જો તમને ગર્ભવતી થવાની પહેલા ડાયાબિટીસ હતો, તો તમારે તમારા બાળકના જન્મ પછી તમારા બ્લડ સુગરનું સંચાલન કરવા વિશે યોગ્ય સલાહ માટે તમારી ડાયાબિટીસ ટીમનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.જો તમને ગર્ભાવસ્થા સમયમાં ડાયાબિટીસ થયો હોય, તો તમારી રક્ત શર્કરાને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે ગર્ભાવસ્થામાં જે પણ દવા લેતા હોવ તે સામાન્ય રીતે જન્મ પછી બંધ કરી શકાય છે.તમારા પ્રસુતિ યૂનિટમાંથી ઘરે જતા પહેલા તમારી પ્રસુતિ ટીમ તમારી બ્લડ સુગરની તપાસ કરી શકે છે કે તેઓ સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા આવી રહ્યા છે. તમારે ઘરે એકવાર તમારી બ્લડ સુગર તપાસવાની જરૂર નથી સિવાય કે તમને આવું કરવા માટે કહેવામાં આવ્યું હોય.આ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારા GP પ્રેક્ટિસમાં બ્લડ ટેસ્ટ કરાવવાની વ્યવસ્થા કરો જેથી જન્મના છ થી 13 અઠવાડિયા વચ્ચે તમારી બ્લડ સુગરની સતત સમસ્યાઓને દૂર રાખવામાં આવે. તમારા GPએ ત્યારપછી દર વર્ષે આ બ્લડ ટેસ્ટનું પુનરાવર્તન કરવાની ઑફર કરવી જોઈએ, કારણ કે જે મહિલાઓને ગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થયો હોય તેઓને પછીના જીવનમાં ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન ન હોય તેવી મહિલાઓ કરતાં વધુ હોય છે.સંશોધન સૂચવે છે કે તમારા બાળકને 3 મહિનાથી વધુ સમય સુધી સ્તનપાન કરાવવાથી ભવિષ્યમાં ડાયાબિટીસ શરૂ થવામાં વિલંબ થઈ શકે છે, અથવા તે વિકસિત થવાની શક્યતા બિલકુલ ઓછી થઈ શકે છે.જો જરૂરી હોય, તો તમે તમારી દાયણને ખોરાકમાં મદદ માટે કહી શકો છો.એકવાર તમને ગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થઈ જાય, પછી તમને કોઈપણ ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થામાં ફરીથી ડાયાબિટીસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, તેથી તમારી ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરવી અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે પ્રસૂતિ સંભાળ મેળવવાની ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.ગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ ધરાવતી માતાઓથી જન્મેલા બાળકોમાં સ્થૂળતા અને પછીના જીવનમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. તમારા સમગ્ર પરિવાર અને ભવિષ્ય માટે તંદુરસ્ત જીવન પસંદગીઓ કરવા માટે તમે તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મેળવેલી જીવનશૈલી માહિતીનો ઉપયોગ કરો.
