द ‘शो’
गर्भावस्था के दौरान, सर्विक्स में म्यूकस का एक गाढ़ा प्लग बनता है, और जैसे ही शरीर प्रसव के लिए तैयार होता है, यह प्लग योनि से बाहर निकल सकता है। यह प्रसव से एक से दो सप्ताह पहले, प्रसव के दौरान या कभी-कभी बिल्कुल भी नहीं हो सकता है। यह एक पारदर्शक या गुलाबी/थोड़ा खून से सना हुआ जेली जैसा पदार्थ प्रतीत होता है, और आप इसे एक बार या कुछ अवसरों पर देख सकती हैं। अगर आप चिंतित नहीं हैं, तो आपको इस बारे में अपनी दाई को फोन करने की आवश्यकता नहीं है, हालांकि यदि आप देखती हैं कि यह खून से बहुत अधिक सना हुआ है या आपका ताजा खून खराब हो रहा है, तो तुरंत अपने प्रसूति परिक्षण/मूल्यांकन यूनिट को कॉल करें।
पानी का उपयोग करना (या तो स्नान या बर्थिंग पूल में) दर्द से राहत प्रदान करने और आराम दिलाने का एक प्रभावी तरीका माना जाता है।
यदि आपकी गर्भावस्था और प्रसव पीड़ा सरल रही है, तो बर्थिंग पूल का उपयोग करना आपके लिए विशेष रूप से उपयुक्त हो सकता है। पानी को शरीर के तापमान के आसपास रखा जाएगा और आप प्रसव के दौरान अपनी इच्छानुसार अंदर और बाहर आ-जा सकती हैं। कई महिलाएं पूल में अपने बच्चे को जन्म देने का विकल्प भी चुनती हैं, जो एक सुरक्षित विकल्प है यदि प्रसव के दौरान आपके और आपके बच्चे के साथ सब ठीक है। यदि आप होमबर्थ की योजना बना रही हैं, तो आप एक बर्थिंग पूल किराए पर ले सकती हैं। यदि आप घर पर या अपनी प्रसूति यूनिट में पानी के जन्म के बारे में अधिक जानना चाहती हैं तो अपनी दाई के साथ इस बारे में चर्चा करें।
