તમારા બાળકને ત્યારે સ્તનપાન કરાવો, જ્યારે તે સ્તનપાન માટે તૈયાર હોવાના પ્રારંભિક સંકેતો આપે, જેમ કે:
સળવળાટ
આંખોનું ઝડપી હલનચલન
હાથથી મોંઢા સુધીનું હલનચલન
તેમની આંગળીઓ, મુઠ્ઠી કે ધાબળાઓને ચૂસવા
રૂટિંગ (માથું એક બાજુએ ફેરવવું અને મોઢું ખોલવું)
હાથ હલાવવા
સ્હેજ ગણગણાટનો અવાજ.
જ્યારે તમારા સ્તનમાં ભરાવો થયો હોય, જ્યારે તમારા માટે સુવિધાજનક હોય (ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે બહાર જવા માંગતા હોવ) અથવા જ્યારે તમે તમારા બાળક સાથે આરામ કરવા અથવા તેને લાડ કરવા માંગતા હોવ ત્યારે પણ તમે સ્તનપાન કરાવી શકો છો.તમારા બાળકને પૂરતું દૂધ મળે તેની ખાતરી કરવા માટે, તેને ત્રીજા દિવસથી 24 કલાકમાં ઓછામાં ઓછા 8 વખત સ્તનપાન કરાવવાનું લક્ષ્ય રાખો, પરંતુ મોટાભાગના બાળકો આના કરતાં વધુ વખત સ્તનપાન કરતા હોય છે.બાળકો હંમેશા નિયમિત સમયાંતરે સ્તનપાન કરતા નથી અને સ્તનપાન વચ્ચે ટૂંકા અંતરાલ સાથે ઘણી વખત સ્તનપાન કરી શકે છે, ત્યારબાદ લાંબા સમય સુધી ઊંઘી જાય છે. વારંવાર સ્તનપાન કરાવવું એ સામાન્ય બાબત છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમને દૂધ આવવાનું શરૂ થાય – એટલે કે તમારું દૂધ પ્રથમ વખતના કોલોસ્ટ્રમમાંથી પરિપક્વ દૂધમાં બદલાય છે.
મારા બાળકને કેટલી વખત સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ?
પ્રથમ 2-3 દિવસમાં ઘણા બાળકો વારંવાર સ્તનપાન કરતા નથી, જો કે, તેઓ સ્તનપાન માટે તૈયાર છે કે નહીં તે જોવા માટે, શક્ય તેટલી વખત સ્તનપાન કરાવવાનો પ્રયત્ન કરો.પ્રથમ 24 કલાકમાં, સ્વસ્થ અવધિના બાળકો 3-4 વખત સ્તનપાન કરી શકે છે. જે બાળકોને માતાના ડાયાબિટીસને કારણે લોહીમાં ઓછા પ્રમાણમાં શર્કરાનું જોખમ હોય, તેઓ નાના હોય કે અકાળે જન્મ્યા હોય, તેમને વધુ વખત સ્તનપાન કરાવવાની જરૂર પડે છે, 24 કલાકમાં 8 થી 12 વખત.જન્મના પ્રથમ 24 કલાક પછી અને ઓછામાં ઓછા પ્રથમ છ મહિના સુધી, બધા બાળકોને 24 કલાકમાં ઓછામાં ઓછા 8 થી 12 વખત સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ. સ્તનપાન અલગ-અલગ સમયાંતરે અને અલગ-અલગ અવધિ માટે કરાવી શકાય છે. ઘન ખાદ્ય પદાર્થોની શરૂઆત લગભગ છ મહિનાની ઉંમરે, જ્યારે બાળક તે માટે તૈયાર હોવાના સંકેતો આપે, ત્યારે કરવામાં આવે છે.સ્તનપાન દરમિયાન માતા અને બાળક વચ્ચે સંપર્કનો સેતુ બંધાવો જોઈએ અને તેમની લાગણીઓ પરસ્પર જોડાવી જોઈએ. સ્તનપાન કરાવવા માટે કોઈ કારણ ખોટું હોતું નથી અને ક્યારેય તમારા બાળકને વધુ પડતું સ્તનપાન કરાવી શકાય નહીં.As a guide aim for:
પ્રથમ 12 કલાકમાં ઓછામાં ઓછા કુલ 2 વખત સ્તનપાન
પ્રથમ 24 કલાકમાં ઓછામાં ઓછા કુલ 3-4 વખત સ્તનપાન
બીજા દિવસે 24 કલાકમાં ઓછામાં ઓછા 6-8 વખત સ્તનપાન
ત્રીજા દિવસથી 24 કલાકમાં ઓછામાં ઓછા 8 વખત સ્તનપાન.
સ્તનપાન કરાવવાની આ પેટર્ન સાથે નિયમિત ભીની અને ગંદી નેપી હોવી જોઈએ. આ બંને વિષયો જુઓ:
જો તમે તમારા બાળકના ખોરાક વિશે ચિંતિત હોવ, તો સલાહ અને મદદ માટે તમારી દાયણ, સ્વાસ્થ્ય મુલાકાતી અથવા સ્થાનિક શિશુ સ્તનપાન ગ્રુપ અથવા હેલ્પલાઇનનો સંપર્ક કરો. જુઓ:
તમારા બાળકને ત્યારે સ્તનપાન કરાવો, જ્યારે તે સ્તનપાન માટે તૈયાર હોવાના પ્રારંભિક સંકેતો આપે, જેમ કે:
