पहले सप्ताह के दौरान, अधिकांश महिलाओं को मनोभावों में एक अल्पकालिक परिवर्तन का अनुभव होता है जिसे आमतौर पर बेबी ब्लूज़ के रूप में जाना जाता है। यह छोटी अवधि के लिए अश्रुपूर्ण और अभिभूत महसूस करना है, जो अक्सर थकावट, जीवन परिवर्तन और हार्मोन्स के संयोजन के कारण होता है। यह बहुत आम है और केवल कुछ ही दिनों तक चलेगा।इसके लक्षणों में शामिल हैं:
भावनात्मक और तर्कहीन महसूस करना
छोटी-छोटी सी प्रतीत होने वाली बातों पर या बिना किसी बात पर रोना
चिड़चिड़ापन महसूस करना
उदास या चिंतित महसूस करना
शारीरिक रूप से थका हुआ और अभिभूत महसूस करना।
इस दौरान अपने परिवार, दोस्तों और दाई का सहयोग लेना महत्वपूर्ण है और जितना हो सके आराम करने की कोशिश करें। यदि आप लगातार उदास महसूस कर रही हैं, या बुरे आभास और भी बदतर होते जा रहें हैं, तो अपने स्वास्थ्य विज़िटर या अपने GP से बात करें।
पहले सप्ताह के दौरान, अधिकांश महिलाओं को मनोभावों में एक अल्पकालिक परिवर्तन का अनुभव होता है जिसे आमतौर पर बेबी ब्लूज़ के रूप में जाना जाता है। यह छोटी अवधि के लिए अश्रुपूर्ण और अभिभूत महसूस करना है, जो अक्सर थकावट, जीवन परिवर्तन और हार्मोन्स के संयोजन के कारण होता है। यह बहुत आम है और केवल कुछ ही दिनों तक चलेगा।
इसके लक्षणों में शामिल हैं:
