ કરતા હોવ (મિત્રો અથવાપરિવાજનો) સાથે વાત કરવાનો પ્રયત્ન કરો અને તમે કેવું અનુભવો છો તેની ચર્ચા કરવા માટે તમારી દાયણ, આરોગ્ય તપાસનીશ અને/અથવા GPનો સંપર્ક કરો. તમારા આરોગ્ય દેખભાળ વ્યાવસાયિકો બધા પ્રસુતિ પછીની હતાશાને ઓળખવા માટે પ્રશિક્ષિત છે અને તમને મદદ કરવા માટે સહાયક સેવાઓની શ્રેણી ઑફર કરવામાં સક્ષમ હશે. વધુ ગંભીર અથવા જટિલ બીમારીઓ ધરાવતી મહિલાઓ, ઉદાહરણ તરીકે, ગંભીર ચિંતા, ગંભીર હતાશા, માનસિક વ્યાધિ અને બાયપોલર ઈફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર(દ્વિધ્રુવી લાગણીશીલ વિકાર), નિષ્ણાત પેરીનેટલ મેન્ટલ હેલ્થ ટીમ દ્વારા જોવી જોઈએ.
જન્મ પછીના ભાવનાત્મક સુખાકારી માટે સ્વ-સહાય ટિપ્સ કયા પ્રકારનો આધાર ઉપલબ્ધ છે? વાતચીત ઉપચાર
Beyond Birth Living Library – parents helping other parents Birth Trauma Association Association for Postnatal Illness Make Birth Better Birth Trauma: The Obs Pod, Episode 55
Posted on

Get involved

સામેલ કરો

અમારી પ્રસૂતિ સેવાઓને બેહતર અને વધારવામાં અમારી મદદ કરો, તમારા પ્રસૂતિ યૂનિટમાં સંશોધન પ્રોજેક્ટ્સમાં ફાળો આપો અને તમારા અનુભવ પર અમને પ્રતિસાદ આપો. તે કેવી રીતે કરવું તે અહીં જુઓ:
મેટરનિટી વોઈસ પાર્ટનરશીપ (MVP) સંશોધન સ્વૈચ્છિક સેવાઓ તમારા પ્રદેશમાં રાષ્ટ્રીય માતૃત્વ અને નવજાત કાર્યક્રમો
Posted on

Gestational diabetes: Frequently asked questions

ગર્ભાવસ્થામાં ડાયાબિટીસ: વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

આનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

જો નીચેના જોખમી પરિબળોમાંથી કોઈ તમને લાગુ પડતા હોય તો GDM માટે તમારી તપાસ કરવામાં આવશે:
  • મેદવૃદ્ધિ
  • અગાઉ 4.5 કિલો વજનનું બાળક
  • ડાયાબિટીસ સાથેનો પારિવારિક ઇતિહાસ
  • તમારી વંશીયતા
  • અગાઉની ગર્ભાવસ્થા સમયે થયેલો ડાયાબિટીસ અથવા
  • તમારા પેશાબમાં સતત શુગર હોય છે. ખાંડયુક્ત પીણું પીધા પછી તમારાં બ્લડ શુગર (ગ્લુકોઝ) સ્તરને માપતી બ્લડ ટેસ્ટ આ નિદાનની પુષ્ટિ કરશે.

આનો અર્થ શું છે?

મારા માટે: GDM તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રી-એક્લેમ્પસિયા થવાની અને પછીના જીવનમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ થવાની શક્યતામાં વધારો કરે છે. મારા બાળક માટે: કસુવાવડ થવાનું જોખમ ઘણું વધારે છે. તમારા બ્લડમાં શુગરનું સ્તર તમારા બાળકના કદમાં વધારો કરી શકે છે. આને લીધે બાળકને જન્મ આપવાનું તમારા માટે મુશ્કેલ બની શકે છે અને બાળકને શોલ્ડર ડાયસ્ટોસિયા થવાનું જોખમ વધી જાય છે. તમારા બાળકને પણ જીવનમાં આગળ સ્થૂળતા અથવા ડાયાબિટીસ મેલીટસ થવાનું જોખમ રહેશે.

મેડિકલ ટીમ શી ભલામણ કરશે?

તમારે ડાયાબિટીસ અને પ્રેગ્નન્સીનાં સંયુક્ત ક્લિનિકની અનેક વાર મુલાકાત લેવી પડશે. તમારે તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવો પડશે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ વધારવી પડશે. જીવનશૈલીમાં આ ફેરફારો તમારા બ્લડ શુગર લેવલને ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

કયા ટેસ્ટ કરાશે/ધ્યાનમાં લેવાશે? એમની જરૂર કેટલી વાર પડશે?

તમને તમારા બ્લડ શુગરનું લેવલ કેવી રીતે તપાસવું તે શીખવવામાં આવશે અને તમારું ટારગેટ બ્લડ શુગર લેવલ શું હોવું જોઈએ એ જણાવવામાં આવશે. તમને દિવસમાં ચાર વખત તમારા બ્લડ શુગરનું સ્તર માપવાનું કહેવામાં આવશે, એક વખત નાસ્તો કરતાં(ઉપવાસ) પહેલાં અને દરેક ભોજનનાં એક કલાક પછી. બાળકનો જન્મ થાય ત્યાં સુધી તમારે આ દરરોજ કરવું પડશે.

