Deep vein thrombosis (DVT) and pulmonary embolism (PE)
डीप वेन थ्रॉम्बोसिस (DVT) और पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE)
क्या आपके शरीर में रक्त का थक्का बनने का खतरा बढ़ गया है?
जन्म देने के बाद, महिलाओं को उनके पैरों की नसों में रक्त के थक्के बनने का जोख़िम थोड़ा अधिक होता है, जिसे डीप वेन थ्रॉम्बोसिस (DVT) के रूप में जाना जाता है। जन्म के लगभग छह सप्ताह तक यह जोख़िम अधिक होता है। दुर्लभ अवसरों पर, ये रक्त के थक्के बहुत बड़े हो सकते हैं और शरीर में फेफड़ों तक जा सकते हैं। इसे पल्मोनरी एम्बोलिज्म(PE) के रूप में जाना जाता है और यह बहुत गंभीर हो सकता है।संकेत/लक्षण:
- पैर में घुटने के पीछे या पिंडली में दर्द/संवेदनशीलता
- प्रभावित क्षेत्र में गर्मी महसूस होना या त्वचा का रंग बदल कर लाल हो जाना
- प्रभावित क्षेत्र में सूजन
- पल्मोनरी एम्बोलिज्म से सांस लेने में तकलीफ और सीने में दर्द हो सकता है, जो अचानक हो जाता है और गहरी सांस लेने, खांसने या सीने में हलचल के साथ और बिगड़ जाता है।
उपचार
ये स्थितियां गंभीर हैं और इन के लिए दवाओं के साथ अस्पताल में तत्काल उपचार की आवश्यकता होगी जो थक्के को बड़ा होकर टूटने से और शरीर के दूसरे हिस्से में जाने से रोकती हैं।निवारण:
- चलती-फिरती रहें और अपनी टखनों को नियमित रूप से घुमाएं।
- कंप्रेशन स्टॉकिंग्स पहनें यदि आपकी दाई या डॉक्टर ने आपको ऐसा करने की सलाह दी है।
- अगर इच्छा करे तो छोटी सी सैर पर निकल जाएँ।
- अच्छी तरह से पानी पीती रहें।
- लंबे समय तक कार में/ट्रेन में बैठने/लेटने से बचें।
Dating scan (11-14 weeks)
डेटिंग स्कैन (11-14 सप्ताह)
आपका सोनोग्राफर:
- पूछताछ करेगा कि आप कैसा महसूस कर रही हैं और क्या आपको कोई चिंता है
- आपको ठीक-ठीक बताएगा कि आप कितने सप्ताह की गर्भवती हैं, और आपकी प्रसव की अनुमानित तिथि निर्धारित करेगा
- जांचेगा कि आपका शिशु स्वस्थ रूप से बढ़ रहा है और गर्भ में सही जगह पर है
- क्रोमोसोमल सिंड्रोम (जैसे डाउन सिंड्रोम) के लिए स्क्रीन पर एक विशिष्ट माप लेगा, यदि आपने संयुक्त स्क्रीनिंग के हिस्से के रूप में इसके परिक्षण के लिए सहमति दी है
- आपको आश्वस्त करने में सक्षम होगा और, यदि आवश्यक हो, तो आपको उपयुक्त सेवाओं के लिए साइनपोस्ट करें
Cytomegalovirus (CMV)
साइटोमेगालोवायरस (CMV)
साइटोमेगालोवायरस (CMV) एक सामान्य वायरस है जो अधिकांश स्वस्थ वयस्कों और बच्चों के लिए हानिरहित है, लेकिन यह खतरनाक हो सकता है यदि यह एक गर्भवती महिला से उसके अजन्मे बच्चे (जन्मजात CMV) को हो जाता है। यह शारीरिक तरल पदार्थों के माध्यम से फैलता है और शोध से पता चला है कि गर्भवती महिलाओं को CMV के पकड़े जाने का सबसे आम मार्ग एक टोड्लर या छोटा बच्चा होता है, इसलिए काम करने वाली या नियमित छोटे बच्चों के संपर्क में रहने वाली महिलाओं में वायरस विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
माना जाता है कि स्वच्छता के साधारण तरीके CMV को पकड़ने के जोखिम को कम करते हैं और सुझावों में छोटे बच्चों के साथ डमी या भोजन के बर्तन साझा नहीं करना और साथ ही नियमित रूप से हाथ धोना शामिल है। यदि आप चिंतित हैं कि हो सकता है गर्भावस्था में आप CMV के संपर्क में आ गई हैं, तो कृपया अपनी दाई या डॉक्टर से बात करें। अधिक जानकारी के लिए लिंक का अनुसरण करें।
Cycling
सायक्लिंग
गर्भावस्था में साइकिल की सवारी सावधानी के साथ की जानी चाहिए, क्योंकि गिरने का जोखिम आपको या आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। गर्भावस्था में आपकी हड्डियों के जोड़ कम मज़बूत होते हैं, आपके गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है और आपकी प्रतिक्रियाएँ धीमी हो जाती हैं। यदि आप नियमित रूप से साइकिल चलाने की अभ्यस्त न हों, तब साइकिल चलाने से बचना सबसे अच्छा हो सकता है। Crohn’s Disease, Ulcerative Colitis and Inflammatory Bowel Disease (IBD): Frequently asked questions
अल्सरेटिव कोलाइटिस और इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजीज (IBD): अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
रोग-निर्णय कैसे किया जाता है? यह गर्भावस्था से पहले किया गया था। IBD, क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस वाली सभी महिलाओं को गर्भावस्था से पहले अपने स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए पूर्व-गर्भधारण परामर्श लेना चाहिए।इसका क्या मतलब है?
मेरे लिए:
आपको समय से पहले प्रसव होने और आपके लक्षणों के फैलने (बिगड़ने) का खतरा है। गर्भावस्था के दौरान आपको निरन्तर रूप से और अधिक बार अस्पताल जाने की आवश्यकता हो सकती है। आपको प्री-एक्लेमप्सिया होने का अधिक खतरा होता है।मेरे बच्चे के लिए
आपके बच्चे का समय से पहले प्रसव होने का खतरा है।मेडिकल टीम क्या सलाह देगी?
आपको विशेषज्ञ सलाहकार के नेतृत्व वाले मातृत्व चिकित्सा प्रसवपूर्व क्लिनिक में अधिक बार देखा जाएगा।किन परिक्षणों पर विचार किया जाएगा/हो सकते है? उनकी कितनी बार आवश्यकता हो सकती है?
यदि आपके लक्षण बिगड़ते हैं तो आपको और अधिक परिक्षणों की आवश्यकता हो सकती है।मुझे किन लक्षणों और संकेतों पर ध्यान देना चाहिए?
पेट दर्द,आपके मल में रक्त और/या म्यूकस या मल (पू) त्याग की आवृत्ति में वृद्धि।‘रेड फ्लैग’ के क्या लक्षण/चिंताए हैं, जिसका अर्थ है कि उनको तुरंत सूचित किया जाना चाहिए?
यदि आपके लक्षण की बिगड़ते (फैल) रहे हैं।उपचार विकल्पों के संबंध में सुझाव कैसे दिए जाते हैं?
गर्भावस्था के दौरान उपयोग की जाने वाली अधिकांश दवाएं सुरक्षित होती हैं। आप अपनी स्थिति के लिए विशेष चिकित्सा (जैविक के रूप में जाना जाता है) पर हो सकती हैं। यदि आपको गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के दौरान इनकी आवश्यकता होती है, तो आपको अपने बच्चे को लाइव टीके देने में विलम्ब करना होगा, इसमें जन्म के छह महीने बाद तक BCG और रोटा वायरस शामिल हैं। अपनी मेडिकल टीम के साथ अपने बच्चे के जन्म के बाद इस बारे में चर्चा करना सुनिश्चित करें।जन्म के समय के संबंध में सुझाव कैसे दिए जाते हैं?
