अपने बच्चों के सोने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए AIMH UK के इस वीडियो को देखें।
किसी भी रिश्ते की तरह, अपने नए बच्चे को जानने में समय लगता है। प्यार भरी भावनाओं को विकसित होने में समय लग सकता है। अपर्याप्तता की भावनाएं आम हैं और पूरी तरह से सामान्य हैं।
शिशुओं को सुरक्षित रूप से और धीरे से पकड़े जाना पसंद होता है। आवश्यकता होती है की उनके सिर और गर्दन को सावधानी से सहारा दिया जाए क्योंकि उनकी गर्दन की मांसपेशियां इतनी मजबूत नहीं होती हैं कि वे अपना सिर ऊपर उठा सकें।
फिर भी शिशुओं को स्पर्श सुखदायक लगता है; एक परेशान शिशु को कोमलता से गले से लगाने या माता-पिता की बाहों में लयबद्ध रॉकिंग से शान्त कराया जा सकता है। आपके बच्चे को कंबल में सुरक्षित रूप से लपेटना अक्सर मदद कर सकता है, हालांकि यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अपने बच्चे के शरीर को ज़्यादा गरम न होने दें।
कभी-कभी बच्चे गलती से गिर जातें हैं, खासकर जब माता-पिता बच्चे को पकड़कर सो जाते हैं; या उनको पकड़ते समय शिशु फिसल जातें हैं, लड़खड़ा जातें हैं या गिर जातें हैं।
यहाँ कुछ बातें हैं जो आप चोट लगने से अपने बच्चे को रोकने के लिए कर सकती हैं:
समय से पहले बच्चे का पैदा होना घर जाने की दिशा में एक लंबी और भावनात्मक यात्रा की शुरुआत है। यह आपके पूरे परिवार के लिए बहुत तनावपूर्ण समय हो सकता है। समय से पहले हुए बच्चे का विकास उसी ढंग से होता है जिस ढंग से आपके गर्भ में हुआ होता। जब आपका शिशु कुछ निश्चित स्वास्थ्य, वृद्धि और विकास के माइलस्टोन तक पहुंच जाता है, तो आप उसे लेने में सक्षम हो जाएंगी।
सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और उनका व्यवहार और विकास भी अलग-अलग होता है। समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं में, अंतर इस बात से जुड़ा होता है कि वे जन्म के समय कितने समयपूर्व थे।
नीचे कुछ बदलाव दिए गए हैं जिनकी आप अपेक्षा कर सकती हैं और अपने समयपूर्व बच्चे में देख सकती हैं और उसके विकास में मदद के लिए आप क्या कर सकती हैं।
|
23 से 27 सप्ताह का गर्भकाल |
|
| गर्भधारण के सप्ताह/संकेत | आप क्या मदद कर सकती हैं |
|---|---|
| 23 सप्ताह: आंखें बंद हैं। हल्की सी गतिविधि। | अपने बच्चे की नर्स से कहें कि वह आपको बताए कि आप अपने बच्चे को कैसे छू सकती हैं। BLISS परिवार पुस्तिका से स्वयं को परिचित करें। |
| 24 सप्ताह: आपके बच्चे की त्वचा बहुत पतली और पारदर्शी होती है। | अपने बच्चे से धीरे से बात करें क्योंकि वे आपको सुन सकता हैं। |
| 25 सप्ताह: आपके शिशु का शरीर दुबला-पतला है बिना चर्बी वाला हैं। उसके हाथ और पैर शिथिल हैं। अभी आपके शिशु की मांसपेशियाँ बेहतर नहीं है। | अपने बच्चे की नर्स से पूछें कि आपके बच्चे को कैसे पकड़ें और किस स्थिति में रखें। अपने बच्चे के पास कपड़े का एक छोटा सा टुकड़ा जिससे आपकी खुशबू आ रही हो, छोड़ दें । |
| 26 सप्ताह: आपके शिशु की आंखें खुलने लगेंगी लेकिन वे अभी तक ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रही हैं। आपका बच्चा बहुत सोएगा। आपके बच्चे के मस्तिष्क का सांस लेने वाला हिस्सा अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है, इसलिए सांसों के बीच ठहराव सामान्य बात है। | रोशनी को यथासंभव मंद रखें। अपने बच्चे की आंखों को तेज रोशनी से बचाएं ताकि आपका बच्चा अपनी आंखें खोलने की कोशिश कर सके। |
| 27 सप्ताह: आपका शिशु तेज आवाज से चौंक सकता है। | तेज आवाज से बचाएँ। पोजिशनिंग याद रखें। |
|
28 से 32 सप्ताह का गर्भकाल |
|
| गर्भधारण के सप्ताह/संकेत | आप क्या मदद कर सकती हैं |
|---|---|
| 28 सप्ताह: आपके बच्चे की हरकतें झटकेदार और कमजोर नसों वाली हो सकती हैं। उनकी हाथ की पकड़ और चूसने वाली प्रतिक्रिया दिखाई देती है लेकिन ये ढीली होंगी। | नर्स से त्वचा से त्वचा के संपर्क के बारे में पूछें (कंगारू मदर केयर)। अपने बच्चे को धीरे से अपनी उंगली पकड़ने दें। आपका शिशु गैर-पोषक उपकरण ले सकता है। |
| 29 सप्ताह: आपके शिशु की सुनने और सूंघने की क्षमता आपको पहचानने में मदद करेगी। | जब आप जाएँ तो अपने बच्चे से मृदुता से बात करें। आपको लघु कथाएँ, नर्सरी राइम पढ़ना या अपने बच्चे के लिए गाना पसंद आ सकता हैं। |