પ્રી-એક્લેમ્પસિયા [PET] થી નિદાન કરાયેલ મોટાભાગની મહિલાઓને બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય હતું અને ગર્ભાવસ્થા પહેલાં તેમના પેશાબમાં પ્રોટીન ન હોતું.જન્મના છ અઠવાડિયા સુધીમાં, તમારું બ્લડ પ્રેશર અને પ્રોટીન પેશાબનું સ્તર સામાન્ય રીતે સામાન્ય થઈ જશે. જો કે, કેટલીક મહિલાઓને લાંબા સમય સુધી તેમના બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે ગોળીઓની જરૂર પડી શકે છે, આ એક કારણ છે કે જન્મ પછીના અઠવાડિયામાં તમારું બ્લડ પ્રેશર માપવું મહત્વપૂર્ણ છે.જે મહિલાઓને PET થયું છે તેઓને ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થામાં તે ફરીથી થવાની શક્યતા અન્ય મહિલાઓ કરતાં વધુ હોય છે, અને તેથી તમારે આઠ અઠવાડિયાના GP જન્મ પછીની તપાસ પર અથવા પ્રી-પ્રેગ્નન્સી એપોઇન્ટમેન્ટ વખતે આનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે વિશે સલાહ લેવી જોઈએ.ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉચ્ચ રક્તચાપ ઘટના ભવિષ્યમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાયપરટેન્શનની ઘટના ભવિષ્યમાં મહિલાઓને ઉચ્ચ રક્તચાપની સંભાવના માટે જાણીતી છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર હેલ્થ એન્ડ કેર એક્સેલન્સ અનુસાર, આ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા ઉચ્ચ રક્તચાપના નિદાનના આધારે, ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉચ્ચ રક્તચાપનું જોખમ આશરે 5માંથી 1 છે. પછીના જીવનમાં તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા હૃદય રોગ થવાનું જોખમ પણ વધે છે. કૃપા કરીને ખાતરી રાખો કે તમે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને શરીરનું વજન જાળવી રાખીને અને ધૂમ્રપાન ટાળીને આ જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકો છો. તમે તમારા ભવિષ્યના જોખમોને કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો તે જોવા માટે કૃપા કરીને તમારા જનરલ પ્રેક્ટિશનર અથવા નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.જો તમને ક્રોનિક હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે, તો તમારી પાસે છે:
પછીના જીવનમાં મોટી પ્રતિકૂળ કાર્ડિયાક(હૃદયને લગતું) ઘટનાનું જોખમ 1.7 ગણું વધી ગયું છે
પછીના જીવનમાં સ્ટ્રોકનું જોખમ 1.8 ગણું વધી ગયું
જો તમને પ્રી-એક્લેમ્પસિયા હોય તો:
20% (5માંથી 1 મહિલા) ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થામાં કોઈ પણ હાયપરટેન્શન(ઉચ્ચ રક્તચાપ)નું જોખમ
આમાંથી:આવતી ગર્ભાવસ્થામાં પ્રી-એક્લેમ્પસિયાનું જોખમ 16% (6 મહિલાઓમાંથી 1) સુધી છે.:– જો આ જન્મ 28-34 અઠવાડિયામાં થયો હોય, તો તે વધીને 33% (3માંથી 1 મહિલા)– જો આ જન્મ 34-37 અઠવાડિયે હતું, આ વધીને 23% (4માંથી 1 મહિલા)6-12% (8 મહિલાઓમાંથી 1 સુધી) ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થામાં ગર્ભાવસ્થાના હાયપરટેન્શન(ઉચ્ચ રક્તચાપ)નું જોખમ વધી જાય છે.
ગર્ભાવસ્થામાં થતી કેટલીક મેડિકલ સ્થિતિઓ(સમસ્યાઓ) તમારી ગર્ભાવસ્થા પર અસર કરી શકે છે, પરંતુ તમારા ભવિષ્યના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પર પણ અસર કરી શકે છે. જો તમે આમાંની કોઈ પણ સ્થિતિ(સમસ્યા) નો અનુભવ કર્યો હોય, તો કૃપા કરીને આ માહિતી વાંચવા માટે થોડો સમય આપો.
