Blood tests

બ્લડ ટેસ્ટ

Pregnant woman having a blood test તમારી મુલાકાતની પ્ર઼થમ નોંધણી વખતે તમારી દાયણ હેપેટાઇટિસ B, HIV, સિફિલિસ, સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી, બલ્ડ ગ્રૂપ અને ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ (સિકલ સેલ અને થેલેસેમિયા સ્ક્રીનીંગ) માટે બ્લડ ટેસ્ટની સલાહ આપશે. કેટલાક પ્રસૂતિ યૂનિટ તમારા લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર પણ તપાસી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા સમયના ડાયાબિટીસ નામની સ્થિતિની તપાસ કરવા માટે તમને ગર્ભાવસ્થાના અંતમાં ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા માટે રક્ત ટેસ્ટની જરૂર પડી શકે છે. તમારા આયનનું સ્તર સામાન્ય રહે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે ગર્ભાવસ્થામાં પછીથી તમારી સંપૂર્ણ બ્લડ ટેસ્ટ ફરીથી કરવામાં આવશે. If your blood group is rhesus D negative, you may be offered a special blood test around 16 weeks of pregnancy. Where this test is not available, you will be offered an injection of Anti-D during pregnancy. Around 15% of women are rhesus negative. Small amounts of the unborn baby’s DNA are present in the mother’s blood. By isolating the baby’s DNA it is now possible to determine the unborn baby’s blood group. If the baby is predicted to be rhesus D negative then the mother will not require any prophylactic (preventative) Anti-D in this pregnancy before or after the birth. Paired samples (cord blood and mother’s blood) will be checked after birth to confirm the baby’s blood group. If the baby is predicted to be Rhesus D positive, or the result is inconclusive, you will be offered routine Anti-D prophylaxis at 28 weeks gestation and following any sensitising event, such as a fall, vaginal bleed or road traffic accident. Speak to your midwife or doctor for more information. જો તમને રક્ત આપવાની જરૂર હોય તો તમારા રક્ત જૂથને જાણવું ઉપયોગી છે – ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા બાળકને જન્મ આપ્યા પછી ભારે રક્તસ્રાવ (હેમરેજ) થતો હોય.

રક્તક્ષીણતા (ઓછું લોહતત્વ)

રક્તક્ષીણતા તમને થકવી નાખે છે અને જ્યારે તમે બાળકને જન્મ આપો છો ત્યારે લોહીની ખોટનો સામનો કરવા માટે ઓછા સક્ષમ બનાવે છે. તમને તમારી મુલાકાત નોંધણી પર અને ફરીથી 28 અઠવાડિયામાં રક્તક્ષીણતા માટે તપાસ ની માંગણી કરવામાં આવશે. જો ટેસ્ટ દર્શાવે છે કે તમને એનિમિયા છે, તો તમને કદાચ આયર્ન અને ફોલિક એસિડ આપવામાં આવશે.

