सुरक्षित नींद और बिस्तर में मृत्यु के जोख़िम को कम करना
सडन इन्फेंट डेथ सिंड्रोम (SIDS) एक बच्चे की अचानक और अप्रत्याशित मौत है, जिसका कोई कारण नहीं मिलता है।
यह दुर्लभ है लेकिन इसका अब भी होना संभव है और ऐसा होने के जोख़िम को कम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं:
- अपने बच्चे को हमेशा उसकी पीठ के बल सुलाएं
- सोते समय बच्चों को गले से नहीं लगाना चाहिए
- अपने बच्चे को इस तरह रखें कि उसके पैर खाट/मोज़ेस बास्केट के बीच में होने के बजाय ठीक अंत में हों, ताकि उसे कवर के नीचे फिसलने से रोका जा सके
- कॉट बंपर या रजाई का प्रयोग न करें, केवल चादर और हल्के कंबल का उपयोग करें
- यह सुनिश्चित करें, कि कमरे का तापमान 16-20 डिग्री सेल्सियस के बीच हो, क्योंकि आपके बच्चे का ज़्यादा गरम होना खतरनाक हो सकता है
- पहले छह महीनों के लिए आपके बच्चे के सोने के लिए सबसे सुरक्षित जगह उसी कमरे में एक कॉट या मोज़ेस बास्केट है, जिसमें आप हैं।
Safer sleep for babies