પર્સનલ ચાઇલ્ડ હેલ્થ(વ્યકતિગત બાળ દેખભાળ) રેકોર્ડ, અથવા રેડ બુક જેને તેના રેડ કવરને કારણે વારંવાર કહેવામાં આવે છે, તે તમારા બાળકના જન્મથી અને શરૂઆતના વર્ષો સુધીના સ્વાસ્થ્ય, વૃદ્ધિ અને વિકાસનો મુખ્ય રેકોર્ડ છે.તમને તમારા બાળકની અથવા તમારા આરોગ્ય તપાસનીશ દ્વારા રેડ બુક હોસ્પિટલમાં આપવામાં આવશે. તમને રેડ બુકમાં મૂકવા માટે વ્યક્તિગત શીટ્સ આપવામાં આવી શકે છે, કૃપા કરીને આ શીટ્સને જ્યાં સુધી તમે બુકમાં ઉમેરવા સક્ષમ ન હો ત્યાં સુધી સુરક્ષિત રાખો.રેડ બુક સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ, ઇમ્યુનાઇઝેશન શેડ્યૂલ, સામાન્ય વિકાસ અને તમારા બાળકની દેખભાળ રાખવા વિશે મદદ અને સલાહ વિશે માર્ગદર્શન આપે છે. તમારા બાળકને નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાનથી કેવી રીતે બચાવવું અને કબજિયાત, રડવું, તાવ, હુમલા, ફોલ્લીઓ, ફોલ્લીઓ, સનબર્ન અને અન્ય સામાન્ય ફરિયાદો જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે વિશેની ઉપયોગી ટીપ્સ શામેલ છે.લાલ કિતાબને સુરક્ષિત રાખો અને તેને બાળકની તમામ મુલાકાતોમાં લઈ જાઓ. તમારા બાળક, તમે અને તમારા બાળકની દેખભાળ સાથે સંકળાયેલા લોકો માટે શ્રેષ્ઠ લાંબા ગાળાના પરિણામ માટે, ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે આ બુકમાં સંબંધિત માહિતીની દરેક આઇટમ લખો.રેડ બુકનું ઈલેક્ટ્રોનિક સંસ્કરણ ધીમે ધીમે સમગ્ર યુકેમાં બહાર પાડવામાં આવી રહ્યું છે. તમે તમારા બાળકના NHS રેકોર્ડ્સ જોઈ શકો છો, અને NHS અને અન્ય સ્ત્રોતોમાંથી મહત્વપૂર્ણ માર્ગદર્શન વાંચી શકો છો. સમય જતાં, eRedbook એક વર્ચ્યુઅલ ભેટ બની જાય છે જેમાં માત્ર સ્વાસ્થ્ય માહિતી (જેમ કે રસીકરણ અને સ્ક્રીનીંગ પરિણામો) જ નહીં, પણ ફોટા, નોંધો અને તમારા બાળક વિશેની અન્ય માહિતી પણ હોય છે.વધુ જાણો અને નોંધણી કરો:
The best way to keep you and your baby safe from some serious diseases is to get vaccinated. It is important to make sure you and your baby have your vaccinations on time to protect against these diseases.The first vaccinations your baby will need are given at 8 weeks, 12 weeks and 16 weeks. Some babies may need a BCG vaccination earlier than this – speak to your midwife, GP or health visitor to find out if your baby needs a BCG.રસીકરણ વિશે વધુ માહિતી મેળવવા માટે તમે તમારા સ્થાનિક GPની મુલાકાત લઈ શકો છો, તમારા આરોગ્ય મુલાકાતી અથવા ચિલ્ડ્રન્સ સેન્ટર સાથે વાત કરી શકો છો.
શું તમારી પાસે રસીકરણ માટે એપોઇન્ટમેન્ટ છે?
કૃપા કરીને ખાતરી કરો કે તમે તેને રાખો છો
રસીકરણ અત્યારે અને ભવિષ્યમાં ગંભીર બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપે છે, તેથી તમારા અને તમારા પરિવાર માટે જેબ્સ સાથે અપડેટેડ રહેવું ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે.જો તમે ગર્ભવતી હોવ અથવા નાના બાળકો હોય તો આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે.જ્યાં સુધી તમારામાં COVID-19 ના લક્ષણો ન હોય અને તમે સેલ્ફ-આઇસોલેટિંગ ન હોવ ત્યાં સુધી તમારે તમારી એપોઇન્ટમેન્ટમાં સામાન્ય રીતે હાજરી આપવી જોઈએ. નીચે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો વાંચો, અથવા જો તમને હજુ પણ ખાતરી ન હોય તો તમારા GP અથવા આરોગ્ય તપાસનીશ સાથે વાત કરો.
રિફ્લક્સ એ શબ્દ છે જ્યારે શિશુના પેટની કેટલીક સામગ્રી પેટમાંથી બહાર આવે છે અને મોંમાં જાય છે. પેટની સામગ્રી એસિડિક હોય છે જે બળતરા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે. આનાથી તમારું શિશુ લાંબા સમય સુધી રડે છે, તેની પીઠ પર કમાન લગાવી શકે છે અને દૂધ પીવાનું ઇનકાર કરી શકે છે. મોટાભાગના બાળકો માટે આ સામાન્ય છે અને સામાન્ય રીતે તે જાતે જ સારું થઈ જાય છે.
જો આવું થાય તો શું મારે મદદ લેવી જોઈએ?
