गर्भावस्था में वजन बढ़ना
गर्भावस्था में सामान्य वजन 10-12.5kg (22-28lb) के बीच होता है। अपने गर्भावस्था से पहले के वजन का उपेयोग करके नीचे दिए गए BMI कैलकुलेटर से अपने BMI (बॉडी मास इंडेक्स) की गणना करें। यदि आप अपनी गर्भावस्था की शुरुआत उच्च BMI (35 से अधिक) या निम्न BMI (18 या उससे कम) के साथ करती हैं, तो आपकी दाई या GP आपको वजन बढ़ाने या घटाने के बारे में विशेष आहार संबंधी सलाह दे सकती हैं।