સિકલ સેલ અને થેલેસેમિયા ટેસ્ટ

ઉપર જણાવ્યા મુજબ, તમે તમારા જનીનોમાં થેલેસેમિયા ધરાવો છો કે કેમ તે જાણવા માટે બ્લડ ટેસ્ટ કરવામાં આવે છે. તમે જે હોસ્પિટલમાં નોંધણી કરાવો છો તેના આધારે તમારામાં સિકલ સેલ માટેનાં જનીન છે કે કેમ તે જાણવા માટે તમને બ્લડ ટેસ્ટની પણ માંગણી કરવામાં આવી શકે છે. સિકલ સેલ અને થેલેસેમિયા આપણા શરીરમાં ચોતરફ ઓક્સિજન વહન કરવાની રીતને અસર કરે છે. તમે સિકલ સેલ અથવા થેલેસેમિયાને ધરાવતા નથી અથવા વિકસિત કરતા નથી – તમે તેની સાથે જન્મ્યા છો. આ એવી સ્થિતિઓ હોય છે જે આપણે આપણા માતા-પિતા પાસેથી વારસામાં મેળવી શકીએ છીએ. જો તમને સિકલ સેલ અથવા થેલેસેમિયા માતા અથવા પિતા પાસેથી વારસામાં મળે છે, તો તમને ‘સ્વસ્થ વાહક’ કહેવામાં આવે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમને ખબર પડી શકે છે કે તમે તંદુરસ્ત વાહક છો. કેટલાક પરિવારો જાણે છે કે તેમના પરિવારના આનુવંશિક રચનામાં તેઓને સિકલ સેલ અથવા થેલેસેમિયા છે અને ગર્ભાવસ્થા પહેલા ટેસ્ટ કરાવે છે. જો તમે બંને માતા-પિતા પાસેથી સિકલ સેલ અથવા થેલેસેમિયા વારસામાં મેળવશો તો તમને આ સ્થિતિ હશે અને તમને આજીવન નિષ્ણાત સંભાળની જરૂર પડશે. જો તમારું ટેસ્ટ પરિણામ બતાવે છે કે તમે ‘સ્વસ્થ વાહક’ છો, તો પરિણામ સમજાવવા અને તમારા બાળકના પિતાને પરીક્ષણની માંગણી કરવા માટે પ્રસૂતિ પરીક્ષણ ટુકડી દ્વારા તમારો સંપર્ક કરવામાં આવશે. નીચે સિકલ સેલ અને થેલેસેમિયા વિશે વધુ માહિતી માટેની લિંક્સ છે: Information for fathers Screening tests for you and your baby sickle cell and thalassaemia Sickle cell carrier Thalassaemia carrier Alpha Zero Thalassaemia Haemoglobin C carrier Haemoglobin Lepore carrier Haemoglobin O Arab carrier Haemoglobin Delta Beta Thalassaemia carrier Haemoglobin D carrier Haemoglobin E carrier

Blocked nose

બંધ નાક

Girl with blocked sinuses ગર્ભાવસ્થામાં નાક બંધ થવું એ સામાન્ય બાબત છે. અનુનાસિક માર્ગો અને સાઇનસને અસર કરતી ઘણી તકલીફો ક્યારેક ચેપને કારણે થાય છે, દા.ત. સામાન્ય શરદી, અથવા બળતરા, દા.ત. તાવ. અનુનાસિક ચેપ સામાન્ય રીતે સ્વ-મર્યાદિત હોય છે, પરંતુ તેનાં લક્ષણો બેચેન કરનારા અને પીડાદાયક હોઈ શકે છે. અપાયેલ સારવારનો હેતુ વધારાનાં મ્યુકસને દૂર કરવાનો છે. પ્રવાહીનાં સેવનમાં વધારો કરવાથી મ્યુકસ પાતળું થાય છે, સ્ટીમ ઇન્હેલેશનને લીધે ભરાવામાં ઘટાડો થાય છે અને સૂતી વખતે માથું ઊંચું રાખવાથી વધારાનું મ્યુકસ બહાર આવવામાં મદદ મળે છે.

Bleeding

રક્તસ્ત્રાવ

Pile of sanitary pads and pant liners જન્મ પછી થોડું રક્તસ્રાવ થવું સામાન્ય છે – આ તમારી નોંધોમાં અંદાજિત રક્ત નુકશાન (EBL) તરીકે નોંધાયેલ છે. જન્મ પછી યોનિમાર્ગ રક્તસ્રાવને લોચિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે ગર્ભાશયની અંદરથી લોહી અને અન્ય ઉત્પાદનોનું મિશ્રણ છે. આ શરૂઆતમાં ખૂબ ભારે હોઈ શકે છે, જેમાં એક દિવસમાં અનેક સેનિટરી પેડ બદલવાની જરૂર પડે છે. પ્રથમ અઠવાડિયા પછી લોચિયા ધીમો પડી જાય છે અને ગુલાબી/આછા ભુરો રંગનો બને છે. આ નુકશાન સામાન્ય રીતે જન્મના ચાર અઠવાડિયા સુધીમાં અદૃશ્ય થઈ જશે. કોઈપણ મોટા ગંઠાવા, રેશમી પટલ, અચાનક ભારે રક્તસ્રાવ અથવા અસહનીય ગંધ એ સંકેત હોઈ શકે છે કે કંઈક ખોટું છે અને તમારી દાયણ અથવા GP સાથે તાત્કાલિક ચર્ચા કરવી જોઈએ.