જો તમારું શિશુ વધુ પડતું ઉલટી કરવાનું શરુ કરી દે છે અથવા દૂધ ઉપર લઈને આવે છે જે લીલા, પીળા લીલા રંગનો છે અથવા એવું લાગે છે કે તેમાં લોહી છે તો તમારે સલાહ લેવી જોઈએ.
જો તમારા બાળકને તાવ આવે છે, ખૂબ ઊંઘ આવે છે, ઝાડા થાય છે, ઉંચા અવાજે રડતું હોય, એવું લાગે કે ગળું દબાયેલું છે અથવા મળ (પૂ) કાળો દેખાતો હોય અથવા તેમાં લોહી હોય તો મદદ મેળવો.
જો છ મહિનાની ઉંમર પછી રિફ્લક્સ શરૂ થાય, તો તમારા GPની મદદ લો.
મારા બાળકની સહાયતા કરવા હું શું કરી શકું?
શક્ય તેટલી વહેલી તકે સ્તનપાનની સલાહ મેળવો.
જો બોટલથી દૂધ પીવડાવો છો, તો તમારા બાળકને વધુ વારંવારના અંતરાલમાં ઓછી માત્રામાં દૂધ આપો – થોડું અને વારંવાર.
તમારા બાળકને દૂધ પીવડાવતી કરતી વખતે વારંવાર ઓડકાર કરો અને તેને ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ સુધી સીધો રાખો.
દૂધ પીવડાવ્યા પછી તરત જ કારની બેઠકોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
પેટની આસપાસ ચુસ્ત હોય તેવા કપડાં અથવા નેપી ટાળો.
તમામ પ્રકારના ધુમાડાના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો, કારણ કે આ તમારા બાળકને ચીડિયા બનાવી શકે છે.
નવજાત કમળો એ એક સામાન્ય સ્થિતિ (સમસ્યા) છે જે જન્મના બે થી ત્રણ દિવસ પછી દેખાય છે, અને ચહેરા, શરીરના ઉપરના ભાગમાં અને ઘણીવાર આંખોના સફેદ રંગની ચામડીના પીળા રંગ તરીકે નોંધવામાં આવે છે.જો તમારા શિશુને પ્રથમ 24 કલાકમાં કમળો થઈ જાય, તો આ સામાન્ય નથી, અને તમારા શિશુને તાત્કાલિક તબીબી સમીક્ષાની આવશ્યકતા હશે.કમળો બિલીરૂબિન તરીકે ઓળખાતા પદાર્થને કારણે થાય છે, જે લાલ રક્ત કોશિકાઓના ઝડપી ભંગાણના ઉત્પાદન તરીકે તમારા શિશુના લોહીમાં બને છે. શિશુના જન્મ પછી તેમના લીવરને બિલીરૂબિનને અસરકારક રીતે તોડી પાડવા માટે પૂરતો પરિપક્વ થવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે, આમ નવજાતને કમળો થાય છે. નવજાત કમળો સામાન્ય છે અને સામાન્ય રીતે 10-14 દિવસમાં સ્વયંભૂ ઉકેલાઈ જાય છે. થોડી સંખ્યામાં શિશુ કમળો વિકસાવશે જે નોંધપાત્ર છે અને ખાસ લાઇટ હેઠળ હોસ્પિટલમાં ફોટોથેરાપી સારવારની જરૂર છે. કમળો શિશુઓને ઊંઘમાં અને ખવડાવવા માટે અનિચ્છા બનાવી શકે છે, જે ડિહાઇડ્રેશન તરફ દોરી જાય છે જે કમળોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. જો તમને લાગે કે તમારા શિશુને કમળો છે, તો ઓછામાં ઓછા દર ત્રણ કલાકે નિયમિત ફીડ આપવી મહત્વપૂર્ણ છે. તપાસો કે તમારું શિશુ સારી રીતે દૂધ પીવે છે.
જો તમે તમારા શિશુના કમળા વિશે ચિંતિત હોવ, અથવા જો તમે જોયું કે તમારા શિશુની સ્ટૂલ (મળ)નિસ્તેજ/સફેદ છે, તો તમારી સામુદાયિક દાયણ સાથે વાત કરો અથવા સલાહ માટે NHS 111 પર કૉલ કરો.