મારે કયા લક્ષણો અને સંકેતો પર ધ્યાન ધ્યાન આપવું જોઈએ?

સામાન્ય રીતે GDMનાં કોઈ લક્ષણો હોતા નથી. જો તમારું બ્લડ શુગર લેવલ ઊંચું હોય તો તમને લાગશે કે તમને પેશાબ લાગ્યો છે, તમને તરસ લાગે છે અથવા યોનિમાર્ગમાં થ્રશ (યોનિમાર્ગમાં ખંજવાળ અને સફેદ થ્રશ)થાય છે.

એવા કયા ‘રેડ ફ્લેગ’ લક્ષણો/ચિંતાઓ છે, જેમનાં વિશે મારે તાત્કાલિક જાણ કરવી જોઈએ?

જો તમને અસ્વસ્થતા લાગે અથવા તમારા બાળકનું હલનચલન સામાન્ય કરતા ઓછું હોય.

સારવારના વિકલ્પો વિશે ભલામણો કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

સૌપ્રથમ તમને આહારમાં ફેરફાર વિશે સલાહ આપવામાં આવશે અને જો આનાથી ફાયદો ન થાય, તો તમને મેટફોર્મિન અથવા ઇન્સ્યુલિન આપવામાં આવશે. આ બધી દવાઓ તમારા બાળક માટે સુરક્ષિત છે.

જન્મનાં સમય વિશે ભલામણો કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

જન્મનો સમય બાળકના કદ અને તમારા બ્લડ શુગર કંટ્રોલના આધારે બદલાઈ શકે છે.

આની મારી જન્મ આપવાનાં વિકલ્પની પસંદગી પર શી અસર થશે?

અમે તમને નિયત તારીખ પહેલાં તમારા બાળકની ડિલિવરીની સલાહ આપીશું.

જન્મ પછી આના માટે શું કાળજી રાખવી પડે છે?

બાળકને જન્મ આપ્યા પછી તમે બ્લડ ગ્લુકોઝ લેવલ તપાસવાનું બંધ કરી શકો છો.

ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થા પર આની કેવી અસર થશે? આવું ફરીથી ન બને એ માટે હું શું કરી શકું?

GDMને લીધે ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થામાં ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પૌષ્ટિક ખોરાક લેવો અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવી અને ગર્ભાવસ્થા પછી પણ આ જીવનશૈલી ચાલુ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. આને લીધે ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થામાં ઊભાં થતાં જોખમમાં ઘટાડો થશે.

મારા ભવિષ્ય/લાંબા ગાળાનાં સ્વાસ્થ્ય પર આની કેવી અસર થશે? હું એ માટે શું કરી શકું?

GDMને લીધે ભવિષ્યમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પછી પણ પૌષ્ટિક ખોરાક અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ ચાલુ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. આને લીધે ભવિષ્યમાં તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ ઘટશે. તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ છે કે નહીં તે તપાસવા માટે તમારે દર વર્ષે GPની મુલાકાત લેવી પડશે.

આ સ્થિતિ વિશેની વધુ માહિતી હું ક્યાંથી મેળવી શકું?

Diabetes UK website Symptoms of gestational diabetes
Posted on

Gas and air (Entonox)

ગેસ અને હવા (એન્ટોનૉક્સ)

Close up of woman breathing in gas and air from mouthpiece આ ઓક્સિજન અને નાઈટ્રસ ઓક્સાઈડ ગેસનું મિશ્રણ છે, અને મુખ દ્વારા શ્વાસ લેવામાં આવે છે જેના પર તમારું નિયંત્રણ હોય છે. તેનો ઉપયોગ સમગ્ર પ્રસ્થાપિત પ્રસુતિ પીડા દરમિયાન થઈ શકે છે અને સંકોચનથી તમને લાગતી અગવડતાની માત્રા ઘટાડી શકે છે. જો તમે ઘરે જન્મ આપવાનું આયોજન કરી રહ્યાં હોવ, તો તમારા ઉપયોગ માટે દાયણ તમારા ઘરમાં એન્ટોનૉક્સનું સિલિન્ડર લાવી શકે છે. એન્ટોનૉક્સ તમામ દાયણ સંચાલિત અને પ્રસૂતિ યૂનિટમાં ઉપલબ્ધ છે. પ્રસૂતિમાં ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગથી કોઈ હાનિકારક આડઅસર થતી નથી અને તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમે ઘણીવાર હલન-ચલન કરવામાં રહી શકો છો. તેનો ઉપયોગ બર્થિંગ પૂલમાં પણ થઈ શકે છે. એન્ટોનૉક્સ કેટલીક મહિલાઓને હળવા માથામાં દુખાવો, નિંદ્રા અથવા ઉબકા અનુભવી શકે છે – જો આવું થાય તો તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરી શકો છો અને અસરો ઓછી થઈ જશે.
Gas and air (entonox)