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About me

मेरी नियत तिथि निर्धारित करें:
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जन्म का इच्छित स्थान (घर, दाई के नेतृत्व वाली यूनिट या मातृत्व के नेतृत्व वाली यूनिट):
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Health and wellbeing in pregnancy plan

गर्भावस्था में स्वास्थ्य और कल्याण

ये सभी प्रश्न ऐप के भीतर ‘योर प्रेग्नेंसी सेक्शन’ में मिलने वाली जानकारी से संबंधित हैं। कृपया सामग्री पढ़ें और पूरा करने से पहले लिंकस को खोंजे। इन प्रश्नों को एक बार में पूरा किया जा सकती है या आपकी देखभाल प्रदाता के साथ चर्चा के बाद यह एक सतत प्रक्रिया हो सकती है। इसे प्रिंट करें या अपनी गर्भावस्था के किसी भी चरण में अपनी दाई को दिखाएं।
शारीरिक स्वास्थ्य और कल्याण

1.   मेरी दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थिति है जो मेरी गर्भावस्था को प्रभावित कर सकती है। मुझे है:

  • मधुमेह
  • मिर्गी
  • मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ
  • उच्च रक्त चाप
  • हृदय की समस्याएँ
  • दमा
  • हाइपो/हाइपरथायरायडिज्म
  • अन्य
  • कोई नहीं।
ऐसी कई स्थितियां हैं जो आपकी गर्भावस्था को प्रभावित कर सकती हैं या नहीं भी कर सकती हैं। अपने GP, डॉक्टर या दाई से किसी भी स्थिति जो है ,या अतीत में थी, के बारे में पूछें।
नोट्स यहां टाइप किए जा सकते हैं।

2. मूत्राशय और बाउल की समस्याएं आम हैं और गर्भावस्था में ये ज़्यादा खराब हो सकती हैं। मदद उपलब्ध है। यदि आप निम्न में से किसी एक का अनुभव करती हैं तो कृपया अपने GP, दाई या डॉक्टर से चर्चा करें:

  • मूत्र का रिसाव
  • हवा रोकने में समस्या (गैस)
  • मल के त्यागने को नियंत्रित करने में असमर्थ (पू)
  • पीछे के मार्ग (रेक्टम) से खून बह रहा है
  • सेक्स के दौरान या बाद में दर्द या रक्तस्राव (संभोग)
  • फिमेल जेनिटल म्यूटिलेशन (FGM) से प्रभावित
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

3. यह सलाह दी जाती है, कि आप गर्भवती होने से पहले या प्रारंभिक गर्भावस्था में अपने GP, दाई या डॉक्टर के साथ पहले से मौजूद चिकित्सा स्थितियों और/या विशेष आवश्यकताओं पर चर्चा करें। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मैंने अपनी प्रसूति टीम के साथ अपनी पूर्व-मौजूदा चिकित्सा स्थिति पर चर्चा की है
  • मुझे अपनी चिकित्सा स्थिति या विशेष जरूरतों के लिए और सहायता की आवश्यकता है
  • मुझे पता है कि कुछ परिस्थितियों में मेरी दाई या स्वास्थ्य देखभाल प्रोफ़ेशनल को मेरे GP या हेल्थ विज़िटर के साथ संवाद करने की आवश्यकता हो सकती है
  • मै आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ।
जो आप पहले से जानती हैं अपनी देखभाल के बारे में या अपने किसी प्रश्न या परेशानी के बारे में लिखने के लिए नीचे दिए गए स्थान का उपयोग करें।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

4. मैं निम्नलिखित दवाएं और/या सप्लीमेंट्स ले रहा हूं। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मुझे सुझावों के बारे में पता है और मैंने अपने GP, डॉक्टर या दाई के साथ इस पर चर्चा की है
  • मै आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …
यह सलाह दी की जाती है कि सभी गर्भवती महिलाएं गर्भधारण से पहले और गर्भावस्था के 12 सप्ताह तक फोलिक एसिड की सप्लीमेंट्स लें। यह भी उपयुक्त बताया जाता है कि गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान विटामिन डी की खुराक लें। अपनी प्रसूति टीम के साथ किसी भी अन्य दवाओं पर चर्चा और समीक्षा की जानी चाहिए।