| 30 सप्ताह: आपके शिशु की सतर्कता और नींद की अवधि होती है आपका शिशु अब आपका चेहरा पहचान सकता है। | अपने बच्चे में सतर्कता की अवधि का निरीक्षण करने की कोशिश करें, ताकि वे आपकी ओर देख सके और पारस्परिक व्यवहार कर सकें। |
| 31 सप्ताह: आपका शिशु कुछ समय के लिए अपनी आँखें विस्तृत रूप से खुली रख सकता है। | अपने चेहरे को धीरे-धीरे आगे-पीछे करें और आपका शिशु आपका और आपकी आंखों का अनुसरण कर सकता है। |
| 32 सप्ताह: आपका शिशु चूसने में अधिक रुचि रखेगा और दूध पिलाने वाली नली को चूसता हुआ दिखाई दे सकता है। | ट्यूब फ़ीड के साथ एक गैर-पोषक फ़ीड प्रदान करें। यदि उपयुक्त हो, तो अपने शिशु की नर्स से कप फीड के बारे में बात करें। |
|
33 से 37 सप्ताह का गर्भकाल |
|
| गर्भधारण के सप्ताह/संकेत | आप क्या मदद कर सकती हैं |
|---|---|
| 33 सप्ताह: नींद और जागने के चक्र स्पष्ट होते हैं। आपका बच्चा कॉट और इनक्यूबेटर में बहुत घूम रहा होगा। | अपने बच्चे को चूसने, निगलने और सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए फीडिंग के समय, आसपास एक शांत वातावरण प्रदान करें। |
| 34 सप्ताह: हो सकता है कि आपका शिशु हाथ और गैर-पोषक उपकरण चूस रहा हो। | स्तन की पेशकश करें, या अपनी खुद की बोतलें और निप्पल का उपयोग करना शुरू करें। अपने बच्चे को हिलाने के बजाय उसे स्थिर रखें ताकि वह धीरे-धीरे पोज़िशन में बदलाव का आदी हो सके। |
| 35 सप्ताह: आपका शिशु भूख लगने पर जाग सकता है, गीली या गंदी नैपी के संग रो सकता है। | अपने बच्चे को अपना चेहरा ताकने दें। जब आपका शिशु हल्की नींद में हो, तब धीमी आवाज में बात करें या गाएं। |
| 36 सप्ताह: आपके शिशु का नींद/जागने का चक्र अधिक सुसंगत हो सकता है। हो सकता है कि आपका शिशु अधिक पकड़े जाना और गले लगाया जाना चाहे। | माता-पिता की आवाज, गंध और चेहरे का बहुत महत्व है। |
| 37 सप्ताह: आपके शिशु का वजन अधिक बढ़ रहा होगा और उसके गाल फूले हुए होगें। | अपने बच्चे के साथ जितना हो सके उतना समय बिताएं। यदि आपने रात के ठहरने के बारे में बात नहीं की है या व्यवस्था नहीं की है, तो इसे बुक करने का यह एक अच्छा समय है। टीम से रिससिटैशन प्रशिक्षण के बारे में पूछें। |
यदि आप किसी भी समय अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो कृपया सलाह के लिए NHS 111 सेवा से संपर्क करें, 999 पर कॉल करें या अपने नवजात शिशु को अपने स्थानीय A&E या तत्काल देखभाल केंद्र में जल्द से जल्द ले जाएं।
असामान्य लक्षण हो सकते हैं:
ओरल थ्रश मुंह में होने वाला एक सामान्य फंगल संक्रमण है। यदि यह अपने आप ठीक नहीं होता है तो इसका आसानी से और तुरन्त इलाज किया जा सकता है।
नवजात पीलिया एक सामान्य स्थिति है जो जन्म के दो से तीन दिन बाद होती है, और इसे त्वचा के पीले रंग के रूप में चेहरे, ऊपरी शरीर और अक्सर आंखों के सफेद हिस्से में देखा जा सकता है।
यदि आपके शिशु को पहले 24 घंटों में पीलिया हो जाता है, तो यह सामान्य नहीं है, और आपके शिशु को तत्काल चिकित्सा समीक्षा की आवश्यकता होगी।
पीलिया बिलीरुबिन नामक पदार्थ के कारण होता है जो आपके बच्चे के रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं के तेजी से टूटने के उत्पाद के रूप में बनता है। एक बच्चे के जन्म के बाद उनके लीवर को बिलीरुबिन को कुशलता से तोड़ने के लिए पर्याप्त रूप से परिपक्व होने में थोड़ा समय लग सकता है, जिससे नवजात शिशु को पीलिया हो सकता है। नवजात पीलिया सामान्य है और सामान्य रूप से 10-14 दिनों के भीतर अपने आप ठीक हो जाएगा। शिशुओं की एक छोटी संख्या में पीलिया विकसित होगा जो महत्वपूर्ण है और विशेष रोशनी के नीचे अस्पताल में फोटोथेरेपी उपचार की आवश्यकता होती है। पीलिया बच्चों को निद्रालु और दूध पीने के लिए अनिच्छुक बना सकता है, जिससे पानी की कमी हो सकती है जो पीलिया को बदतर बना सकता है।
यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे को पीलिया है, तो कम से कम हर तीन घंटे में नियमित रूप से दूध पिलाना महत्वपूर्ण है। जांचें कि आपका शिशु अच्छी तरह से फ़ीड ले रहा है।
यदि आप अपने बच्चे के पीलिया के बारे में चिंतित हैं, या यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे का मल पीला/सफेद है, तो अपनी सामुदायिक दाई से बात करें या सलाह के लिए NHS 111 पर कॉल करें।