તંદુરસ્ત નવજાત શિશુઓને જીવનના પ્રથમ કે બે અઠવાડિયામાં ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થવી સામાન્ય બાબત છે. આ ફોલ્લીઓ એરિથેમા ટોક્સિકમ નિયોનેટોરમ તરીકે ઓળખાય છે. તે લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓનું કારણ નથી અને તેને સારવારની જરૂર નથી.તાવ અથવા ખંજવાળ વિના ફોલ્લીઓ માટે નીચેની લિંકમાં નીચે સ્ક્રોલ કરો અને નવજાત બાળકોમાં સામાન્ય, હાનિકારક ફોલ્લીઓની છબીઓ જોવા માટે.
નવજાત શિશુના સ્તનો(છાતી)માં થોડો સોજો આવવો સામાન્ય બાબત છે અને તે છોકરો હોય કે છોકરી, તેમાંથી થોડું દૂધ નીકળી શકે છે.નવજાત શિશુઓના જનનાંગો મોટાભાગે સોજી ગયેલા દેખાય છે પરંતુ થોડા અઠવાડિયામાં તે તેમના શરીરના પ્રમાણમાં દેખાશે.છોકરીઓને ક્યારેક તેમની યોનિમાર્ગમાંથી વાદળછાયું સ્રાવ હોય છે અને તેને ગર્ભાશય દ્વારા પ્રાપ્ત થયેલા તમારા હોર્મોન્સના ઉપાડને કારણે ‘કૃત્રિમ માસિક’ તરીકે ઓળખાતા રક્તસ્રાવની થોડી માત્રા થઈ શકે છે. આ સામાન્ય છે, જો કે, જો તમે ચિંતિત હોવ તો દાયણ સાથે વાત કરો.
તમે માતા-પિતા બનવા જઈ રહ્યા છો તે જાણવું એ રોમાંચક પરંતુ મુશ્કેલ સમય હોઈ શકે છે. તમે તમારા ગર્ભવતી જીવનસાથીની જેટલી નજીક હશો, તેટલી જ તમે ગર્ભાવસ્થા અને જન્મના અનુભવમાં ભાગીદાર બની શકશો.
પ્રારંભિક ગર્ભાવસ્થા
ભલે ગર્ભાવસ્થાની યોજના બનાવી હોય, અથવા તે અણધારી હોય, જ્યારે તમને ખબર પડે કે તમારા ભાગીદાર ગર્ભવતી છે તો આ રીતની લાગણીઓ અનુભવવી સામાન્ય છે. તમે શું અનુભવો છો તે વિશે તમારા ભાગીદાર, મિત્રો અને પરિવાર સાથે વાત કરો. તમારી જીવનસાથી તે વાતોથી ચિડાઈ શકે છે જે તમને નાની લાગતી હોય; આ તેમના મૂડ અને તેના પોતાના ડર અને ચિંતાઓ પર હોર્મોન્સની અસરને કારણે છે.ધીરજ રાખો અને એકબીજાને સમર્થન કરતા શીખો અને તેણીને તેણીની નજીકના લોકો અથવા તેણીની દાયણ/ડૉક્ટર સાથે વાત કરવા પ્રોત્સાહિત કરો. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરવામાં વિવિધ ટેસ્ટ અને સ્કૅન વિશે જાણો. જેમ જેમ તે આગળ વધે છે તેમ, આ ટેસ્ટ તમારા, તમારા જીવનસાથી અને ગર્ભાવસ્થા પર અસર કરી શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન
તમારા જીવનસાથી સાથે પ્રસૂતિ પહેલાના વર્ગોમાં હાજરી આપો (મોટાભાગના વર્ગો માતા અને તેના જીવનસાથી બંને માટે રચાયેલ છે) કારણ કે આ તમને જન્મ માટે તૈયાર થવામાં અને નવું બાળક આવે યારે આવે ત્યારે તે/તેણી ની દેખભાળ કરવામાં મદદ કરશે. શક્ય હોય તો ઘરકામમાં તમારો હિસ્સો વધારો. જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો જન્મ પછી તમારા જીવનસાથી અને તમારા બાળક પર નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાનના જોખમોને કારણે બંધ કરવાનો આ શ્રેષ્ઠ સમય છે. અજન્મા બાળકો કે જેઓ ધૂમ્રપાનના સંપર્કમાં આવે છે તેઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરેશાનીનું વધુ જોખમ ધરાવે છે, જેમ કે સારી રીતે ન વધવું અથવા તો મૃત જન્મવું જન્મ પછી, જો તમે બહાર ધૂમ્રપાન કરો છો, તો પણ તમારા બાળકને સડન ઇન્ફન્ટ ડેથ સિન્ડ્રોમથી અસરગ્રસ્ત થવાનું જોખમ વધી જાય છે. ધૂમ્રપાન બંધ કરવા માટે તમારા જીપીને મદદ માટે પૂછો.તમારા જીવનસાથીને બને તેટલો સપોર્ટ કરો, પરંતુ તમારા માટે આરામ કરવા માટે પણ સમય કાઢો. તમારા જીવનસાથી અને તેણીને ગમતી હોય તો તેની વધતી જતી પ્રેગ્નન્સી બમ્પ સાથે ફોટો લો, કારણ કે આ સારી યાદી છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા બાળક સાથે વાત કરીને અથવા તેની સાથે ગીત ગાઈને તેની સાથે સંબંધ બનાવવાનો પ્રયત્ન કરો.