आपकी डिलीवरी की योजना बनाने के लिए 36 सप्ताह तक, आपकी टीम आपके साथ काम कर रही होगी।यह मेरे जन्म के विकल्पों को कैसे प्रभावित कर सकता है?
यदि आपकी स्थिति के कारण पहले भी आपका भी ऑपरेशन हुआ है, तो आपको सिजेरियन-सेक्शन द्वारा अपने बच्चे को जन्म देने की आवश्यकता हो सकती है।यह जन्म के बाद की देखभाल को कैसे प्रभावित कर सकता है?
प्रसव से पहले एक जन्म योजना पर सहमति होनी चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप ऐसी दवा ले रही हैं जो स्तनपान के दौरान उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। यदि जन्म के बाद आपके लक्षण बिगड़ते हैं तो आपकी दवा को बढ़ाने या बदलने की आवश्यकता हो सकती है।भविष्य में गर्भधारण के लिए इसका क्या अर्थ होगा? मैं इसे फिर से होने के अपने जोखिम को कैसे कम कर सकती हूं?
गर्भधारण के बीच अपने स्वास्थ्य और अपने लक्षणों का अनुकूलन करें। मेरेभविष्य/दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए इसका क्या अर्थ होगा और मैं इसे कैसे प्रभावित कर सकती हूं? आपके स्वास्थ्य को भविष्य के गर्भधारण के लिए अनुकूलित करने के लिए गर्भनिरोधक और अनुवर्ती योजना बनाई जानी चाहिए।COVID-19 and flu vaccines during pregnancy
गर्भावस्था के दौरान COVID-19 और फ्लू की वैक्सीन
जब गर्भवती महिलाओं को COVID-19 वैक्सीन और फ्लू के टीके लेने का प्रस्ताव दिया जाता है, तो उन्हें लेने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है, क्योंकि ये गंभीर बीमारी से सबसे अच्छी सुरक्षा प्रदान करते हैं। सभी गर्भवती महिलाओं को सर्दियों के महीनों (अक्टूबर से फरवरी) के दौरान मुफ्त फ्लू जैब तक पहुंचने के लिए अपने GP या स्थानीय फार्मेसी के साथ अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। फ्लू जैब सर्दी के दौरान खुद को बचाने का सबसे प्रभावी तरीका है। पब्लिक हेल्थ इंग्लैंड के शोध ने इस बात पर प्रकाश डाला है कि यदि एक ही समय में आपको COVID-19 और फ्लू दोनों हो जाते हैं, तो आप अकेले एक वायरस से संक्रमित होने की तुलना में गंभीर रूप से बीमार होने की अधिक संभावना रखती हैं। COVID-19 वैक्सीन के बारे में अधिक जानकारी के लिए इस लिंक को पढ़ें:Coronavirus formula feeding local information
कोरोनावायरस स्तनपान स्थानीय जानकारी
व्यापक संक्रमण की वर्तमान महामारी के दौरान और फार्मूला दूध खरीदने में कठिनाइयों के बीच, हमारे बच्चों और उनकी माताओं के स्वास्थ्य और कुशलता के लिए स्तनपान कभी भी अधिक महत्वपूर्ण नहीं रहा है। वर्तमान जानकारी यह है कि COVID-19 आपके बच्चे को ब्रेस्टमिल्क के माध्यम से पारित नहीं हो सकता है। संक्रमण बच्चे में उसी तरह फैल सकता है जैसे आपके निकट संपर्क में किसी को भी। हालांकि, स्तनपान के लाभ, ब्रेस्टमिल्क के माध्यम से या अपने बच्चे के निकट संपर्क में रहने से वायरस के संचरण के किसी भी संभावित जोख़िम से अधिक हैं। इसलिए निर्देशन यह है