5. मेरी अतिरिक्त आवश्यकताएं हैं। य़े हैं:

  • मुझे अपॉइंटमेंट्स पर अपनी भाषा में अनुवाद कराने के लिए सहायता की आवश्यकता होगी
  • मुझे एलर्जी है और/या विशेष आहार संबंधी आवश्यकताएं हैं
  • मेरी धार्मिक मान्यताएं और रीति-रिवाज हैं जिनका मैं पालन करना चाहती हूं
  • मेरी/मेरे साथी की अतिरिक्त ज़रूरतें हैं
  • मेरा सामाजिक केयर में भागीदारी का वर्तमान या पूर्व इतिहास है
  • मैं निजी सेटिंग में दाई से कुछ और बात करना चाहूंगी
यदि आपकी कोई विशेष आवश्यकता है, तो कृपया अपनी प्रसूति टीम को यथाशीघ्र बताएं। इन्टप्रेटिंग सेवाओं का उपयोग स्थानीय नीति और उपलब्धता के आधार पर भिन्न हो सकताहै, कृपया अपनी दाई से चर्चा करें।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …
जीवन शैली और कल्याण

6. यह सलाह दी जाती है कि आप गर्भवती होने पर कुछ खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि वे आपको और आपके अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मुझे पता है कि गर्भावस्था में किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए
  • मै आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ।
किन खाद्य पदार्थों से बचने के बदलाव के बारे में सलाह के लिए, नवीनतम जानकारी प्राप्त करने के लिए कृपया ऐप में दिए गए लिंक का उपयोग करें।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

7.यह सलाह दी जाती है कि आप गर्भावस्था में स्वस्थ और संतुलित आहार को बनाए रखने का प्रयास करें। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मुझे गर्भावस्था में अपने पोषण संबंधी जरूरतों के बारे में पता है
  • मेरी विशिष्ट परिस्थितियां हैं जो मेरी आहार संबंधी आवश्यकताओं को प्रभावित करती हैं और मैं अपनी प्रसूति टीम से मार्गदर्शन चाहती हूं
  • मै आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न … 

8.अधिकांश महिलाओं के लिए, गर्भावस्था में नियमित रूप से हल्के से मध्यम व्यायाम की सलाह दी जाती है। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मैं व्यायाम के बारे में सुझावों से अवगत हूं
  • मेरी एक ऐसी स्थिति है जो व्यायाम करने की मेरी क्षमता को प्रभावित करती है और मुझे अपनी प्रसूति टीम से मार्गदर्शन चाहिए
  • मै आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

9. आपके और आपके बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए, आपको सलाह दी जाती है कि गर्भावस्था में धूम्रपान न करें, शराब न पीएं या आनन्दप्रद ड्रग्स का उपयोग न करें। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मुझे शराब, तंबाकू/निकोटीन उत्पादों और आनन्दप्रद/अवैध ड्रग्स के सेवन के सुझावों के बारे में पता है
  • मुझे पता है कि धूम्रपान से गर्भपात होने की संभावना बढ़ जाती है और बच्चे का जन्म बहुत जल्दी होना, बच्चे का कम वजन होना, या स्टिल बर्थ होने का खतरा बढ़ जाता है
  • मुझे पता है कि सभी गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कार्बन मोनोऑक्साइड स्क्रीनिंग का सुझाव दिया जाता है और धूम्रपान करने वालों को उसे छोड़ने के लिए सहयोग दिया जाता है
  • मै आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ
धूम्रपान छोड़ने, शराब पीने या आनन्दप्रद/अवैध ड्रग्स लेना छोड़ने में सहायता के लिए आप अपनी दाई या डॉक्टर से बात कर सकते हैं।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …
भावनात्मक स्वास्थ्य और कल्याण
गर्भवती होना एक सुखद और रोमांचक समय हो सकती है, हालांकि गर्भवती महिलाओं के लिए परेशानी, अवसाद या भावनात्मक संकट का अनुभव करना भी आम है।

10. मेरी दीर्घकालिक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो मेरी गर्भावस्था को प्रभावित कर सकती है। मुझे है:

  • परेशानी
  • डिप्रेशन
  • ईटिंग डिसऑर्डर
  • पोस्ट ट्रॉमेटिक स्ट्रैस डिसऑर्डर
  • पर्सनैलिटी डिसऑर्डर
  • बाइपोलर अफेक्टिव डिसऑर्डर (जिसे मैनिक डिप्रेशन या मेनिया के रूप में भी जाना जाता है)
  • सिजोइफेक्टिव डिसऑर्डर
  • सिज़ोफ्रेनिया या कोई अन्य मानसिक बीमारी
  • पोस्टपारटम सायकोसिस
  • कोई अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति जिसके लिए आपने मनोचिकित्सक या अन्य मानसिक स्वास्थ्य प्रोफ़ेशनल को दिखाया हो।
यदि आपकी इनमें से कोई भी स्थिति है, तो आपको जल्द से जल्द अपनी दाई या डॉक्टर से बात करनी चाहिए क्योंकि आपको विशेषज्ञ प्रसवकालीन मानसिक स्वास्थ्य टीम के सहयोग की आवश्यकता हो सकती है।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

11. इस समय मैं ऐसा महसूस कर रही हूं।

अपनी कोई परेशानी या परेशानी लिखें, और अपने दोस्तों, परिवार, दाई, GP या डॉक्टर से बात करें।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

12. गर्भावस्था के दौरान अपने बच्चे को जानने से माता-पिता और बच्चे के बीच मजबूत संबंध बनाने में मदद मिलती है, और यह आपकी भावनात्मक कल्याण में भी मदद करेगा। आप निम्न कोशिश कर सकते हैं:

  • अपने अजन्मे बच्चे से बात करना, गाना या उसके लिए संगीत बजाना
  • अपने बंप की धीरे से मालिश करना
  • जर्नल लिखना
  • गर्भावस्था योग और/या हिप्नोबर्थिंग
  • अपने बच्चे की वृद्धि और विकास को ट्रैक करने के लिए ऐप का उपयोग करना
  • यूनिसेफ की ‘बिल्डिंग ए हैप्पी बेबी गाइड’ पढ़ना
इन सरल चीजों को नियमित रूप से करने से ऑक्सीटोसिन नामक एक हार्मोन निकलता है, एक ऐसा हार्मोन जो आपके बच्चे के मस्तिष्क को विकसित करने में मदद कर सकती है और आपको अच्छा महसूस कराता है।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

13. मैं उन चीजों से अवगत हूं जो मैं अपनी भावनात्मक कल्याण को बढ़ाने के लिए कर सकती है। उस टिप्पणी पर निशान लगाएँ जो आपकी सबसे अधिक मदद करेगी:

  • • नियमित रूप से हल्का व्यायाम करें, जैसे गर्भावस्था योग, पैदल चलना या तैरना
  • सुनिश्चित करें कि मैं अच्छा खा रही हूं
  • विश्राम तकनीकों का प्रयास करना, संगीत सुनना, ध्यान करना या सांस लेने के व्यायाम करना
  • अपने लिए समय निकालना, जहाँ मैं आराम कर सकूं
  • किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जिस पर मुझे भरोसा हो – दोस्त, परिवार, दाई, GP या डॉक्टर
  • घर के कामों या अन्य बच्चों के लिए व्यावहारिक मदद मांगें।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

14. परेशानी और अवसाद या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति वाली गर्भवती महिलाओं के लिए विशेषज्ञ सहायता उपलब्ध है। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मुझे इस बात की जानकारी है कि गर्भवती होने पर मुझे मानसिक स्वास्थ्य सहायता की आवश्यकता होने पर कैसे प्राप्त किया जा सकती है
  • मै आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ
यदि आपको लगता है कि आपको कुछ भावनात्मक सहयोग की आवश्यकता है, तो आप स्वयं को अपनी स्थानीय टॉकिंग थेरेपी सेवाओं के लिए रेफ़र कर सकती हैं। यह मुफ़्त है और गर्भवती महिलाओं को प्राथमिकता दी जाती है। टॉकिंग थैरेपी सेक्शन देखें (इस सेक्शन को योर प्रेगनेंसी में खोजने के लिए ऐप के सर्च बार का उपयोग करें)।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

15. भावनाएँ जिन पर मेरे साथी, परिवार और मुझे ध्यान देना चाहिए, उनमें शामिल हैं:

  • अश्रुपूर्णता
  • अभिभूत लगना
  • चिड़चिड़ा महसूस करना या ज़्यादा बार बहस करना
  • ध्यान देने में मुश्किल
  • भूख में बदलाव
  • सोने में समस्या या अत्यधिक ऊर्जा
  • बहुत बेचैनी महसूस करना
  • रेसिंग विचार
  • उन चीज़ों में रुचि खो देना जो मुझे सामान्य रूप से पसंद हैं
  • जन्म देने से इतना डरना कि मैं इससे नहीं गुजरना चाहती
  • ऐसे अप्रिय विचार आना जिन्हें मैं नियंत्रित नहीं कर सकती या वापस आने से रोक नहीं सकती
  • आत्महत्या की भावना या आत्म-नुकसान के विचार
  • कार्यों को दोहराना या सख्त अनुष्ठान विकसित करना
  • अपने अजन्मे बच्चे के प्रति भावना की कमी।
यदि आप इनमें से किसी भी भावना से चिंतित हैं, तो अपनी दाई या डॉक्टर से बात करें।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …
जन्म से परे

16. गर्भनिरोधक विकल्पों के बारे में सोचना। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मुझे यकीन नहीं है कि क्या चुनना है/मैं और जानना चाहती हूं
  • मैं इस बारे में सोचने के लिए अपने बच्चे के जन्म के बाद तक इंतजार करना चाहूंगी
  • मुझे पता है कि मेरे बच्चे के जन्म के बाद तत्काल प्रसवोत्तर गर्भनिरोधक उपलब्ध है। मेरी पसंद नीचे दिए गए बॉक्स में बताई गई है
गर्भनिरोधक का मेरा पसंदीदा तरीका है …
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Text when no hospital is selected

आपकी व्यक्तिगत पसंद

अपनी प्रसूति इकाई का अन्वेषण करें
LMS title
, नियुक्तियाँ जोड़ें और अपनी व्यक्तिगत देखभाल योजनाएँ विकसित करें:

Hospital maternity units Appointments Personal care plans
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उपयोगी विषय: NHS स्वीकृत

Your pregnancy Labour and birth After your baby is born
COVID-19: PREGNANCY
COVID-19 VACCINATION AND PREGNANCY
COVID-19: LATERAL FLOW TESTS
COVID-19: FEEDING YOUR BABY
COVID-19: PARENT INFORMATION
COVID-19: PARENT INFORMATION TRANSLATED VERSIONS

आपकी फीड्बैक

कृपया हमें बताएं कि हम क्या सुधार कर सकते हैं।
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उपयोगी विषय: NHS स्वीकृत

आपकी गर्भावस्था जन्म देने के लिए तैयार होना
प्रसव और जन्म आपके बच्चे के जन्म के बाद
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Maternity Voices Partnership (MVP)

मैटरनिटी वॉयस पार्टनरशिप (MVP)

प्रत्येक NHS ट्रस्ट का एक Maternity Voices Partnership (MVP) समूह है। ये समूह सेवा उपयोगकर्ताओं, उनके परिवारों, आयुक्तों, प्रदाताओं, डॉक्टरों और दाइयों की एक टीम से होती है जो मिलकर यह सुनिश्चित करते हैं कि सेवा उपयोगकर्ताओं की आवाज़ सुनी जाए और इनका केंद्र, मातृत्व/प्रसूति सेवाओं में सुधार होता है। सभी MVP का संचालन आपकी ही तरह के सेवा उपयोगकर्ताओं द्वारा किया जाता है – जिनका एक बच्चा हुआ है और जिन्होंने हमारी मातृत्व/प्रसूति सेवाओं का उपयोग किया है। प्रत्येक MVP का मुख्य उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि हमारी सेवाओं का उपयोग करने वाले प्रत्येक व्यक्ति को अपनी आवाज को सुनाने का अवसर मिले। आपका स्थानीय MVP आपके मातृत्व/प्रसूति अनुभवों में अच्छे या बुरे को सुनने के लिए बहुत उत्सुक होगा।
Maternity Voices Partnership (MVP)
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Menu

