अपने बच्चे को कपड़े पहनाना

निम्नलिखित टिप्स आपको अपने बच्चे के तापमान को सामान्य सीमा के भीतर रखने की योजना बनाने में मदद करेंगी:

कमरे का तापमान

कमरे का तापमान 16-20 डिग्री सेल्सियस के बीच रखने की कोशिश करें।

कपड़ों और बिस्तरों की सही मात्रा तय करना

घर के अंदर:

दिन के समय – अपने बच्चे को उतने ही कपड़े पहनने चाहिए जितने आप पहनते हैं और साथ में एक अतिरिक्त परत। रात का समय – आपके बच्चे को बिस्तर में बनियान और बेबीग्रो पहनना चाहिए और साथ ही उतनी ही परतों से ढंकना चाहिए जितनी माता-पिता की हैं। यदि आपका शिशु बेचैन और उग्र है और त्वचा लाल और गर्म महसूस होती है, तो कपड़े का एक हिस्सा या कंबल हटा दें। शिशुओं के हाथ और पैर ठंडे होना सामान्य बात है। उनकी छाती पर गरमाहट महसूस होनी चाहिए (आप की तरह) लेकिन अगर उनके हाथ या पैर ठंडे लगते हैं और नीले और धब्बेदार दिखते हैं, तो मिट्टन्स, मोज़े/बूटियाँ, टोपी और कार्डिगन या कंबल शामिल कर दें। बच्चों को घर के अंदर टोपी पहनने की जरूरत नहीं है। इससे उनका तापमान बढ़ सकता है।

घर से बाहर:

बच्चों को हर मौसम की स्थिति से बचाने के लिए गर्मियों और सर्दियों में बाहर टोपी पहनानी चाहिए। छह महीने से कम उम्र के बच्चों को सीधी धूप से दूर रखना चाहिए, खासकर दोपहर के आसपास। दिन के समय, बच्चे की त्वचा के खुले हिस्सों को, बच्चों के लिए विशिष्ट सन क्रीम के उपयोग से ढक दें। इसे पूरे दिन नियमित रूप से फिर से लगाना न भूलें। गर्म कार में या सार्वजनिक परिवहन में, अधिक कपड़े पहने हुए बच्चों के शरीर आसानी से बहुत गर्म हो सकते हैं। कपड़ों की एक परत या किसी ढकने वाले कंबल को हटाना न भूलें।

घर आने पर

घर आने पर बच्चे के बाहर के कपड़े और टोपी उतारना न भूलें। कॉट, बग्गी या कार की सीट को रेडिएटर, हीटर या आग के निकट, सीधी धूप में या खुली खिड़की के पास न रखें।