ઉત્પાદનો જાળવી રાખો

તમે કદાચ જાણતા હશો કે જ્યારે પ્લેસેન્ટા (આચ્છાદન) ગર્ભાશયની અંદરથી અલગ થઈ જાય છે ત્યારે ક્યારેક નાના ટુકડા અથવા ટુકડાઓ પાછળ રહી જાય છે. તમારી દાયણે પ્લેસેન્ટા(આચ્છાદન) ના દેખાવની તપાસ કરી હશે કે ત્યાં કોઈ સ્પષ્ટ ટુકડાઓ ગાયબ છે કે કેમ, પરંતુ પાછળ રહી ગયેલા ટુકડાઓ શોધવાનું હંમેશા શક્ય નથી. સિઝેરિયન દરમિયાન પણઆવું જ થાય છે. તેમ છતાં ડૉકટરોએ ગર્ભાશયની અંદરની કોઈપ ણ બાકી રહેલી પ્લેસેન્ટા (આચ્છાદન) માટે તપાસ કરી હશે, તેમ છતાં તેને ઓળખવું હંમેશા શક્ય નથી.મોટાભાગની મહિલાઓ માટે, પ્લેસેન્ટાના કોઈ પણ જાળવી રાખેલા ટુકડાઓ (ક્યારેક “જાળવવામાં આવેલા ઉત્પાદનો” તરીકે ઓળખાય છે) જન્મ પછીના દિવસો અથવા અઠવાડિયામાં સામાન્ય લોચિયા સાથે અજાણ્યા પસાર થશે. જો કે, નાની સંખ્યામાં મહિલાઓ માટે, જાળવી રાખેલા ઉત્પાદનો કે જે કુદરતી રીતે પસાર થતા નથી, તેમને તબીબી સહાયની જરૂર પડી શકે છે. એવું બની શકે છે કે ભારે રક્તસ્રાવ થાય, અથવા તમે લોહીના ગંઠાવાનું શરૂ કરો. અથવા તમે તાપમાન વિકસાવી શકો છો અને ધ્રુજારી અને અસ્વસ્થતા અનુભવી શકો છો. આ જાળવી રાખેલા ઉત્પાદનોના સંભવિત નિશાની છે જેને સારવારની જરૂર છે અને જો તમને આમાંના કોઈ પણ લક્ષણો દેખાય, તો તમારે તમારા સ્થાનિક મેટરનિટી ટ્રાયજનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા GPને મળવું જોઈએ. પ્રસંગોપાત જાળવી રાખેલા ઉત્પાદનોને સર્જિકલ દૂર કરવાની જરૂર પડે છે. આમાં સામાન્ય એનેસ્થેટિક હેઠળ ટૂંકી પ્રક્રિયાનો સમાવેશ થશે, પરંતુ મોટાભાગની મહિલાઓ તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકે છે.

