Când să alăptezi

Oferă-i bebelușului tău alăptarea la sân ori de câte ori acesta dă semne timpurii că este pregătit să se hrănească, cum ar fi:

• se agită
• mișcări rapide ale ochilor
• mâinile in guriță
• sugerea degetelor, a pumnului sau păturilor
• reflexul de înrădăcinare (întoarcerea capului într-o parte și deschiderea gurii)
• agitarea mâinilor
• zgomote ușoare de murmur.

De asemenea, poți să alăptezi atunci când sânii tăi se simt plini, când îți convine (de exemplu înainte de a ieși undeva) sau când vrei să te odihnești sau să îmbrățișezi copilul. Pentru a te asigura că bebelușul tău primește suficient lapte, asigura-te ca are cel puțin 8 mese în 24 de ore începând cu a treia zi, dar majoritatea bebelușilor vor mânca la sân mai des decât atât. Bebelușii nu mânâncă întotdeauna la intervale regulate și pot fi hrăniți foarte des, cu intervale scurte între mese, urmate de perioade de somn mai lungi. Hrănirea frecventă este normală, mai ales atunci când laptele începe să vină – ceea ce înseamnă că rezerva ta se schimbă de la primul colostru la laptele matur.

Cât de des ar trebui să fie alăptat copilul meu?

În primele 2-3 zile, mulți bebeluși nu mănâncă la sân foarte des, însă încearcă să le oferi sânul cât mai des posibil, pentru a vedea dacă sunt pregătiți să se hrănească. În primele 24 de ore, bebelușii sănătoși născuți la termen se pot hrăni de 3-4 ori. Bebelușii care sunt expuși riscului de a avea un nivel scăzut de zahăr în sânge din cauza diabetului mamei, a faptului că sunt mici sau prematuri vor trebui să fie hrăniți mai frecvent, de 8 până la 12 ori în 24 de ore. După primele 24 de ore și cel puțin în primele șase luni de viață, toți bebelușii trebuie să se hrănească de cel puțin 8 până la 12 ori în 24 de ore. Este posibil ca hrănirea să se facă la intervale diferite de timp și pentru perioade de timp diferite. Introducerea alimentelor solide începe în jurul vârstei de șase luni, când copilul dă semne că este pregătit. Alimentația ar trebui să fie responsivă (la cerere), răspunzând nevoilor emoționale ale mamei și ale copilului. Nu există niciun motiv greșit pentru a alăpta, iar copilul nu poate fi alăptat în exces. Orientativ, urmărește:

• primele 12 ore, cel puțin 2 hrăniri în total
• primele 24 de ore cel puțin 3-4 mese în total
• ziua 2 cel puțin 6-8 mese în 24 de ore
• începând cu ziua 3, cel puțin 8 mese în 24 de ore.

Aceste modele de hrănire ar trebui să fie însoțite de scutece umede și murdare în mod regulat. Consultă aceste două subiecte: Dacă ești îngrijorată în legătură cu alimentația bebelușului tău, contactează moașa, vizitatorul de sănătate sau grupul local de hrănire a bebelușilor sau linia de asistență telefonică pentru sfaturi și sprijin. Consultă: