नवजात शिशु की त्वचा नाजुक और संवेदनशील होती है, और कम से कम पहले महीने तक किसी भी क्रीम, लोशन या क्लींजर के इस्तेमाल से बचना चाहिए।
जन्म के बाद शिशुओं की त्वचा शुष्क हो सकती है, और इसमें चिंता की कोई बात नहीं है। नहाते समय सादे पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है और यदि आवश्यक हो तो केवल बहुत हल्का और बिना सुगंधित साबुन का उपयोग करें।
आपके बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म जैसा दर्द होना सामान्य है और वह आपके गर्भाशय के संकुचन के कारण होता है क्योंकि यह गर्भावस्था से पहले के आकार और कद में वापस आ जाता है। जब आप अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं, तब इस दर्द का तेज महसूस होना सामान्य है क्योंकि दूध पिलाने के दौरान निकलने वाले हार्मोन के प्रभाव के कारण गर्भाशय सिकुड़ जाता है।
बाद में होनेवाले गंभीर दर्द का इलाज पेरासिटामोल से किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि आपने लेबल पढ़ा है, और यदि आप इस दवा के बारे में अनिश्चित हैं तो अपने स्थानीय फार्मासिस्ट से बात करें।
यदि आप अपने बाद में होनेवाले दर्द के साथ संक्रमण के किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं तो देखें:
जन्म के बाद दर्द के प्रबंधन के बारे में अधिक जानकारी के लिए देखें:
यह एक निर्णय है जिसे आप गर्भावस्था के लगभग 34-36 सप्ताह में, अपनी दाई या डॉक्टर के साथ चर्चा बाद करेंगी, लेकिन इस समय से पहले अपनी प्राथमिकताओं के बारे में सोचना शुरू करना सहायक होता है।
आप इस बारे में अपना मन किसी भी समय बदल सकती हैं कि आपका बच्चा कहाँ पर होगा। यदि आप अपने बच्चे को घर पर या दाई के नेतृत्व वाली यूनिट (जन्म केंद्र) में जन्म देना चुनती हैं, तो प्रसव से पहले या उसके दौरान कुछ घटनाओं या जटिलताओं के कारण प्रसववार्ड में स्थानांतरण की सलाह दी जाती है।
फॉर्मूला फ़ीडिंग के बारे में मुख्य तथ्य:
गर्भावस्था के दौरान और तुरंत बाद, पेल्विक फ्लोर पर हार्मोन्स के प्रभाव और बढ़ते बच्चे के दबाव के कारण, असंयम महिलाओं को प्रभावित कर सकता है। खांसने, हंसने, छींकने या अचानक हिलने-डुलने पर महिलाओं को थोड़ी मात्रा में पेशाब का रिसाव हो सकता है।
अगर ऐसा होता है, तो सबसे पहले आपको रोजाना अपनी पेल्विक फ्लोर की एक्सरसाइज शुरू करनी चाहिए। खांसने, छींकने, उठाने, हंसने या रिसाव का कारण बनने वाली कोई भी गतिविधि करने से ठीक पहले अपने पेल्विक फ्लोर को सिकोड़ना भी सहायक होता है।
यदि गर्भावस्था के दौरान या गर्भावस्था के छह सप्ताह से अधिक समय तक लक्षण बने रहते हैं, तो अपने चिकित्सक से अपने आपको विशेषज्ञ सहायता के लिए संदर्भित करने के लिए कहें। यह सुझाव दिया जाता है कि गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाएं असंयम को रोकने और/या इलाज के लिए अपने पेल्विक फ्लोर को मजबूत करें।
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