Birth registration

જન્મની નોંધણી

Mother holds baby while sitting in a hospital chair તમારા બાળકના આગમન પછી, તમારા સ્થાનિક રજિસ્ટ્રી ઑફિસમાં જન્મ 42 દિવસ (છ અઠવાડિયા) ની અંદર નોંધણી કરાવવી આવશ્યક છે.આ પ્રક્રિયા દ્વારા જ તમે બર્થ સર્ટીફીકેટ મેળવશો. રજીસ્ટ્રેશન તમે જે મ્યુનિસિપાલિટીવાળું શહેરમાં જન્મ આપ્યો છે તે મ્યુનિસિપાલિટીવાળું શહેરમાં થવો જોઈએ. જો આ વધુ અનુકૂળ હોય તો તમે અલગ વિસ્તારમાં જન્મ નોંધણી કરાવી શકો છો, જો કે તમારી વિગતો તે મ્યુનિસિપાલિટીવાળું શહેરમાં મોકલવાની જરૂર રહેશે જેમાં તમે જન્મ આપ્યો છે જેથી તેઓ જન્મ લે. માન્ય બર્થ સર્ટીફીકેટ. આ સર્વિસ સામાન્ય રીતે માત્ર એપોઇન્ટમેન્ટ દ્વારા આપવામાં આવે છે, પરંતુ આ એક ક્ષેત્રથી બીજા ક્ષેત્રમાં બદલાઈ શકે છે. કૃપા કરીને પર્સનલ ચાઈલ્ડ હેલ્થ રેકોર્ડ (રેડ બુક) અને તમારા બાળકનો NHS નંબર તમારી સાથે લઈ જાઓ, કારણ કે રજિસ્ટ્રાર તેને જોવા માટે કહી શકે છે.

Birth reflections

તમારી દાયણ અથવા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવા માટે તમારી ગર્ભાવસ્થા અને જન્મ વિશેની માહિતી.

ગર્ભાવસ્થા, પ્રસુતિ પીડા, જન્મ અને જન્મ પછી તરત જ તમારા અનુભવ વિશે કોઈ પણ નોંધપાત્ર સમસ્યાઓ (મેડીકલ, ભાવનાત્મક અથવા અન્ય) લખવા માટે નીચેની જગ્યાનો ઉપયોગ કરો – ખાસ કરીને જો તમને લાગે કે તે તમારા લાંબા ગાળાના શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી શકે છે, અથવા તમારા બાળકનું સ્વાસ્થ્ય. તમારી દાયણ અથવા ડૉક્ટર સાથે તમારી સમસ્યાઓ શેર કરો

1.  હું મારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થયેલી બાબતો વિશે મારી દાયણ અથવા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવા માંગુ છું. જે આ છે:

મારા વિચારો, લાગણીઓ અને પ્રશ્નો…

2.  હું મારી દાયણ અથવા ડૉક્ટર સાથે પ્રસૂતિ અને જન્મ દરમિયાન થયેલી બાબતો વિશે વાત કરવા માંગુ છું. જે આ છે:

મારા વિચારો, લાગણીઓ અને પ્રશ્નો…

3.  હું મારી દાયણ અથવા ડૉક્ટર સાથે જન્મ પછી થયેલી બાબતો વિશે વાત કરવા માંગુ છું. આ છે:

મારા વિચારો, લાગણીઓ અને પ્રશ્નો…

Bathing your baby and your baby’s skin

તમારા બાળકને અને તમારા બાળકની ત્વચાને સ્નાન કરાવો

Mother supports baby with one arm while scooping water over the baby's head with the opposite hand નવજાત શિશુની ત્વચા નાજુક અને સંવેદનશીલ હોય છે, અને ઓછામાં ઓછા પ્રથમ મહિના સુધી કોઈ પણ ક્રીમ, લોશન અથવા ક્લીનઝરનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. જન્મ પછી બાળકોની ત્વચા શુષ્ક હોઈ શકે છે, અને આ ચિંતા કરવા જેવું કંઈ નથી.સ્નાન કરતી વખતે, સાદા પાણીનો ઉપયોગ કરવો અને જો જરૂરી હોય તો માત્ર ખૂબ જ હળવો અને સુગંધ વગરનો સાબુ વાપરવો શ્રેષ્ઠ છે.
કેવી રીતે મારે મારા બાળકને સ્નાન કરવું જોઈએ?

