થાક
તમારા બાળકના જન્મ પછી ખૂબ થાક લાગવો એ અસામાન્ય નથી. પૂરતો આરામ અને સંતુલિત આહાર તમને પુનઃપ્રાપ્તિના માર્ગ પર મદદ કરી શકે છે:
એ પણ પણ યાદ રાખો કે આહાર આયર્નથી સમૃદ્ધ ખોરાક ખાવો (નીચે સંબંધિત લિંક જુઓ). જો થાક થોડા દિવસો કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે તો તમારી મિડવાઇફ અથવા GP સાથે વાત કરો.