कि स्तनपान करने वाले शिशुओं को अपनी माताओं के साथ रहना चाहिए और स्तनपान करते रहना चाहिए। हाथों की उत्कृष्ट स्वच्छता का अभ्यास करें: चेहरे या सतहों को छूने के बाद और अपने बच्चे को संभालने से पहले कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन से अच्छी तरह धोएं। यदि आप रोगसूचक हैं, तो आप बच्चे को संभालते और फ़ीड कराते समय मास्क पहनने पर विचार कर सकती हैं। हम जानते हैं, कि बच्चे की रक्षा में मां का दूध वायरस के विरुद्ध सर्वोत्तम सहभागिता होने की संभावना है, यदि वे इसे अनुबंधित करते हैं; और हम जानते हैं कि वर्तमान में बच्चे के लिए वैकल्पिक दूध की कमी है, इसलिए हम आशा करते हैं कि स्तनपान सहायता पर यह सूचना पत्र उपयोगी होगा।लैंगकशाइर और साउथ कुम्ब्रिया COVID-19 के दौरान स्तनपान के लिए स्थानीय सहयोग
यदि आप पहली बार स्तनपान शुरू करने पर विचार कर रही हैं, फ़ॉर्मूला दूध की कमी के कारण, स्तनदूध की आपूर्ति बढ़ाने का लक्ष्य बना रही हैं, या स्तनपान संबंधी जटिलताएं हैं जिसके लिए आप कुछ सहायता चाहती हैं, तो सहायता प्राप्त करने के तरीके के बारे में हमने कुछ जानकारी एक साथ डाली है। आमने-सामने स्तनपान समकक्ष सहायता समूहों को सभी की सुरक्षा के लिए निलंबित कर दिया गया है। आपकी दाई और स्वास्थ्य सेवा से मुलाकातें कुछ हद तक जारी रहेंगी, लेकिन आमने-सामने नहीं की जा सकती हैं या आगे जाकर कम की जा सकती हैं। हालांकि, क्लासिक ‘काम के घंटों’ के दौरान और चौबीसों घंटे, हमारे क्षेत्र में और देश भर में समकक्ष सहयोगी समर्थक या स्तनपान सलाहकारों से सहायता और जानकारी प्राप्त करने के कई तरीके हैं, जो काम के हो सकते हैं। ये सेवाएं टेलीफ़ोन द्वारा, सोशल मीडिया समूहों के माध्यम से और कुछ स्थितियों में व्हाट्सएप वीडियो कॉल या इसी तरह के माध्यम से उपलब्ध हैं। विशेष ध्यान दीजिए। स्टाफ की उपलब्धता के आधार पर ये व्यवस्थाएं प्रतिदिन बदल सकती हैं लेकिन हम नियमित रूप से जानकारी को अपडेट करेंगे। हमने पूरे लैंगकशाइर और साउथ कुम्ब्रिया में देखभाल मार्गों पर सहमति व्यक्त की है ताकि यदि आपको अधिक विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता हो, तो नीचे दी गई सेवाएं देने वाले आपको इस पर संदर्भित कर सकते हैं।परिवार और बच्चे लैंगकशाइर (नार्थ, सेन्ट्रल, ईस्ट और वेस्ट लैंगकशाइर को कवर करते हुए)
समकक्ष सहयोगी कर्मचारियों द्वारा युक्त। दूरभाष: 01254 722929 (सुबह 9.30 बजे से दोपहर 2.30 बजे तक, सप्ताह में 7 दिन) FAB Lancs Breastfeeding Supportब्लैकपूल और फील्ड कोस्ट ब्रेस्टफ़ीडिंग सपोर्ट
समकक्ष सहयोगी और स्तनपान सलाहकारों कर्मचारियों द्वारा युक्त। Fylde Coast Breastfeeding Supportदक्षिण कुम्ब्रिया स्तनपान सहयोग
समकक्ष/स्तनपान सलाहकार द्वारा कर्मचारी। ann@cumbriabreastfeeding.org.uk South Cumbria Breastfeeding Support SCBS In it Together (new group)बार्नॉल्ड्सविक, बर्नले और कोल्ने BFFs
समकक्ष सहयोगी कर्मचारियों द्वारा युक्त Barnoldswick Group Burnley Group Colne Groupब्लैकबर्न डार्विन के साथ
शिशु आहार सहायता कार्यकर्ताओं और स्वयंसेवी समकक्ष सहयोगी कर्मचारियों द्वारा युक्त । दूरभाष: 01282 803266 (वॉयसमेल सुविधा – कृपया नाम, संपर्क नंबर और सहायता प्रश्न छोड़ दें और हम दो कार्य दिवसों के साथ जवाब देंगे।)ब्लैकबर्न डार्विन के स्तन इरादों के साथ
समकक्ष सहयोगी कर्मचारियों द्वारा युक्त । Breast intentions (BwD infant feeding support)ईस्ट लैंस NCT फ़ीडिंग सपोर्ट
समकक्ष सहयोगी कर्मचारियों द्वारा युक्त । branch.eastlancashire@NCT.org.uk Burnley Bumps and Babiesराष्ट्रीय सहयोग
राष्ट्रीय स्तनपान हेल्पलाइन
दूरभाष: 0300 100 0212 (सुबह 9.30-9.30 बजे, सप्ताह में 7 दिन) National Breastfeeding Helplineब्रेस्टफ़ीडिंग नेटवर्क ड्रग्स इन ब्रेस्टमिल्क
दवाओं या चिकित्सा स्थितियों और स्तनपान के बारे में जानकारी के लिए एक सेवा – फार्मासिस्ट डॉ वेंडी जोन्स (MBE) द्वारा लिखित फैक्ट शीट । Breastfeeding network drugs fact sheetsला लेचे लीग हेल्पलाइन
दूरभाष: 0345 120 2918 La Leche League HelplineNCT हेल्पलाइन
दूरभाष: 0300 330 0700ग्रेट ब्रिटेन के लैक्टेशन कंसल्टेंट्स
एक इंटरेक्टिव मानचित्र आपको विशेषज्ञ और अनुभवी इंटरनेशनल बोर्ड सर्टिफाइड लैक्टेशन कंसल्टेंट (IBCLC) सपोर्ट ख़ोजने में सक्षम बनाता है। हमारे कई सहयोगी वर्तमान COVID-19 स्थिति के दौरान वीडियो कॉल, ईमेल और फ़ोन सहायता को प्राथमिकता के रूप में उपयोग कर रहे हैं। (विशेष ध्यान दीजिए प्राइवेट IBCLC सहयोग के लिए शुल्क लग सकता है।) Find an IBCLCऑनलाइन सहायता
ब्रेस्टफ़ीडिंग ट्विन्स एंड ट्रिपल्स UK
Breastfeeding Twins and Triplets UKस्तनपान CMPA और अन्य खाद्य एलर्जी के साथ
Breastfeeding With CMPA and Other Food Allergies Support Group UKस्तनपान कराने वाली यमी ममी
साक्ष्य आधारित जानकारी और सहायता, योग्य स्तनपान समकक्ष सहयोगी, स्वास्थ्य विज़िटर्स, दाइयों और IBCLC की एक टीम द्वारा व्यवस्थापन । Breastfeeding Yummy Mummiesअन्य भाषाओं में सहायता
Breastfeeding support in other languagesस्वास्थ्य प्रोफ़ेशनल्स के लिए सूचना स्रोत
UK ड्रग्स इन लैक्टेशन एडवाइजरी सर्विस (UKDILAS)
Information around medications whilst breastfeedingCoronavirus breastfeeding local information
कोरोनावायरस स्तनपान स्थानीय जानकारी
व्यापक संक्रमण की वर्तमान महामारी के दौरान और फार्मूला दूध खरीदने में कठिनाइयों के बीच, हमारे बच्चों और उनकी माताओं के स्वास्थ्य और कुशलता के लिए स्तनपान कभी भी अधिक महत्वपूर्ण नहीं रहा है। वर्तमान जानकारी यह है कि COVID-19 आपके बच्चे को ब्रेस्टमिल्क के माध्यम से पारित नहीं हो सकता है। संक्रमण बच्चे में उसी तरह फैल सकता है जैसे आपके निकट संपर्क में किसी को भी। हालांकि, स्तनपान के लाभ, ब्रेस्टमिल्क के