Backup

બૅકઅપ

દાખલ કરેલ ડેટામમ & બેબીમાં ડિવાઇસ પર સ્થાનિક રીતે સ્ટોરેજ થાય છે – તેથી તે માત્ર તમારા દ્વારા જ ઍક્સેસ કરી શકાય છે. પરંતુ તમારે તમારા ડેટાનો બૅકઅપ લેવાની જરૂર પડશે જેથી કરીને જો તમે તમારો ફોન ગુમાવો કે અપગ્રેડ કરો તો તે સુરક્ષિત રહે. મમ & બેબી ગૂગલ ડ્રાઇવ સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરીને આ કરી શકે છે. કૃપા કરીને નીચે આપેલા ‘બૅકઅપ’ પર ક્લિક કરો જેથી કરીને અમે તમને પગલું-દર-પગલાની પ્રક્રિયામાં લઈ જઈ શકીએ. જો તમને Google ડ્રાઇવ વિશે વધુ માહિતી જોઈતી હોય તો તે મળી શકે છે here. જો તમારી પાસે પહેલેથી Google એકાઉન્ટ નથી, તો તમે એક માટે સાઇન અપ કરી શકો છો here.

Backache

પીઠનો દુખાવો

Woman stands with the palm of her hand on her reaching down from her neck to her upper back જન્મ પછી પીઠનો દુખાવાનો અનુભવવો સામાન્ય છે, ખાસ કરીને જો તમને પ્રસૂતિ દરમિયાન એપિડ્યુરલ થયું હોય. આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને આરામ, ગરમ સ્નાન અને હળવા પીડા સાથે સમયસર ઉકેલવું જોઈએ. જો દુખાવો ચાલુ રહે, તો તમારી દાયણ અથવા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જન્મ પછી પીઠના દુખાવાને કેવી રીતે મેનેજ કરવું તે અંગેની ટીપ્સ માટે સંબંધિત લિંકમાં ભવિષ્ય માટે POGP ફિટ પુસ્તિકા જુઓ.

Baby’s oral health

બાળકના મોંનું સ્વાસ્થ્ય

Older baby holds baby toothbrush in their mouth

બ્રશ કરવું

  • તમારા બાળકના દાંત પેઢામાંથી આવતાની સાથે જ બ્રશ કરવાનું શરૂ કરો – સામાન્ય રીતે લગભગ 6 મહિનાની ઉંમરે.
  • બેબી ટૂથબ્રશ અને ફેમિલી અથવા બેબી ટૂથપેસ્ટના નાના સ્મીયરનો ઉપયોગ કરો, જેમાં ઓછામાં ઓછું 1000ppm ફ્લોરોઇડ હોય.
  • બ્રશ કર્યા પછી તમારા બાળકને કોગળા કરાવશો નહીં.
  • તમારા બાળકના દાંતને દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરો – એક વાર રાત્રે અને એક વખત દિવસમાં, સામાન્ય રીતે સવારે.
NHS Oral health guidance for babies
Brushing for 0 to 3 year olds with Dr Ranj

ખાંડ

  • વધુ પડતી ખાંડ તમારા બાળકના નવા દાંતને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
  • તમારા બાળકને પીવા માટે માત્ર પાણી અથવા દૂધ આપો. તાજા ફળો અને શાકભાજી તમારા બાળકને જરૂરી બધી ખાંડ પૂરી પાડે છે.
  • વધારાની ખાંડ ધરાવતો કોઈ પણ ખોરાક ન આપવાનો પ્રયત્ન કરો – જો તમે કરો છો, તો ખાતરી કરો કે તે ભોજન સાથે છે અને નાસ્તા તરીકે નહીં.
  • તાજા ફળો અને શાકભાજીઓ ચીઝ, રાઇસ કેક, બ્રેડસ્ટિક્સ અને સાદા દહીં જેવું મનપસંદ ખોરાક

દંત ચિકિત્સક

રાષ્ટ્રીય માર્ગદર્શન સલાહ આપે છે કે તમામ બાળકોએ તેમના પ્રથમ જન્મદિવસ સુધીમાં પ્રથમ વખત દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જોઈએ.

Baby care basics

બાળકની દેખભાળની મુળ આધાર

Mother sits on sofa holding up her new baby so it is level with her face