જો તમને ગર્ભવતી થવાની પહેલા ડાયાબિટીસ હતો, તો તમારે તમારા બાળકના જન્મ પછી તમારા બ્લડ સુગરનું સંચાલન કરવા વિશે યોગ્ય સલાહ માટે તમારી ડાયાબિટીસ ટીમનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
જો તમને ગર્ભાવસ્થા સમયમાં ડાયાબિટીસ થયો હોય, તો તમારી રક્ત શર્કરાને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે ગર્ભાવસ્થામાં જે પણ દવા લેતા હોવ તે સામાન્ય રીતે જન્મ પછી બંધ કરી શકાય છે.તમારા પ્રસુતિ યૂનિટમાંથી ઘરે જતા પહેલા તમારી પ્રસુતિ ટીમ તમારી બ્લડ સુગરની તપાસ કરી શકે છે કે તેઓ સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા આવી રહ્યા છે. તમારે ઘરે એકવાર તમારી બ્લડ સુગર તપાસવાની જરૂર નથી સિવાય કે તમને આવું કરવા માટે કહેવામાં આવ્યું હોય.
આ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારા GP પ્રેક્ટિસમાં બ્લડ ટેસ્ટ કરાવવાની વ્યવસ્થા કરો જેથી જન્મના છ થી 13 અઠવાડિયા વચ્ચે તમારી બ્લડ સુગરની સતત સમસ્યાઓને દૂર રાખવામાં આવે. તમારા GPએ ત્યારપછી દર વર્ષે આ બ્લડ ટેસ્ટનું પુનરાવર્તન કરવાની ઑફર કરવી જોઈએ, કારણ કે જે મહિલાઓને ગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થયો હોય તેઓને પછીના જીવનમાં ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન ન હોય તેવી મહિલાઓ કરતાં વધુ હોય છે.
સંશોધન સૂચવે છે કે તમારા બાળકને 3 મહિનાથી વધુ સમય સુધી સ્તનપાન કરાવવાથી ભવિષ્યમાં ડાયાબિટીસ શરૂ થવામાં વિલંબ થઈ શકે છે, અથવા તે વિકસિત થવાની શક્યતા બિલકુલ ઓછી થઈ શકે છે.જો જરૂરી હોય, તો તમે તમારી દાયણને ખોરાકમાં મદદ માટે કહી શકો છો.
એકવાર તમને ગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થઈ જાય, પછી તમને કોઈપણ ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થામાં ફરીથી ડાયાબિટીસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, તેથી તમારી ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરવી અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે પ્રસૂતિ સંભાળ મેળવવાની ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ ધરાવતી માતાઓથી જન્મેલા બાળકોમાં સ્થૂળતા અને પછીના જીવનમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. તમારા સમગ્ર પરિવાર અને ભવિષ્ય માટે તંદુરસ્ત જીવન પસંદગીઓ કરવા માટે તમે તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મેળવેલી જીવનશૈલી માહિતીનો ઉપયોગ કરો.