माध्यम से या अपने बच्चे के निकट संपर्क में रहने से वायरस के संचरण के किसी भी संभावित जोख़िम से अधिक हैं। इसलिए निर्देशन यह है कि स्तनपान करने वाले शिशुओं को अपनी माताओं के साथ रहना चाहिए और स्तनपान करते रहना चाहिए। हाथों की उत्कृष्ट स्वच्छता का अभ्यास करें: चेहरे या सतहों को छूने के बाद और अपने बच्चे को संभालने से पहले कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन से अच्छी तरह धोएं। यदि आप रोगसूचक हैं, तो आप बच्चे को संभालते और फ़ीड कराते समय मास्क पहनने पर विचार कर सकती हैं। हम जानते हैं, कि बच्चे की रक्षा में मां का दूध वायरस के विरुद्ध सर्वोत्तम सहभागिता होने की संभावना है, यदि वे इसे अनुबंधित करते हैं; और हम जानते हैं कि वर्तमान में बच्चे के लिए वैकल्पिक दूध की कमी है, इसलिए हम आशा करते हैं कि स्तनपान सहायता पर यह सूचना पत्र उपयोगी होगा।लैंगकशाइर और साउथ कुम्ब्रिया COVID-19 के दौरान स्तनपान के लिए स्थानीय सहयोग
यदि आप पहली बार स्तनपान शुरू करने पर विचार कर रही हैं, फ़ॉर्मूला दूध की कमी के कारण, स्तनदूध की आपूर्ति बढ़ाने का लक्ष्य बना रही हैं, या स्तनपान संबंधी जटिलताएं हैं जिसके लिए आप कुछ सहायता चाहती हैं, तो सहायता प्राप्त करने के तरीके के बारे में हमने कुछ जानकारी एक साथ डाली है। आमने-सामने स्तनपान समकक्ष सहायता समूहों को सभी की सुरक्षा के लिए निलंबित कर दिया गया है। आपकी दाई और स्वास्थ्य सेवा से मुलाकातें कुछ हद तक जारी रहेंगी, लेकिन आमने-सामने नहीं की जा सकती हैं या आगे जाकर कम की जा सकती हैं। हालांकि, क्लासिक ‘काम के घंटों’ के दौरान और चौबीसों घंटे, हमारे क्षेत्र में और देश भर में समकक्ष सहयोगी समर्थक या स्तनपान सलाहकारों से सहायता और जानकारी प्राप्त करने के कई तरीके हैं, जो काम के हो सकते हैं। ये सेवाएं टेलीफ़ोन द्वारा, सोशल मीडिया समूहों के माध्यम से और कुछ स्थितियों में व्हाट्सएप वीडियो कॉल या इसी तरह के माध्यम से उपलब्ध हैं। विशेष ध्यान दीजिए। स्टाफ की उपलब्धता के आधार पर ये व्यवस्थाएं प्रतिदिन बदल सकती हैं लेकिन हम नियमित रूप से जानकारी को अपडेट करेंगे। हमने पूरे लैंगकशाइर और साउथ कुम्ब्रिया में देखभाल मार्गों पर सहमति व्यक्त की है ताकि यदि आपको अधिक विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता हो, तो नीचे दी गई सेवाएं देने वाले आपको इस पर संदर्भित कर सकते हैं।परिवार और बच्चे लैंगकशाइर (नार्थ, सेन्ट्रल, ईस्ट और वेस्ट लैंगकशाइर को कवर करते हुए)
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Information around medications whilst breastfeedingCoping strategies and pain relief in labour
प्रसव का सामना करने और दर्द से राहत की तकनीकें
जैसे-जैसे प्रसव आगे बढ़ता है, संकुचन की अनुभूतियों को प्रबंधित करने में आपकी मदद करने के लिए बहुत से विकल्प उपलब्ध होते हैं क्योंकि वे कड़े और अधिक तीव्र हो जाते हैं।