होम खोज परिणाम स्क्रीन मातृत्व यूनिट्स, आपकी गर्भावस्था
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No search results

क्षमा करें, लेकिन आपकी सर्च के लिए हमारे पास कोई परिणाम नहीं है

कृपया किसी भिन्न सर्च शब्द का उपयोग करके पुन: प्रयास करें, या विशिष्ट विषयों पर अपने मार्ग-निर्देशन के लिए फिर से मुख्य पेज पर जाएं।
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NHS area not found

NHS क्षेत्र नहीं मिला

आपका NHS क्षेत्र फिलहाल में शामिल नहीं है, लेकिन आप अभी भी मम एंड बेबी की अन्य सभी सुविधाओं और सूचनाओं का उपयोग कर सकते हैं। अधिक व्यक्तिगत और स्थानीय जानकारी और संपर्क देने के लिए मम एंड बेबी इंग्लैंड के और अधिक NHS क्षेत्रों को कवर करने के लिए विस्तार करना जारी रखेगा।
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Personalised birth preferences

निजी जन्म प्राथमिकताएं

जन्म योजना आपको (और आपके जन्म साथी/साथियों) को प्रसव के दौरान आपकी देखभाल के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद करती है। अपने देखभाल प्रदाताओं के साथ अपनी प्राथमिकताएं साझा करने से वे ,आपको दी जाने वाली देखभाल को व्यक्तिकृत/िजीकृत करने में सक्षम हो जाते हैं। प्रश्न 1 से 17, ऐप के भीतर जन्म अनुभाग में मिली जानकारी से संबंधित हैं। कृपया सामग्री पढ़ें और पूरा करने से पहले लिंक का पता लगाएं। प्रश्नों के माध्यम से, अपनी गति से,आपने तरीके के अनुसार काम करें। सेव करें, फिर प्रिंट करें या 34 सप्ताह के बाद से अपनी दाई को दिखाएं। यह व्यक्तिगत देखभाल योजना, प्रोफ़ेशनल स्वास्थ्य देखभाल व्यक्ति के परामर्श से लिखी जानी चाहिए, खासकर यदि आपकी अंदरूनी स्वास्थ्य स्थिति (जैसे मधुमेह) है या गर्भावस्था से संबंधित स्थिति विकसित हुई है (जैसे प्री-एक्लेमप्सिया)।

1. मुझे अपनी जन्म सेटिंग के तीन विकल्पों (घर, जन्म केंद्र और प्रसव वार्ड) के बारे में पता है और मैंने अपनी दाई/डॉक्टर से इस बारे में चर्चा की है कि मेरे लिए कौन सा विकल्प उपयुक्त है। मैं जन्म देना पसंद करुंगी:

  • घर पर
  • जन्म केंद्र में
  • लेबर वार्ड में
  • मैं प्रतीक्षा करना और देखना चाहती हूँ
  • मैं आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ|
आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य और गर्भावस्था के आधार पर आपके लिए कुछ विकल्पों को सुझाया जा सकता है।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

2. मेरा जन्म साथी होगा/मेरे जन्म साथी होगें:

अधिकतम दो लोगों के बारे में सोचें जिन्हें आप प्रसव के दौरान अपने साथ रखना चाहेंगे।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

3. जब मेरा बच्चा होता है तो शायद छात्र दाई/डॉक्टर टीम के साथ काम कर रहे होंगे। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मैं अपने प्रसव/जन्म के दौरान एक छात्र के उपस्थित होने पर खुश हूं
  • मैं चाहूँगी कि मेरे प्रसव/जन्म के दौरान कोई भी छात्र उपस्थित न हो
  • मैं प्रतीक्षा करना और देखना चाहती हूँ
  • मैं आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ|
छात्र एक पर्यवेक्षित दाई के साथ मिलकर काम करते हैं और आपकी सहमति से पर्यवेक्षण के तहत आपको देखभाल और सहायता प्रदान करेंगे।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

4.  मेरी अतिरिक्त आवश्यकताएं हैं। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मुझे अपनी भाषा में अनुवाद करने के लिए सहायता की आवश्यकता होगी
  • मुझे एलर्जी है और/या विशेष आहार संबंधी आवश्यकताएं हैं
  • मेरी धार्मिक मान्यताएं और रीति-रिवाज हैं जिनका मैं पालन करना चाहता हूं
  • मेरी/मेरे साथी की अतिरिक्त जरूरतें हैं।
यदि आपकी कोई विशेष आवश्यकता है, तो कृपया अपनी प्रसूति टीम को यथाशीघ्र बताएं। इन्टर्प्रेटिंग सेवाओं का उपयोग स्थानीय नीति और उपलब्धता के आधार पर अलग-अलग होगा, कृपया अपनी दाई से चर्चा करें।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

5. मैंने अपनी दाई/डॉक्टर के साथ इस बारे में चर्चा की है कि मैं कैसे जन्म देना चाहूंगी।

अधिकांश महिलाएँ योनि जन्म देने वाली होंगी, हालांकि कुछ के लिए सिजेरियन जन्म का सुझाव दिया जा सकता है।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …
यदि आपका नियोजित किया गया सीजेरियन जन्म हो रहा है, तो कृपया प्रश्न 15 पर जाएं

6. कुछ परिस्थितियों में, आपकी दाई या डॉक्टर आपके प्रसव को स्वाभाविक रूप से शुरू होने की प्रतीक्षा करने के बजाय, कृत्रिम रूप से शुरू करने की सिफारिश कर सकते हैं (इसे प्रसव का प्रवर्तन के रूप में जाना जाता है)। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मुझे पता है कि प्रवर्तन का सुझाव क्यों दिया जा सकता है
  • मैं आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ|
यदि आपकी अनुमानित नियत तारीख 10 या इससे अधिक दिन आगे जाती है, आपकी कुछ चिकित्सीय स्थितियां हैं, या आपका डॉक्टर आपके बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित है, तब आपको प्रसव प्रवर्तन की पेशकश की जा सकती है। इसकी योजना सावधानीपूर्वक आपकी दाई/डॉक्टर के साथ बनाई जाएगी।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

7. प्रसव और जन्म के दौरान मैं निम्नलिखित सहन करने की नीतियों/दर्द से राहत पर विचार करूंगी । आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मैं सभी दर्द निवारक से बचने को चुनूँगी
  • आत्म सम्मोहन/ िप्नो जन्मन
  • अरोमाथेरेपी/होम्योपैथी/रिफ्लेक्सोलॉजी
  • पानी (स्नान या बर्थिंग पूल)
  • TENS मशीन (ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन)
  • गैस और वायु (एंटोनॉक्स)
  • पेथिडीन/डायमॉर्फिन/मेप्टिड (ओपिओइड इंजेक्शन)
  • एपीड्यूरल
  • मैं प्रतीक्षा करना और देखना चाहती हूँ
  • मैं आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ|
दर्द से राहत के लिए आपके विकल्प इस बात पर निर्भर करेंगे कि आप कहाँ जन्म देने की योजना बना रही हैं। अपनी दाई से चर्चा करें और पूछें कि आपकी स्थानीय प्रसूति यूनिट में आपके लिए कौन से विकल्प उपलब्ध हैं।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

8. प्रसव और जन्म के दौरान मैं अपनी मदद के लिए निम्नलिखित विकल्पों का उपयोग करने पर विचार करूंगा:

  • मालिश
  • चलना/खड़े रहना
  • सीधी पोज़िशन्स जैसे ऑल फोरस,स्क्वैटिंग,घुटने टेकना
  • एक बर्थिंग बॉल
  • बीन बैग्स, बर्थ स्टूल और बर्थ काउच यदि उपलब्ध हो तो
  • एक बर्थिंग पूल
  • एक बिस्तर, आराम के लिए – तकियों के साथ लगा हुआ या मेरी तरफ़ रखे हुए तकिए
  • बजने वाला संगीत (जो मैं प्रदान करूंगी)
  • मंद की हुई रोशनी
  • मेरा जन्म साथी तस्वीरें ले रहा है/फिल्मिंग कर रहा है
  • मैं प्रतीक्षा करना और देखना चाहती हूँ
  • मैं आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ|
प्रसव में आपकी परिस्थितियाँ आपके लिए उपलब्ध विकल्पों को प्रभावित कर सकती हैं। कृपया अपनी दाई के साथ अपने 34-40 वे सप्ताह में इस पर चर्चा करें।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

9. प्रसव और जन्म के दौरान, यह सलाह दी जाती है कि आपके बच्चे के दिल की धड़कन की निगरानी की जाए। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मैं एक हैंडहेल्ड डिवाइस के द्वारा इंटरमिटेंट भ्रूण की हृदय गति की निगरानी कराना पसंद करती हूं
  • मैं सीटीजी मशीन का उपयोग करके निरंतर भ्रूण की हृदय गति की निगरानी करना पसंद करती हूं
  • अगर मुझे निरंतर निगरानी की आवश्यकता है तो मैं गतिशील रहना चाहती हूं और यदि उपलब्ध हो तो वायरलेस मॉनिटरिंग का उपयोग करना चाहती हूं
  • मैं प्रतीक्षा करना और देखना चाहती हूँ
  • मैं आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ|
आप ऐप सामग्री को पढ़कर भ्रूण की निगरानी के बारे में अधिक जान सकते हैं।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

10. प्रसव के दौरान, आपकी दाई और/या डॉक्टर आपके प्रसव की प्रगति का आकलन करने के लिए योनि जांच का सुझाव दे सकते हैं। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मुझे पता है कि योनि जांच नियमित देखभाल का हिस्सा क्यों है
  • यदि संभव हो तो मैं योनि परीक्षाओं से बचना पसंद करता हूँ
  • मैं प्रतीक्षा करना और देखना चाहती हूँ
  • मैं आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ|
योनि परीक्षाएं प्रसव प्रगति का आकलन करने का एक नियमित हिस्सा हैं और आपकी सहमति के बिना नहीं की जाएंगी।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

11. कुछ परिस्थितियों में, आपकी दाई या डॉक्टर आपके प्रसव में सहायता के लिए हस्तक्षेप का सुझाव दे सकते हैं। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मुझे इस बात की जानकारी है कि सहायता/हस्तक्षेप सुझाव क्यों दिया जा सकता है
  • मैं आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ|
यदि आपका प्रसव धीमा हो जाता है, या यदि आपके या आपके बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता है तो हस्तक्षेप का सुझाव दिया जा सकता है। मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

12. कुछ परिस्थितियों में, आपकी प्रसूति टीम असिस्टेड बर्थ या सिजेरियन जन्म का सुझाव देकर, हस्तक्षेप कर सकती है। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मैं समझता/समझती हूं कि एक सहायक जन्म का सुझाव क्यों दिया जा सकता है
  • मैं आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ|
यदि सहायक जन्म या ‘या सिजेरियन जन्म ‘आपके बच्चे को जन्म देने का सबसे सुरक्षित तरीका माना जाता है तो इसका सुझाव दिया जा सकता है; आपका डॉक्टर आपके साथ इस पर चर्चा करेगा और कोई भी प्रक्रिया शुरू करने से पहले आपकी सहमति मांगेगा।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

13. कुछ परिस्थितियों में, आपकी दाई या डॉक्टर प्रसव (एपिसीओटॉमी) की सुविधा के लिए पेरिनेम के लिए कट का सुझाव दे सकते हैं। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मैं समझती हूं कि एपीसीओटॉमी का सुझाव क्यों दिया जा सकता है
  • मैं एपीसीओटॉमी से बचना पसंद करती हूँ
  • मैं आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ|
असिस्टेड बर्थ के लिए या यदि आपकी दाई/डॉक्टर इस बात से चिंतित हैं कि आपके बच्चे का जन्म जल्दी होना चाहिए। एपीसीओटमी का सुझाव दिया जा सकता है |आपकी दाई/डॉक्टर हमेशा आपकी सहमति मांगेंगे।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

14. आपके बच्चे के जन्म के बाद, आपकी गर्भ नाल को बाहर निकाल दिया जाएगा (इसे प्रसव के तीसरी स्टेज के रूप में जाना जाता है)। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मैं एक फिजियोलॉजिकल तीसरी स्टेज चाहती हूं, गर्भनाल अछूता रहे है और मैं खुद प्लेसेंटा को बाहर धकेलना चाहती हूं
  • मैं एक सक्रिय स्टेज चाहती हूं, जहां कुछ मिनटों के बाद गर्भनाल को काट दिया जाता है और मुझे ऑक्सीटोसिन का एक इंजेक्शन मिलता है, दाई/डॉक्टर मेरे प्लेसेंटा को डिलीवर करता है।
  • मैं प्रतीक्षा करना और देखना चाहती हूँ
  • मैं आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ|
  • मैं/मेरा जन्म साथी गर्भनाल को काटना चाहता/चाहती है
  • मैं गर्भनाल को काटने के लिए दाई/डॉक्टर को प्राथमिकता देती हूं।
आपकी दाई या डॉक्टर आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों के कारण सक्रिय तीसरी स्टेज का सुझाव दे सकते हैं। जन्म के समय वह आपसे इस बारे में चर्चा करेंगे।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

15. आपके बच्चे के साथ ‘त्वचा से त्वचा संपर्क’- जन्म के तुरंत बाद – सभी के लिए उपयुक्त है। आप पर लागू होने वाली टिप्पणी पर सही का निशान लगाएं:

  • मैं समझता/समझती हूं कि त्वचा से त्वचा के संपर्क का सुझाव क्यों दिया जाता है
  • मुझे तुरंत त्वचा से त्वचा का संपर्क चाहिए
  • मैं प्रतीक्षा करना और देखना चाहती हूँ
  • मैं आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ|
जब तक आप और आपका शिशु दोनों स्वस्थ हैं, किसी भी प्रकार से किये गए प्रसव के बाद त्वचा से त्वचा का संपर्क करवाया जा सकता है। आपका साथी भी आपके बच्चे के साथ त्वचा से त्वचा का संपर्क कर सकता है।
मेरे विचार, भावनाएँ और प्रश्न …

16. मैं समझती हूं कि एपीसीओटॉमी की 16. मुझे पता है कि मुझे अपने बच्चे को फीड कराने के लिए सहायता प्रदान की जाएगी। नीचे दिए गए टेक्स्ट बॉक्स में फीडिंग के बारे में मेरे विचार जोड़ें।

गर्भावस्था के दौरान आपको शिशु को फीड कराने पर चर्चा करने का मौका मिलेगा, इसमें स्तनपान के महत्व के बारे में जानकारी शामिल होगी। जैसे ही आपका बच्चा संकेत देता है कि वह फीड लेने के लिए तैयार है, एक दाई आपको एक अच्छी शुरुआत करने में मदद करेगी।
मेरी व्यक्तिगत योजनाएँ/विचार।

17. मेरे बच्चे के जन्म के बाद, ‘उसे विटामिन K’ की पेशकश की जाएगी। उस टिप्पणी पर निशान लगाएं जो आप पर लागू होती है:

  • मैं चाहूंगी कि मेरे बच्चे को इंजेक्शन द्वारा विटामिन K मिले
  • मैं चाहूंगी कि मेरे बच्चे को ओरल ड्रॉप्स से विटामिन K मिले
  • मैं नहीं चाहती कि मेरे बच्चे को विटामिन K मिले
  • मैं आश्वस्त नहीं हूँ/मैं और जानना चाहती हूँ|
विटामिन K एक सप्लीमेंट है जिसे सभी शिशुओं के लिए उपयुक्त माना जाता है जो विटामिन K की कमी से होने वाले रक्तस्राव (VKDB नामक एक दुर्लभ स्थिति को रोकता है। विटामिन K सप्लीमेंट का कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं है।
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